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16:8 Fasting & Weight Tracker

Name: 16:8 Fasting & Weight Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.89 (100 reviews)

Atteignez vos objectifs 16:8 avec un compagnon axé sur la confidentialité. Suivez le jeûne intermittent, les tendances de poids, l'hydratation et la santé de votre cycle, le tout dans une application sans publicité et sans connexion.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

100

Éditeur

玉伶杨

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.1.0

Taille

10.8 MB

Date de sortie

27 août 2025

Fonctionnalités

Maîtrisez votre bien-être avec précision

Une boîte à outils minimaliste axée sur la confidentialité, conçue pour harmoniser votre jeûne, votre nutrition et votre santé hormonale dans une expérience fluide.

Confidentialité absolue par conception

Aucune inscription et aucun téléchargement dans le cloud. Vos données sensibles sur la santé et le cycle restent à 100% sur votre appareil, garantissant une souveraineté numérique totale.

Synchronisation intelligente du jeûne et du cycle

Allez au-delà des minuteries de base. Synchronisez votre programme 16:8 ou OMAD avec des étiquettes intelligentes de SPM pour ajuster les objectifs en fonction des fluctuations hormonales naturelles de votre corps.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

16:8 Fasting & Weight Tracker - Le tableau de bord quotidien du poids de l'application xWeight affichant les métriques de poids, l'IMC, le pourcentage de graisse corporelle et une chronologie des journaux d'eau, d'exercice et de nourriture. — Le tableau de bord quotidien du poids de l'application xWeight affichant les métriques de poids, l'IMC, le pourcentage de graisse corporelle et une chronologie des journaux d'eau, d'exercice et de nourriture.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Résumé mensuel des données de santé et vue calendrier dans l'application de suivi du jeûne xWeight montrant les changements de poids et les informations sur les entraînements. — Résumé mensuel des données de santé et vue calendrier dans l'application de suivi du jeûne xWeight montrant les changements de poids et les informations sur les entraînements.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Un tableau de bord complet de suivi de la santé montrant les tendances de poids, le calendrier de jeûne et les progrès de la consommation d'eau quotidienne sur des widgets mobiles. — Un tableau de bord complet de suivi de la santé montrant les tendances de poids, le calendrier de jeûne et les progrès de la consommation d'eau quotidienne sur des widgets mobiles.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interface pour enregistrer le poids corporel et le pourcentage de graisse dans l'application xWeight — Interface pour enregistrer le poids corporel et le pourcentage de graisse dans l'application xWeight

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interface de suivi des mesures corporelles dans l'application xWeight pour enregistrer la taille de la poitrine, de la taille et des hanches — Interface de suivi des mesures corporelles dans l'application xWeight pour enregistrer la taille de la poitrine, de la taille et des hanches

16:8 Fasting & Weight Tracker - L'écran des graphiques de l'application xWeight affichant les tendances de poids et les progrès vers l'objectif. — L'écran des graphiques de l'application xWeight affichant les tendances de poids et les progrès vers l'objectif.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Galerie de photos de progression corporelle dans l'application xWeight montrant des photos organisées par date et pose — Galerie de photos de progression corporelle dans l'application xWeight montrant des photos organisées par date et pose

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interface de l'application xWeight montrant l'écran de suivi de la forme physique et des entraînements avec curseur de durée et options de type d'exercice — Interface de l'application xWeight montrant l'écran de suivi de la forme physique et des entraînements avec curseur de durée et options de type d'exercice

16:8 Fasting & Weight Tracker - Écran de suivi de la consommation d'eau dans l'application xWeight montrant les progrès de la consommation quotidienne et le clavier de saisie. — Écran de suivi de la consommation d'eau dans l'application xWeight montrant les progrès de la consommation quotidienne et le clavier de saisie.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interface de la fonctionnalité Journal alimentaire dans l'application xWeight montrant une entrée de collation tard dans la nuit avec des photos du repas. — Interface de la fonctionnalité Journal alimentaire dans l'application xWeight montrant une entrée de collation tard dans la nuit avec des photos du repas.

Description

xWeight est votre compagnon complet pour le jeûne et la gestion du poids. Suivez votre jeûne intermittent, surveillez votre perte de poids, calculez votre IMC, enregistrez vos repas et restez hydraté, le tout dans une application axée sur la confidentialité et sans publicité. 【Suivi du poids et de l'IMC】 - Enregistrement du poids multi-scénarios : mesures matinales, post-repas et avant de dormir - Graphiques de tendance du poids : visualisation des progrès quotidiens, hebdomadaires et mensuels - Rappels d'objectifs et célébrations de jalons pour vous garder motivé - Calculateur d'IMC avec évaluation en temps réel de l'état de santé - Suivi du pourcentage de graisse corporelle pour un aperçu complet de la composition corporelle - Stockage local sans connexion requise : vos données restent privées 【Minuteur de jeûne intermittent 16/8】 - Plans de jeûne populaires : 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, jeûne un jour sur deux et programmes personnalisés - Minuteur de jeûne en temps réel avec compte à rebours de la fenêtre d'alimentation - Alertes de conflit pour les plans qui se chevauchent - Historique des séries de jeûne pour suivre la constance - Expérience de jeûne "zéro" que vous adorerez 【Suivi des repas et des calories】 - Enregistrement des repas basé sur des photos avec suivi des calories et des macronutriments - Catégories de repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations - Analyse de la nutrition pour lier les repas aux changements de poids - Prise en charge de modèles pour les repas OMAD, les jours cétogènes et les pauses de jeûne - Comparez comment certains aliments affectent votre poids et votre composition corporelle 【Suivi de l'hydratation et de l'eau】 - Objectifs personnalisés d'apport hydrique quotidien - Enregistrement rapide avec des catégories de boissons personnalisables - Rappels avant de dormir pour éviter la déshydratation pendant les jeûnes prolongés - Analyses d'hydratation liées aux performances de jeûne et aux tendances de poids 【Santé des femmes et suivi des règles】 - Suivi du cycle menstruel avec enregistrement des symptômes et de l'humeur - Étiquettes intelligentes pour le SPM afin d'ajuster les objectifs de jeûne et de calories - Informations sur les fluctuations de poids pendant les différentes phases du cycle - Adapté aux besoins de santé spécifiques des femmes 【Journal d'activité physique et d'entraînement】 - Suivi du cardio, de l'entraînement musculaire, du HIIT, de la marche et des exercices personnalisés - Suivi des calories brûlées - Synchronisation avec Apple Health pour une intégration transparente des entraînements - Rapports hebdomadaires exportables pour les entraîneurs ou les partenaires de responsabilisation 【Mesures corporelles et photos de progression】 - Enregistrez la taille, les hanches, les cuisses, les bras, etc. pour suivre les changements de forme - Comparaisons de photos avant/après (vues de face, de côté, de dos, angles libres) - Outil intelligent de comparaison de photos avec des dispositions côte à côte et en grille - Visualisez votre transformation au-delà de la balance 【Tableau de bord et widgets】 - Vue consolidée : minuteur de jeûne, tendances de poids, objectifs d'hydratation et statistiques d'entraînement - Guide du calendrier pour des enregistrements quotidiens rapides - Arrière-plans de widgets personnalisables - Widgets pour écran d'accueil et écran de verrouillage pour un suivi en temps réel - Compatibilité Apple Watch pour un enregistrement en déplacement 【Outil de comparaison de santé】 - Corrélez les changements de poids avec l'hydratation, les entraînements et la nutrition - Des graphiques visuels révèlent les facteurs à l'origine de vos progrès - Informations basées sur les données pour optimiser votre stratégie de jeûne et de perte de poids 【Confidentialité et fiabilité】 - Aucune inscription requise : commencez à suivre immédiatement - Zéro publicité pour une expérience sans distraction - Aucune téléversement sur serveur : toutes les données sont stockées localement sur votre appareil - Sauvegarde iCloud optionnelle pour la préservation sécurisée des données - Prise en charge des kg, lbs et stones Pourquoi choisir xWeight ? - Simple et rapide : Enregistrez votre poids et vos repas en quelques secondes - Priorité à la confidentialité : Vos données ne quittent jamais votre appareil - Tout-en-un : Jeûne + poids + nutrition + hydratation + fitness - Sans publicité : Interface épurée sans distractions - Mise à jour continue : Améliorations régulières basées sur les commentaires des utilisateurs Prêt à transformer votre santé ? Téléchargez xWeight aujourd'hui et découvrez la simplicité du suivi du jeûne intermittent 16/8, de la perte de poids et du bien-être, le tout dans une seule application. Que vous soyez débutant ou expérimenté en jeûne, xWeight est votre compagnon de confiance pour des résultats durables.