BodyFit by Amy

Submergé(e) par le bruit ambiant du fitness et de la nutrition ? Fatigué(e) de ne pas savoir quel régime alimentaire ou programme d'exercice vous convient le mieux ? Alors, bienvenue ! Vous êtes au bon endroit. Amy, coach sportive certifiée et titulaire d'un master en sciences de l'exercice, et Vivian, diététicienne-nutritionniste diplômée, sont prêtes à vous accompagner dans votre parcours bien-être. Nos expertes possèdent une formation approfondie et reconnue, vous garantissant ainsi les approches les plus éprouvées et fondées sur des preuves en matière de fitness et de nutrition. BodyFit by Amy réinvente la salle de sport en une communauté internationale en ligne qui vous offre expertise, encouragement et responsabilisation dans votre parcours de fitness et de nutrition. Ce qui nous rend spéciaux, c'est que nous sommes une communauté de personnes réelles, avec des vies réelles, qui aiment le mouvement joyeux et tous les aliments. Notre objectif est que ce soit le dernier parcours de fitness que vous entrepreniez. Nous sommes engagés dans le fitness positif, la nutrition avant les chiffres, la nutrition par l'ajout, et des stratégies simples pour améliorer votre santé sans sacrifier votre équilibre mental. Nous aidons les gens à aimer leur corps, à guérir leur relation avec la nourriture et à adopter un état d'esprit tourné vers des habitudes de santé durables et réalistes qui durent toute une vie. Rejoignez le BodyFit Athletic Club et bénéficiez d'un accès illimité aux entraînements, de défis fitness mensuels, d'un accès aux expertes, de conseils nutritionnels, d'une communauté de soutien et bien plus encore. Entraînements Accès à des centaines d'entraînements à la demande. Nouveaux entraînements chaque semaine. Une variété de formats. Efficaces, positifs, amusants et adaptables à TOUS les niveaux de fitness. Streaming en direct Accès direct à Amy & Vivian avec des diffusions en direct hebdomadaires. Nous répondons à vos questions concernant votre parcours de fitness et de nutrition et abordons des sujets d'actualité. Nous organisons occasionnellement des happy hours, des appels vidéo de groupe et des séances de questions-réponses en DIRECT ! Défis et programmes Accès au défi mensuel en cours. D'autres programmes (y compris prénatal/postnatal) sont toujours disponibles. Inclut des défis nutritionnels mensuels pour améliorer votre alimentation ! Matériels de nutrition Accès complet à The Method by BodyFit by Amy (notre guide nutritionnel complet) et à des recettes et idées de repas hebdomadaires approuvées par des diététiciens, délicieuses, faciles et à calories contrôlées. Des vidéos faciles à comprendre vous apprennent à manger sainement et à faire vos courses comme un diététicien. État d'esprit Nous vous aidons à surmonter la pensée du tout ou rien, l'auto-sabotage, l'étiquetage des aliments et la généralisation excessive afin que vous puissiez arrêter de suivre des régimes pour toujours. Vous méritez d'être libéré(e) du drame alimentaire et fitness, et nous sommes là pour vous aider à y parvenir ! Communauté Nous sommes une communauté sûre et bienveillante avec des experts en fitness et nutrition prêts à vous aider à atteindre vos objectifs de manière positive, durable et compatissante. --- BodyFit by Amy comprend un suivi de l'activité physique pour Apple Watch : ▷ Surveillez les statistiques pendant les entraînements : Affichez la fréquence cardiaque/les calories brûlées sur votre montre et le lecteur vidéo. ▷ Application SANTÉ : Apple Watch s'intègre à l'application Santé d'Apple (Healthkit) pour suivre les entraînements, la durée, les calories brûlées, la fréquence cardiaque et l'énergie active. Vous choisissez les données que vous souhaitez stocker, et vous pouvez les modifier à tout moment dans l'application Santé. ▷ Application FORME : Apple Watch s'intègre à l'application Forme d'Apple, et les entraînements contribuent à vos objectifs quotidiens. Affichez les statistiques et partagez votre activité. ▷ Utilisez votre montre comme télécommande : Lisez, arrêtez et rembobinez les vidéos sans interrompre les entraînements. ▷ Déjà membre ? Connectez-vous pour accéder à votre abonnement. ▷ Nouveau ? Abonnez-vous dans l'application pour un accès instantané. BodyFit by Amy propose des abonnements à renouvellement automatique. Vous bénéficierez d'un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte lors de la confirmation de l'achat. Les prix varient selon l'emplacement et sont confirmés avant l'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement chaque mois, sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours, ou de la période d'essai (lorsqu'elle est proposée). Annulez à tout moment dans les paramètres du compte. Pour plus d'informations, consultez nos : - Conditions d'utilisation : https://bodyfitbyamy.com/tos/ - Politique de confidentialité : https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/