Coherence - Breathwork

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Coherence - Breathwork: Respiration Scientifiquement Prouvée pour le Calme, la Concentration et le Sommeil

Optimisez votre système nerveux avec un sanctuaire minimaliste et sans distractions. Maîtrisez les techniques d'élite utilisées par les professionnels pour réduire le stress et retrouver une clarté mentale en quelques minutes.

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Éditeur

John Sweeney

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

2K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

300

Langues

1

Précision par le Design

Découvrez l'interface utilisée par 2K+ utilisateurs.

Un écran d'application mobile sombre et minimaliste pour l'exercice Respiration Vortex montrant un chronomètre d'inhalation à l'intérieur d'une barre de progression circulaire colorée

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Écran de fin de session de l'application Coherence montrant une série de 21 jours et le classement du classement des utilisateurs

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Interface sombre minimaliste de l'application Coherence affichant une liste de pratiques de respiration, y compris Sommeil Concentration et Respiration Carrée

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Écran des statistiques de l'application Coherence Breathwork présentant les minutes totales, les séries de jours et l'historique des pratiques.

Écran des statistiques de l'application Coherence Breathwork présentant les minutes totales, les séries de jours et l'historique des pratiques.

Interface de l'application Coherence montrant une session de respiration de groupe terminée avec 29 personnes synchronisées mondialement

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Interface de l'application Coherence montrant une session de respiration mondiale en direct avec une image de la Terre

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Interface de l'application Coherence montrant comment concevoir des schémas et des séquences de respiration personnalisés en mode sombre

Interface de l'application Coherence montrant comment concevoir des schémas et des séquences de respiration personnalisés en mode sombre

Une interface en mode sombre de l'application Coherence Breathwork montrant une session guidée de soulagement du stress avec un anneau de progression coloré et des commandes audio

Une interface en mode sombre de l'application Coherence Breathwork montrant une session guidée de soulagement du stress avec un anneau de progression coloré et des commandes audio

Maîtrisez Votre Système Nerveux

Les outils qui font la différence, choisis par 2K+ utilisateurs.

⚡️

Schémas de Performance d'Élite

Utilisez des techniques comme la Respiration Carrée et la Respiration Vortex utilisées par les unités militaires d'élite pour réguler le stress et aiguiser la concentration instantanément.

🌑

Design Sensoriel Minimaliste

Une interface premium en mode sombre avec de belles animations et des indications sonores conçues pour réduire la fatigue oculaire et le désordre mental.

📈

Suivi Quantifié des Progrès

Visualisez votre constance avec des statistiques détaillées, le suivi des séries et des vues de calendrier pour transformer le bien-être en une habitude mesurable.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Coherence - Breathwork.

Description

Coherence brings you science-backed breathing techniques in a beautiful, easy-to-use interface designed to help you sleep better, reduce stress, and increase mental clarity. SCIENTIFICALLY PROVEN BENEFITS Our breathing exercises can help you: - Fall asleep faster and sleep deeper - Reduce stress and anxiety - Improve focus and mental clarity - Increase energy levels - Enhance physical performance - Build a consistent practice THOUGHTFUL DESIGN Experience premium features with: - Minimalist dark interface - Distraction-free experience - Beautiful animations - Sonic guidance - Progress visualization - Intuitive controls BACKED BY SCIENCE Each breathing pattern in Coherence is carefully selected based on scientific research and traditional practices. From sleep science to stress studies, our patterns are designed to deliver measurable results. SUBSCRIPTION FEATURES All features require an active subscription: - 32+ Premium breathing patterns - Customizable session durations - Streak tracking and statistics - Daily reminders and notifications - Calendar view of your practice - Detailed progress insights - Screen-off mode with audio guidance - Dark mode optimized for any time of day PREMIUM BREATHING PATTERNS (Available with subscription) - Basic Coherence: Find your natural rhythm - Box Breath: Used by elite military units - 4-7-8 Breath: A powerful calming technique - Sleep Breath: Scientifically designed for better rest - Vortex Breath: Fibonacci energizing technique - Tummo: Traditional Tibetan practice - And many more SUBSCRIPTION DETAILS Premium access includes all features: - Monthly Plan: $9.99/month - Annual Plan: $39.99/year (includes 3-day free trial) - Cancel anytime through your App Store settings Start your breathing journey today with Coherence and discover the transformative power of conscious breathing. Begin with our 3-day free trial on the annual plan to access all premium features. Terms of Use: https://www.coherencebreath.com/terms Privacy Policy: https://www.coherencebreath.com/privacy

Dernière version

3.5.5

Taille

204.1 MB

Date de sortie

18 févr. 2025

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