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Asian pilates: Pilates at Home

Name: Asian pilates: Pilates at Home
Availability: InStock
Rating: 4.71 (500 reviews)

Obtenez le look esthétique et tonique et perfectionnez votre posture avec des entraînements intelligents sans équipement conçus pour s'intégrer à votre routine quotidienne.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

4K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

500

Éditeur

Dmytro Hrechko

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.11.0 - New languages

Taille

52.0 MB

Date de sortie

1 nov. 2025

Fonctionnalités

Sculptez Votre Silhouette avec des Mouvements Consciencieux

Découvrez la méthode du Pilates Asiatique : une approche intelligente et esthétique pour développer une force élancée et corriger la posture — le tout dans le confort de votre maison.

Le Relooking de 28 Jours

Engagez-vous dans un parcours guidé conçu pour construire une habitude durable et obtenir des résultats de tonification visibles sans prendre de volume.

Soin de la Posture & de l'Alignement

Inversez les effets du 'tech neck' et du stress quotidien avec des flux qui privilégient la santé de la colonne vertébrale et un alignement gracieux.

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Captures

Asian pilates: Pilates at Home - Une femme souriante en tenue de fitness promouvant le Pilates Asiatique pour la perte de poids, un corps tonique et la flexibilité sans équipement — Une femme souriante en tenue de fitness promouvant le Pilates Asiatique pour la perte de poids, un corps tonique et la flexibilité sans équipement

Asian pilates: Pilates at Home - Interface d'application mobile pour le Pilates Asiatique montrant un programme d'entraînement de 30 jours et des routines d'exercices quotidiennes — Interface d'application mobile pour le Pilates Asiatique montrant un programme d'entraînement de 30 jours et des routines d'exercices quotidiennes

Asian pilates: Pilates at Home - Une femme démontrant diverses poses de Pilates sur un tapis à partir de l'application Pilates Asiatique — Une femme démontrant diverses poses de Pilates sur un tapis à partir de l'application Pilates Asiatique

Asian pilates: Pilates at Home - Écran d'application mobile montrant un plan d'entraînement de Pilates de 5 minutes pour l'endurance abdominale quotidienne — Écran d'application mobile montrant un plan d'entraînement de Pilates de 5 minutes pour l'endurance abdominale quotidienne

Asian pilates: Pilates at Home - Interface d'application mobile du Pilates Asiatique montrant divers programmes d'entraînement pour les niveaux débutant et intermédiaire. — Interface d'application mobile du Pilates Asiatique montrant divers programmes d'entraînement pour les niveaux débutant et intermédiaire.

Asian pilates: Pilates at Home - Une femme effectuant un exercice de levée de jambe de Pilates dans une vidéo à suivre dans l'interface de l'application Pilates Asiatique — Une femme effectuant un exercice de levée de jambe de Pilates dans une vidéo à suivre dans l'interface de l'application Pilates Asiatique

Asian pilates: Pilates at Home - Un écran de suivi des progrès de fitness montrant des statistiques d'entraînement telles que le taux d'achèvement, le temps total d'entraînement et les calories brûlées — Un écran de suivi des progrès de fitness montrant des statistiques d'entraînement telles que le taux d'achèvement, le temps total d'entraînement et les calories brûlées

Asian pilates: Pilates at Home - Écran d'application mobile pour sélectionner des zones du corps cibles comme les bras, les abdominaux et le dos pour personnaliser un plan d'entraînement de Pilates — Écran d'application mobile pour sélectionner des zones du corps cibles comme les bras, les abdominaux et le dos pour personnaliser un plan d'entraînement de Pilates

Asian pilates: Pilates at Home - Plan d'entraînement de Pilates personnalisé montrant les progrès quotidiens et la vidéo des exercices — Plan d'entraînement de Pilates personnalisé montrant les progrès quotidiens et la vidéo des exercices

Description

Asian Pilates — feel great training at home Asian Pilates is your simple way to do pilates at home with clear coaching and results you can feel. Whether you’re starting a fitness journey or refining technique, you’ll follow a smart workout plan, a flexible daily routine, and authentic asian pilates flows you can do anywhere. Build a sustainable home fitness habit with guided home pilates programs: a focused core workout, energizing full body sequences, and a quick abs workout for strengthening your center. Each week brings a balanced workout routine, recovery tips, and easy workout options—so you never miss a day. What you’ll get Personalized fitness plan and adaptive workout plan that fits your schedule and space. A motivational 28 day challenge to kickstart consistency, plus ongoing fitness challenge cycles. Daily guidance: timers, cues, and a friendly daily routine to keep your streak. Targeted tracks: posture care, pilates for weight loss, core workout boosters, and full body toning. A growing library of pilates exercises designed for home exercise and travel days. Programs that support weight loss fit goals, help you lose inches, and keep progress fun—great for loss fit milestones. Why it works Short, focused sessions make daily pilates realistic. Smart progressions protect posture while building flexibility and strength. Every plan is designed for home fitness success and seamless pilates at home routines—no equipment needed. Start today Join thousands finding calm strength with asian pilates. Press “Get” to start home pilates with a guided workout plan, stay consistent with your daily routine, and enjoy feeling better, stronger, and more energized—right from home. Your pilates at home journey begins now with Asian Pilates, crafted for home fitness and real-life schedules in mind. Experience the focus and flow of asian pilates—and make it part of your day. *EULA*: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/1arDY-A3xY2x04yANe8BSJ3SwHcDyjzIclHbVTI02Ffc/edit?usp=sharing Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1-HUPETylo_Y_Xsminpg8YZxzqq2zI4SKdFDMun0N5o0/edit?usp=sharing