BEAT81 : La Façon Intelligente de Transpirer avec le HIIT Basé sur les Données

Les entraînements BEAT81 utilisent des équipements tels que des kettlebells, des medecine balls et des battle ropes, ainsi que divers exercices au poids du corps pour cibler efficacement tous les groupes musculaires.

Oui, BEAT81 fournit un capteur de fréquence cardiaque personnel pour chaque séance d'entraînement. Cela permet aux utilisateurs de surveiller et de maintenir leur zone d'entraînement optimale pendant les séances.

BEAT81 envoie les résultats d'entraînement personnalisés directement dans votre boîte de réception après chaque séance. Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès et d'analyser leurs performances.

Oui, les entraînements BEAT81 incluent des coachs professionnels qui guident les participants tout au long des exercices et leur fournissent de la motivation pour les aider à atteindre leurs limites individuelles en matière de fitness.

Oui, les entraînements BEAT81 conviennent à tous les niveaux de forme physique car tous les exercices peuvent être adaptés. Les débutants peuvent également s'inscrire à des cours spécifiques pour débutants.

Les entraînements BEAT81 sont dispensés en allemand et en anglais. Cela permet aux participants de choisir la langue qui correspond le mieux à leurs besoins pendant les séances d'entraînement.

Oui, BEAT81 utilise HealthKit pour exporter vos données d'entraînement BEAT81 directement dans l'application Apple Health. Cela permet un suivi transparent de vos activités de fitness.

Les utilisateurs peuvent réserver des cours via l'interface de l'application BEAT81, qui affiche les créneaux disponibles, les types de cours, la durée, le lieu et la langue. Un bouton 'Réserver' confirme la sélection.

BEAT81 propose des cours axés sur l'endurance, la force et le spinning. Les utilisateurs peuvent consulter les détails des cours tels que la durée, le genre musical, la langue et l'instructeur via l'application.

Oui, BEAT81 suit les métriques de performance en direct, y compris la fréquence cardiaque individuelle et les objectifs en pourcentage, pendant les entraînements. Ces données sont affichées en temps réel, aidant à optimiser les performances.

BEAT81 fournit des résultats détaillés après l'entraînement, y compris les "BEAT Points" (total, sueur, récupération) et une représentation graphique de la fréquence cardiaque au fil du temps. Ceux-ci sont accessibles dans l'application.

Oui, BEAT81 propose des défis de fitness, suit les séries d'utilisateurs et inclut des classements pour encourager la motivation. Les utilisateurs peuvent consulter leurs statistiques et comparer leurs BEAT Points avec d'autres.

Oui, BEAT81 s'associe à plusieurs plateformes de fitness, notamment Urban Sports Club, ClassPass, EGYM WELLPASS et Gympass. Les utilisateurs peuvent s'entraîner avec BEAT81 via ces abonnements.