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Échappez au cycle de l'épuisement et de la comparaison. Rejoignez une communauté de femmes solidaires qui construisent une santé durable grâce à la bienveillance, des habitudes réalistes et une tranquillité d'esprit totale.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

0

Éditeur

Andyou, s.r.o.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

4

Dernière version

3.31.0

Taille

63.6 MB

Date de sortie

20 févr. 2026
Fonctionnalités

Votre voyage vers le bien-être durable

Découvrez une approche holistique de la santé qui privilégie votre bien-être mental autant que votre forme physique, spécialement conçue pour la femme moderne.

Le changement d'état d'esprit en 8 semaines

Un programme durable basé sur des habitudes réalistes pour vous aider à progresser sans l'épuisement des régimes extrêmes ou des entraînements punitifs.

Soutien plutôt que compétition

Rejoignez une communauté sécurisée, réservée aux femmes, où il est acceptable d'avoir des mauvais jours. Connectez-vous lors d'appels en direct et partagez des expériences qui vous responsabilisent.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Andyou - Écran de smartphone montrant la bibliothèque vidéo de l'application Andyou pour des programmes holistiques de fitness et d'état d'esprit

Écran de smartphone montrant la bibliothèque vidéo de l'application Andyou pour des programmes holistiques de fitness et d'état d'esprit

Andyou - Capture d'écran de l'application mobile Andyou montrant une liste de vidéos téléchargées disponibles pour une visualisation hors ligne.

Capture d'écran de l'application mobile Andyou montrant une liste de vidéos téléchargées disponibles pour une visualisation hors ligne.

Andyou - Interface de l'application Andyou affichant une vidéo de bien-être avec une option de diffusion sur téléviseur.

Interface de l'application Andyou affichant une vidéo de bien-être avec une option de diffusion sur téléviseur.

Description

Comment rester en forme sans devenir fou. C'est exactement la question que chacune d'entre nous s'est posée en voulant vivre plus sainement, se sentir mieux, tout en évitant les extrêmes, la comparaison et la pression. Cette application a été créée comme l'espace dont j'avais moi-même besoin lorsque j'ai commencé — un endroit qui vous soutient, sans vous briser. Dans cette application, vous trouverez un espace sûr où vous pourrez grandir à votre propre rythme. Un endroit où les femmes se soutiennent, au lieu de se comparer. Où nous apprenons à comprendre notre corps, notre esprit, et à trouver l'équilibre entre la vie et un mode de vie sain. Ce que vous trouverez dans l'application : • Programme de 8 semaines « Comment rester en forme sans devenir fou » Pratique, durable et basé sur un état d'esprit qui vous aidera à progresser sans extrêmes. • Appels communautaires et espace de partage Parce que le soutien rend le chemin plus facile. Vous n'êtes pas seule dans cette démarche. • Défis qui motivent, ne stressent pas Défis courts, réalistes et significatifs que vous pouvez adapter à vous-même. • E-books, guides et mini-cours Sur la nutrition, le mouvement, l'esprit, la récupération et les habitudes qui font la différence. • Communauté de femmes en toute sécurité Un endroit où vous pouvez appartenir. Où il est normal d'être sensible. Où il est normal d'avoir des mauvais jours. Et où nous apprenons à nous tenir ensemble, sans nous pousser à la perfection. Pourquoi cette application a-t-elle été créée ? • Pour que vous ayez enfin un espace qui soit bienveillant, réaliste et durable. • Pour que vous ne vous sentiez pas perdue entre les extrêmes. • Pour que vous trouviez un moyen d'être en bonne santé sans vous perdre vous-même. Ceci n'est pas une application sur la perfection. Elle est à propos de vous. De votre corps. De votre esprit. À propos des progrès qui sont réels et durables. À qui s'adresse cette application ? Aux femmes qui ne veulent pas être seules dans cette démarche. Aux femmes qui veulent appartenir à un endroit où elles sont comprises. Aux femmes qui veulent être en forme — mais surtout, en paix. Notre application propose un abonnement à renouvellement automatique. Vous obtiendrez un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement sera débité de votre compte lors de la confirmation de l'achat. Le prix varie selon la localisation et sera confirmé avant l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours ou de la période d'essai (si disponible). Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Conditions d'utilisation : https://andyou.sk/pages/terms Politique de confidentialité : https://andyou.sk/pages/privacy

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