Dainty: Meditation & Sleep
Dainty: Meditation & Sleep

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Logo de Dainty: Meditation & Sleep

Dainty: Meditation & Sleep

Retrouvez votre espace mental avec une boîte à outils de bien-être basée sur la science, conçue pour les professionnels modernes. Des remises en respiration d'une minute aux paysages sonores immersifs et à un jardin zen privé, découvrez un sanctuaire sans distraction qui respecte votre vie privée — aucun compte requis.

Chiffres Clés

Téléchargements

0

Note

1.0/5

Nombre d'avis

0

Éditeur

ENES ARIKAN

Catégorie

Health & Fitness

Langues

33

Dernière version

1.0.0

Taille

48.6 MB

Date de sortie

7 mars 2026
Fonctionnalités

Votre sanctuaire numérique personnalisé

Des outils de pleine conscience haute performance conçus pour s'adapter à votre esthétique et à votre emploi du temps. Zéro compte, zéro bruit — juste un calme pur basé sur la science.

Travail de fond axé sur la confidentialité

Maîtrisez votre concentration avec une minuterie sans distraction et des données hors ligne. Aucun compte requis, juste une productivité pure.

Jardin de sable zen cinétique

Une évasion sensorielle unique pour les personnes qui s'agitent. Ratissez du sable virtuel pour trouver votre flux et apaiser votre esprit par l'interaction tactile.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Dainty: Meditation & Sleep - Tableau de bord de l'application Dainty présentant le suivi de l'humeur et des outils de pleine conscience minimalistes dans une interface sombre

Tableau de bord de l'application Dainty présentant le suivi de l'humeur et des outils de pleine conscience minimalistes dans une interface sombre

Dainty: Meditation & Sleep - Interface de minuterie de concentration minimaliste dans l'application Dainty montrant une session de travail profond de 25 minutes

Interface de minuterie de concentration minimaliste dans l'application Dainty montrant une session de travail profond de 25 minutes

Dainty: Meditation & Sleep - Interface de la bibliothèque sonore de l'application Dainty avec des catégories telles que nature et sons d'ambiance

Interface de la bibliothèque sonore de l'application Dainty avec des catégories telles que nature et sons d'ambiance

Dainty: Meditation & Sleep - Écran de relaxation de l'application Dainty montrant des schémas de respiration comme 4-7-8 Relaxation et Box Technique sur une interface sombre et minimaliste.

Écran de relaxation de l'application Dainty montrant des schémas de respiration comme 4-7-8 Relaxation et Box Technique sur une interface sombre et minimaliste.

Dainty: Meditation & Sleep - Interface de l'application Dainty pour le suivi du sommeil, comprenant une minuterie de sommeil et un réveil intelligent avec un thème esthétique sombre

Interface de l'application Dainty pour le suivi du sommeil, comprenant une minuterie de sommeil et un réveil intelligent avec un thème esthétique sombre

Description

Trouvez votre calme en quelques secondes. Dainty est l'application de pleine conscience tout-en-un pour le soulagement du stress, le sommeil profond, la concentration laser et les exercices de respiration, conçue pour s'intégrer parfaitement à votre routine quotidienne. Que vous ayez 2 minutes ou 2 heures, Dainty s'adapte à vos besoins. EXERCICES DE RESPIRATION Techniques de respiration scientifiquement prouvées pour calmer instantanément votre système nerveux : • Technique de la boîte (4-4-4-4) — réduisez le stress et reprenez le contrôle • Relaxation 4-7-8 — le moyen le plus rapide de s'endormir • Calme rapide (1-4-2) — calme d'urgence en moins d'une minute • Relaxation profonde (5-5) — ralentissez votre rythme cardiaque et dissipez les tensions Des animations visuelles guidées vous accompagnent à chaque inspiration, rétention et expiration. SONS DE SOMMEIL ET D'AMBIANCE Créez l'atmosphère parfaite pour dormir ou vous concentrer avec notre mélangeur de sons multicouches : • Pluie, océan, forêt, bruit blanc, et plus encore • Superposez plusieurs sons simultanément • Ajustez les volumes individuels pour créer votre mix idéal • Tons 432 Hz et mélodies de piano pour une relaxation profonde Endormez-vous plus vite, restez concentré plus longtemps. MINUTERIE DE CONCENTRATION Une minuterie sans distraction conçue pour le travail profond : • Durées de session personnalisables • Suivez vos séries de concentration quotidiennes et hebdomadaires • Associez-la à des sons d'ambiance pour des sessions en état de flux • Progrès visuels qui vous maintiennent dans la zone SUIVI DU SOMMEIL Comprenez votre sommeil sans appareil portable : • Enregistrez l'heure du coucher et du réveil • Visualisez les tendances de sommeil hebdomadaires • Obtenez un score de qualité de sommeil nocturne • Corrélez le sommeil avec votre humeur et votre énergie JARDIN DE SABLE ZEN Une expérience unique de sable cinétique pour des moments de pleine conscience : • Ratissez des motifs dans du sable virtuel du bout du doigt • Choisissez parmi des palettes de couleurs apaisantes • Enregistrez vos créations dans votre galerie ou partagez-les avec vos amis • Une pause méditative que vous pouvez faire n'importe où JOURNAL DE PENSÉES Libérez votre esprit en 60 secondes. Évacuez vos pensées envahissantes avant de dormir ou pendant les moments de stress avec un journal privé et sans pression. SUIVI D'HUMEUR Faites le point sur vous-même chaque jour. Enregistrez ce que vous ressentez, repérez les tendances au fil du temps et comprenez ce qui améliore votre humeur et ce qui la draine. CONÇU POUR LA VIE RÉELLE • Interface magnifique et sans distraction • Visuels sombres et apaisants — agréable pour les yeux la nuit • Widgets sur l'écran d'accueil pour un accès instantané à la respiration et aux sons • Disponible en 39 langues • Aucun compte nécessaire — vos données restent sur votre appareil DAINTY PRO Débloquez tout avec un abonnement Dainty Pro : • Sessions de concentration illimitées • Bibliothèque de sons complète et mixage • Toutes les palettes de couleurs du jardin zen • Rapports de sommeil et analyse des tendances • Essai gratuit de 7 jours — annulez à tout moment Commencez gratuitement. Aucun engagement requis. Des questions ? support@daintyapp.com Politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/daintymeditation/home Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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