Craving To Quit!

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Craving To Quit ! La voie cliniquement prouvée pour rompre votre dépendance à la nicotine une fois pour toutes

Maîtrisez vos envies grâce à un programme basé sur la pleine conscience développé à l'Université de Yale. Prouvé deux fois plus efficace que le traitement de référence, notre approche scientifique vous aide à réécrire la boucle des habitudes grâce à un coaching expert et des modules vidéo guidés.

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Éditeur

Sharecare, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

1K+

Note

5.0/5

Nombre d'avis

0

Langues

1

Un aperçu intérieur

Découvrez l'interface utilisée par 1K+ utilisateurs.

Interface utilisateur de l'application Craving To Quit montrant un suivi de cigarettes et un module de leçon sur la boucle des habitudes

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Leçons vidéo quotidiennes et pratiques de pleine conscience dans l'application Craving To Quit

Leçons vidéo quotidiennes et pratiques de pleine conscience dans l'application Craving To Quit

Leçon vidéo expliquant la boucle des habitudes dans l'application de pleine conscience Craving To Quit

Leçon vidéo expliquant la boucle des habitudes dans l'application de pleine conscience Craving To Quit

Une fenêtre contextuelle dans l'application Craving To Quit expliquant les exercices de pleine conscience et les bonus.

Une fenêtre contextuelle dans l'application Craving To Quit expliquant les exercices de pleine conscience et les bonus.

Fonctionnalité de journalisation et de soutien communautaire dans l'application d'arrêt du tabac Craving To Quit.

Fonctionnalité de journalisation et de soutien communautaire dans l'application d'arrêt du tabac Craving To Quit.

Un écran de vérification de l'humeur dans l'application Craving To Quit demandant comment l'utilisateur se sent, avec des options comme détendu et anxieux

Un écran de vérification de l'humeur dans l'application Craving To Quit demandant comment l'utilisateur se sent, avec des options comme détendu et anxieux

Outil d'évaluation des envies Want-O-Meter avec une échelle numérique de 0 à 100 dans l'application Craving To Quit

Outil d'évaluation des envies Want-O-Meter avec une échelle numérique de 0 à 100 dans l'application Craving To Quit

Écran d'accueil de l'application Craving To Quit montrant le logo blanc et le titre sur fond bleu

Écran d'accueil de l'application Craving To Quit montrant le logo blanc et le titre sur fond bleu

Outils scientifiquement prouvés pour maîtriser vos envies

Les outils qui font la différence, choisis par 1K+ utilisateurs.

🔬

Recherche éprouvée de l'Université de Yale

Utilisez une méthodologie testée à Yale dont les essais cliniques ont montré qu'elle était deux fois plus efficace que le traitement de référence.

🧠

Rompre la boucle psychologique de l'habitude

Maîtrisez vos envies en temps réel avec 21 modules de leçons vidéo guidées et d'exercices de pleine conscience conçus pour réentraîner la réponse de votre cerveau au stress.

💬

Coaching à la demande et communauté

Restez responsable grâce au coaching par chat, aux appels hebdomadaires en direct et à un forum communautaire privé dédié à votre succès à long terme.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Craving To Quit!.

Description

Ready to quit smoking, vaping, or tobacco? Craving to Quit® is a clinically proven tobacco cessation program that helps you break free from nicotine addiction and take back your health. Through guided video lessons, mindfulness practices, chat-based coaching, and progress tracking, you’ll learn step by step how to reduce cravings, manage withdrawal symptoms, and finally quit tobacco for good. Whether your goal is to stop smoking cigarettes, quit vaping, or give up smokeless tobacco (dip, chew), Craving to Quit gives you the tools and support to succeed. Craving to Quit is based on a smoking cessation program developed and tested at Yale University. In clinical trials, this approach proved twice as effective as the gold standard treatment. The 21-module program helps you address both the physical and psychological sides of nicotine addiction, including cravings, withdrawal, stress triggers, and habit loops. PRICING Craving to Quit is free to download and includes the first 4 modules with limited tools. An in-app subscription purchase allows access to all features and the remaining modules on an auto-renewing subscription basis.* 1 month: $24.99 Subscription access includes: • All guided video lessons • Chat-based coaching • Live weekly calls • Community forum • In-app tools and mindfulness exercises • Tobacco tracker • Goals, check-ins, and reminders Craving to Quit can also be accessed through employer, health plan, or public sector programs. Contact us at Sharecare to learn how you can provide Craving to Quit to your population. *PRICING & TERMS All prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency. Your Craving to Quit subscription will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end term and your credit card will be charged through your iTunes account 24-hours prior to the end of the current period. You can manage your subscriptions and turn off auto-renew at any time from your iTunes Account Settings, but refunds will not be provided for the unused portion of the term. Need help with the app? Please email support@cravingtoquit.com or go to https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/ TERMS OF SERVICE and PRIVACY POLICY: https://www.sharecare.com/terms/privacypolicy For scientific references: https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=GjmDbisAAAAJ&view_op=list_works&sortby=pubdate

Dernière version

6.24.1

Taille

106.5 MB

Date de sortie

30 mai 2017

Prêt à briser le cycle une fois pour toutes ?

Rejoignez des milliers de personnes qui ont retrouvé leur santé grâce au programme développé par Yale, prouvé 2 fois plus efficace que le traitement de référence. Commencez vos 4 premiers modules gratuitement dès aujourd'hui.

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