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Brighter Bite - ED Recovery

Name: Brighter Bite - ED Recovery
Availability: InStock
Rating: 4.71 (600 reviews)

Renforcez votre parcours vers la liberté alimentaire avec le suivi des repas basé sur des photos, des outils ACT et DBT fondés sur des preuves, et un espace sûr et sans publicité conçu pour votre guérison.

Santé et Bien-être ›Soutien en santé mentale ›

Chiffres Clés

Téléchargements

64K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

600

Éditeur

Brighter Bite LLC

Catégorie

Medical

Langues

Dernière version

2.0.2

Taille

66.5 MB

Date de sortie

4 juin 2020

Fonctionnalités

Votre compagnon de rétablissement bienveillant

Naviguez dans votre parcours de guérison avec des outils ACT et DBT fondés sur des preuves conçus pour renforcer la résilience et favoriser une relation plus saine avec la nourriture.

Soutien à la gestion de crise en temps réel

Accédez à plus de 20 techniques thérapeutiques et à un 'Chat de gestion de crise' interactif pour vous aider à gérer les envies et la détresse émotionnelle en utilisant les méthodes ACT et DBT de référence.

Suivi des repas sans déclencheurs

Enregistrez vos repas et vos habitudes grâce à un journal basé sur des photos. Concentrez-vous sur la pleine conscience et les modèles de comportement sans le stress du comptage des calories ou des déclencheurs numériques.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Brighter Bite - ED Recovery - Interface de l'application Brighter Bite montrant les journaux de repas, d'humeur et de gestion de crise pour le rétablissement des troubles alimentaires. — Interface de l'application Brighter Bite montrant les journaux de repas, d'humeur et de gestion de crise pour le rétablissement des troubles alimentaires.

Brighter Bite - ED Recovery - Interface de l'application Brighter Bite montrant le suivi des repas et de l'humeur avec des étiquettes émotionnelles. — Interface de l'application Brighter Bite montrant le suivi des repas et de l'humeur avec des étiquettes émotionnelles.

Brighter Bite - ED Recovery - Capture d'écran de l'application Brighter Bite montrant le chat de gestion de crise thérapeutique et les journaux de repas et d'humeur. — Capture d'écran de l'application Brighter Bite montrant le chat de gestion de crise thérapeutique et les journaux de repas et d'humeur.

Brighter Bite - ED Recovery - Un écran de téléphone portable montrant le rapport de progression hebdomadaire de l'application Brighter Bite et la fonction PDF exportable avec des enregistrements de suivi détaillés. — Un écran de téléphone portable montrant le rapport de progression hebdomadaire de l'application Brighter Bite et la fonction PDF exportable avec des enregistrements de suivi détaillés.

Brighter Bite - ED Recovery - Interface de l'application Brighter Bite montrant la page Kit de ressources avec des stratégies de gestion de crise comme la respiration profonde et la marche pour le rétablissement des troubles alimentaires. — Interface de l'application Brighter Bite montrant la page Kit de ressources avec des stratégies de gestion de crise comme la respiration profonde et la marche pour le rétablissement des troubles alimentaires.

Brighter Bite - ED Recovery - Écran de l'application Brighter Bite montrant des graphiques d'analyse de fréquence de comportement pour des informations sur le rétablissement. — Écran de l'application Brighter Bite montrant des graphiques d'analyse de fréquence de comportement pour des informations sur le rétablissement.

Brighter Bite - ED Recovery - Tableau de bord de l'application Brighter Bite avec une citation de motivation et un résumé des progrès de rétablissement. — Tableau de bord de l'application Brighter Bite avec une citation de motivation et un résumé des progrès de rétablissement.

Description

___________ Your Benefits - "Coping Chat" with 20+ Therapeutic techniques to help you relax during hard times - Easily track meals (with pictures!) and eating disorder behaviors - Easily track mood and thoughts - Gain insights with eating disorder assessment test - Organize and filter your diary in an easy-to-view format - Export tracked data to a shareable PDF report - Gain recovery insights from analysis graphs based on recorded data - Access essential recovery resources including knowledge, treatment, communities, and more. - Build up your own resources to cope with distress - See daily motivation quotes to put a smile on your face - Completely FREE and AD FREE ___________ Therapeutic Techniques We use ACT and DBT techniques to help you navigate through dark times. Acceptance and commitment therapy (ACT) helps you stop avoiding, denying, and struggling with your inner emotions and, instead, accept that these deeper feelings are appropriate responses to certain situations. It assists you to accept hardships and commit to making necessary changes. Dialectical behavior therapy (DBT) teaches you how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. ___________ Our Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website Have feedback for us? https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Need support? https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8 Contact us: brighterbite2020@gmail.com