Body Measurement & BMI Tracker

L'application vous permet de suivre et de représenter graphiquement toutes vos mesures corporelles les plus importantes, y compris le poids, la taille, les hanches, les cuisses, les biceps, le pourcentage de graisse corporelle et l'indice de masse corporelle (IMC). En plus d'être un traqueur de perte de poids, cette application vous permet de suivre toutes les mesures corporelles personnalisées que vous pouvez imaginer (épaules, pourcentage de masse musculaire squelettique, pourcentage d'eau corporelle, etc.) sur votre appareil mobile. De plus, vous pouvez immédiatement visualiser les changements de vos statistiques corporelles dans le temps, et vos données sont automatiquement synchronisées dans le cloud si vous vous connectez. CALCULS SIMPLES - CALCULATRICE DE CALORIES ET D'IMC L'application comprend également une calculatrice de graisse corporelle intégrée et calculera la masse maigre, la masse de graisse corporelle, le rapport taille-hanches, l'IMC et les besoins caloriques quotidiens. POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE Lors de l'utilisation d'un traqueur de perte de poids, il est important de surveiller non seulement ce que vous mangez et en quelle quantité, mais aussi votre poids et d'autres indicateurs de santé tels que le pourcentage de graisse corporelle, la taille, les hanches, l'IMC, etc. Étant donné que le poids corporel peut fluctuer jusqu'à 2,3 kg par jour, il est important de vous peser régulièrement et à une heure cohérente chaque jour. De cette façon, en consultant votre graphique de mesures corporelles, vous pourrez évaluer votre tendance à la perte de poids au fil du temps. Certaines balances numériques fournissent une estimation du pourcentage de graisse corporelle, que vous pouvez enregistrer dans le Tracker de Mesures Corporelles pour déterminer si votre perte de poids résulte d'une perte souhaitable de graisse corporelle. Alternativement, en mesurant les circonférences de la taille, du cou, de la hauteur et des hanches, la calculatrice de graisse corporelle de l'application calculera automatiquement les pourcentages de graisse corporelle et de masse maigre et les représentera graphiquement au fil du temps. Si votre masse maigre est calculée avec succès, l'application estimera également vos besoins caloriques quotidiens en fonction de votre niveau d'activité et de votre sexe. SURVEILLEZ VOTRE POIDS ET VOS MESURES Le Tracker de Mesures Corporelles et de Perte de Poids est personnalisable, vous permettant de suivre toutes les mesures corporelles que vous pouvez imaginer et d'ignorer celles qui ne vous intéressent pas. Les mesures suivantes sont incluses par défaut : • Taille • Poids • Hanches • Pourcentage de graisse corporelle • Indice de Masse Corporelle (IMC) • Poitrine pour les hommes, Buste pour les femmes • Haut des bras (biceps et triceps) • Bas des bras (avant-bras) • Haut des jambes (cuisses/quadriceps et ischio-jambiers) • Bas des jambes (mollets) • Taille PHOTOS DE PROGRESSION CORPORELLE Suivez votre apparence dans le temps en prenant un nombre illimité de photos de votre corps. STATISTIQUES CORPORELLES CALCULÉES Les statistiques corporelles suivantes sont calculées automatiquement si vous avez enregistré les mesures requises : • Indice de Masse Corporelle (IMC) - C'est le rapport de la masse corporelle au carré de la taille. C'est un indice très couramment utilisé pour classer une personne comme étant en sous-poids, de poids normal, en surpoids ou obèse. Les personnes en surpoids et obèses présentent un risque accru de maladie coronarienne, d'hypertension, de diabète de type 2, d'accident vasculaire cérébral, et plus encore. • Pourcentage de graisse corporelle - Il représente le poids total de graisse divisé par le poids corporel total. Il peut être estimé de nombreuses façons, mais comme la calculatrice de graisse corporelle s'appuie sur la mesure de la taille, du poids et des circonférences corporelles, la méthode de la Marine pour l'estimation de la graisse corporelle est utilisée. Cette méthode repose sur les mesures de la taille, du cou et de la hauteur pour les hommes et des mesures de la taille, du cou, de la hauteur et des hanches pour les femmes. • Rapport taille-hanches - Le rapport taille-hanches est un indicateur utile de la santé générale. Contactez-nous : gymer.app@gmail.com