Atteignez vos objectifs de fitness avec des routines quotidiennes de 7 minutes conçues par des experts, spécialement adaptées aux femmes. Aucun équipement nécessaire – juste des entraînements efficaces et scientifiquement prouvés qui s'intègrent à votre emploi du temps chargé et se synchronisent parfaitement avec Apple Health.
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Emploi du temps chargé ? Nos routines quotidiennes de 7 minutes scientifiquement prouvées vous permettent de brûler facilement la graisse du ventre et de rester en forme sans passer des heures à la salle de sport.
Ciblez les zones qui comptent le plus avec des plans spécialisés pour les abdominaux, les jambes et le tronc, tous conçus pour tonifier et sculpter la silhouette féminine.
Synchronisez-vous avec Apple Health pour suivre vos pas, votre hydratation et vos calories brûlées, vous gardant motivée grâce à des résultats basés sur les données, chaque jour.
Tout ce que vous devez savoir sur 30 days workout for women.
Description
Dernière version
3.4
Taille
65.4 MB
Date de sortie
3 mai 2019
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