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75 Soft Challenge - Tracker

Name: 75 Soft Challenge - Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1 reviews)

Le parcours amical et flexible de 75 jours vers une meilleure version de vous-même. Transformez votre routine avec un tracker simple et privé conçu pour la constance, pas la perfection.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.7/5

Nombre d'avis

Éditeur

John Kevin Basco

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.2.9

Taille

29.7 MB

Date de sortie

14 avr. 2025

Fonctionnalités

Croissance Durable, Zéro Épuisement

Transformez votre style de vie avec un défi flexible de 75 jours conçu pour la santé à long terme, la clarté mentale et la constance quotidienne.

Objectifs Quotidiens Équilibrés

Suivez votre mouvement, votre nutrition, votre hydratation et votre lecture grâce à un cadre éprouvé qui s'intègre à votre vie réelle.

Vos Données, Votre Vie Privée

Aucun compte requis et fonctionnalité 100% hors ligne. Nous nous concentrons sur vos habitudes, pas sur vos données personnelles.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

75 Soft Challenge - Tracker - Écran d'accueil de l'application 75 Soft Challenge montrant le titre Perdre du poids — Écran d'accueil de l'application 75 Soft Challenge montrant le titre Perdre du poids

75 Soft Challenge - Tracker - Interface de l'application mobile 75 Soft Challenge montrant le tableau de bord des objectifs quotidiens et la tâche d'entraînement de 45 minutes du premier jour — Interface de l'application mobile 75 Soft Challenge montrant le tableau de bord des objectifs quotidiens et la tâche d'entraînement de 45 minutes du premier jour

75 Soft Challenge - Tracker - Tableau de bord de l'application 75 Soft Challenge montrant les séries de progression du calendrier et le suivi des entraînements — Tableau de bord de l'application 75 Soft Challenge montrant les séries de progression du calendrier et le suivi des entraînements

75 Soft Challenge - Tracker - L'interface de l'application Soft75 montrant une citation de motivation et un badge de célébration de journée parfaite pour avoir terminé toutes les habitudes. — L'interface de l'application Soft75 montrant une citation de motivation et un badge de célébration de journée parfaite pour avoir terminé toutes les habitudes.

75 Soft Challenge - Tracker - Capture d'écran de l'application 75 Soft Challenge Tracker montrant les étapes de réussite et le suivi des progrès — Capture d'écran de l'application 75 Soft Challenge Tracker montrant les étapes de réussite et le suivi des progrès

75 Soft Challenge - Tracker - Tableau de bord du suivi d'humeur dans l'application 75 Soft Challenge montrant la progression des journaux d'humeur et une légende codée par couleur — Tableau de bord du suivi d'humeur dans l'application 75 Soft Challenge montrant la progression des journaux d'humeur et une légende codée par couleur

75 Soft Challenge - Tracker - Calendrier de 75 jours du suivi d'humeur Soft75 avec des emojis — Calendrier de 75 jours du suivi d'humeur Soft75 avec des emojis

Description

Soyez en meilleure santé, plus fort et plus heureux en 75 jours avec l'application de suivi d'habitudes 75 Soft Challenge. Soft75 est l'alternative conviviale et flexible au défi 75 Hard. Il conserve le cadre éprouvé du défi de 75 jours mais le remodèle en une routine plus douce et plus réaliste qui aide les habitudes à s'ancrer sans épuisement. Suivez vos progrès quotidiens grâce à quatre tâches simples mais puissantes : • Effectuez une séance d'entraînement de 45 minutes – stimule la combustion des graisses, renforce, améliore l'humeur • Adoptez une alimentation équilibrée, en privilégiant les aliments complets – stabilise l'énergie, favorise un poids sain • Buvez au moins 3 litres d'eau – améliore la concentration, la digestion et la clarté de la peau • Lisez 10 pages de n'importe quel livre de non-fiction – élargit les connaissances, affûte l'état d'esprit Fonctionnalités : • Suivi simple des tâches quotidiennes avec retour visuel • Belle vue du calendrier de progression pour visualiser votre parcours de 75 jours • Notifications toast encourageantes pour célébrer vos succès • Rappels utiles pour vous garder sur la bonne voie • Interface épurée et intuitive pour un suivi facile des habitudes Que vous vous lanciez dans le fitness, que vous cherchiez à améliorer votre santé, que vous recherchiez une version plus douce de la tendance 75 Hard, ou que vous ayez simplement besoin d'un défi clair de 75 jours pour stimuler la constance, le 75 Soft Challenge de Soft75 est votre compagnon idéal. FONCTIONNE PARTOUT, N'IMPORTE QUAND Contrairement à d'autres applications de suivi d'habitudes qui nécessitent une connectivité Internet constante, Soft75 fonctionne entièrement hors ligne. Parfait pour les voyages, les zones reculées ou simplement pour économiser vos données. Votre programme complet est stocké localement sur votre appareil pour un accès transparent quand vous en avez besoin. La confidentialité d'abord : • 100 % hors ligne – toutes les données restent sur votre appareil • Aucun compte requis • Aucune synchronisation cloud • Vos données vous appartiennent uniquement. Commencez votre parcours vers de meilleures habitudes dès aujourd'hui ! Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://doc-hosting.flycricket.io/75-soft-challenge-habit-list-privacy-policy/cf7b91a3-ae50-440b-b758-92aa84086def/privacy