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Arvo: AI Workout Coach

Name: Arvo: AI Workout Coach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Arrêtez de deviner vos poids et vos répétitions. Arvo agit comme votre copilote en temps réel, vous indiquant exactement quoi soulever ensuite en fonction de vos performances, afin que vous puissiez vous concentrer sur les résultats plutôt que sur les feuilles de calcul.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

Aetha, Inc

Catégorie

Sports

Langues

Dernière version

1.0

Taille

32.8 MB

Date de sortie

4 mars 2026

Fonctionnalités

Maîtrisez votre entraînement avec la précision de l'IA

Arvo transforme votre téléphone en un coach haute performance qui s'adapte à votre force, à votre emploi du temps et à l'équipement de votre salle de sport en temps réel.

Ajustements dynamiques des séries

Oubliez les plans statiques. Arvo recalibre vos poids et vos répétitions après chaque série en fonction de vos performances réelles.

Échanges d'équipement instantanés

La machine est prise ? Appuyez pour échanger. Arvo suggère la meilleure alternative pour que vous puissiez continuer à vous entraîner sans interruption.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Arvo: AI Workout Coach - Interface de l'application Arvo montrant un cycle d'entraînement et un plan d'entraînement générés par l'IA — Interface de l'application Arvo montrant un cycle d'entraînement et un plan d'entraînement générés par l'IA

Arvo: AI Workout Coach - Écran d'accueil de l'application Arvo montrant les paramètres utilisateur pour le niveau d'expérience d'entraînement, la cohérence et la confiance dans les exercices. — Écran d'accueil de l'application Arvo montrant les paramètres utilisateur pour le niveau d'expérience d'entraînement, la cohérence et la confiance dans les exercices.

Arvo: AI Workout Coach - Tableau de bord des statistiques de l'application de coaching de musculation IA Arvo montrant le volume d'entraînement et les records personnels. — Tableau de bord des statistiques de l'application de coaching de musculation IA Arvo montrant le volume d'entraînement et les records personnels.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de l'application Arvo affichant les recommandations de l'IA pour le poids et les répétitions pendant une série d'entraînement. — Interface de l'application Arvo affichant les recommandations de l'IA pour le poids et les répétitions pendant une série d'entraînement.

Arvo: AI Workout Coach - Écran de l'application Arvo AI Workout Coach pour suivre la progression du poids et l'historique des enregistrements. — Écran de l'application Arvo AI Workout Coach pour suivre la progression du poids et l'historique des enregistrements.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de l'application Arvo pour sélectionner les priorités des groupes musculaires à cibler ou à minimiser pour une personnalisation de l'entraînement pilotée par l'IA. — Interface de l'application Arvo pour sélectionner les priorités des groupes musculaires à cibler ou à minimiser pour une personnalisation de l'entraînement pilotée par l'IA.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de l'application Arvo montrant un cycle d'entraînement généré par l'IA avec des répartitions spécifiques de groupes musculaires et un suivi des jours de repos — Interface de l'application Arvo montrant un cycle d'entraînement généré par l'IA avec des répartitions spécifiques de groupes musculaires et un suivi des jours de repos

Arvo: AI Workout Coach - Interface du coach de musculation IA Arvo affichant la justification de l'exercice et des conseils de coaching pour un pullover avec haltères. — Interface du coach de musculation IA Arvo affichant la justification de l'exercice et des conseils de coaching pour un pullover avec haltères.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de l'application Arvo IA pour des substitutions d'exercices intelligentes lorsque l'équipement de la salle de sport est occupé. — Interface de l'application Arvo IA pour des substitutions d'exercices intelligentes lorsque l'équipement de la salle de sport est occupé.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de chat du coach IA Arvo confirmant un échange d'exercice et affichant un plan d'entraînement des jambes. — Interface de chat du coach IA Arvo confirmant un échange d'exercice et affichant un plan d'entraînement des jambes.

Description

Arrêtez de deviner quoi soulever. Arvo est un coach sportif IA qui vous dit exactement quoi faire ensuite : poids, répétitions et repos, pour chaque série. Après chaque série, Arvo s'adapte en temps réel en fonction de votre performance, pour que votre séance reste efficace sans que vous ayez à trop réfléchir. Pourquoi Arvo est différent La plupart des applications vous aident à planifier ou à enregistrer vos entraînements. Arvo vous aide à exécuter votre entraînement avec des étapes claires à suivre, mises à jour série par série. Ce que vous pouvez faire avec Arvo - Guide de la prochaine série : Arvo vous recommande le poids, les répétitions et le temps de repos suivants - Ajustements en temps réel : trop difficile ou trop facile ? Arvo recalibre instantanément - Substitutions intelligentes : échangez des exercices lorsque l'équipement est occupé et maintenez votre élan - Entraînements créés par IA : générez un entraînement et une répartition qui correspondent à votre objectif et à votre emploi du temps - Éducation et raisonnement : comprenez pourquoi un exercice ou un changement est logique - Suivi des progrès : suivez vos photos, votre poids corporel, vos mensurations et vos notes en un seul endroit - Historique d'entraînement clair : voyez ce que vous avez fait la dernière fois et restez constant dans le temps Conçu pour l'entraînement en salle de sport Arvo fonctionne très bien pour l'entraînement de force, l'haltérophilie, le culturisme et le powerbuilding. Il est convivial pour les débutants (sans jargon), mais suffisamment intelligent pour les haltérophiles expérimentés. FAQ (Encore une fois) Arvo est-il comme un entraîneur personnel ? Oui, comme un entraîneur personnel dans votre poche. Après chaque série, Arvo vous dit quoi faire ensuite : poids, répétitions et temps de repos, en fonction de votre performance. Comment savoir quel poids soulever ? Arvo utilise votre dernière série pour suggérer la suivante et s'adapte série par série si vous avez du mal ou si vous breez. Est-ce un tracker d'entraînement ou un coach ? Les deux. Arvo suit vos entraînements et vous guide dans vos prochaines étapes en temps réel. Puis-je suivre les photos de progression et les mensurations ? Oui. Utilisez les bilans pour suivre les photos, le poids corporel, les mensurations et les notes, puis continuez à vous entraîner avec un meilleur contexte. Important : Arvo est une application de fitness et ne fournit pas de conseils médicaux.