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Dr. Greger’s Daily Dozen

Name: Dr. Greger’s Daily Dozen
Availability: InStock
Rating: 4.91 (1 reviews)

Transformez votre santé avec la checklist simple du best-seller du New York Times 'Comment ne pas mourir.' Un outil 100% gratuit, sans publicité et basé sur la science pour suivre vos portions quotidiennes et optimiser votre longévité.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.9/5

Nombre d'avis

Éditeur

NutritionFacts.org Inc

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

3.5.3

Taille

93.2 MB

Date de sortie

21 déc. 2015

Fonctionnalités

Maîtrisez Votre Nutrition Basée sur des Preuves

Arrêtez de deviner et commencez à prospérer avec une checklist simple, scientifiquement prouvée, conçue pour optimiser votre longévité et votre bien-être quotidien.

La Checklist du Douzaine Quotidienne

Suivez facilement les 12 groupes d'aliments essentiels prouvés par des recherches évaluées par des pairs pour prévenir les maladies chroniques et maximiser votre durée de vie en bonne santé.

21 Ajustements Basés sur des Preuves

Accélérez votre perte de poids et améliorez votre santé métabolique avec des habitudes de vie spécifiques issues de la recherche clinique du Dr Greger.

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App Store

Captures

Dr. Greger’s Daily Dozen - Interface d'application mobile montrant une checklist de catégories d'aliments sains comme les haricots et les baies pour le suivi quotidien — Interface d'application mobile montrant une checklist de catégories d'aliments sains comme les haricots et les baies pour le suivi quotidien

Dr. Greger’s Daily Dozen - Écran de smartphone montrant la checklist des portions dans l'application Dr Gregers Daily Dozen avec le texte 'Tout Gratuitement'. — Écran de smartphone montrant la checklist des portions dans l'application Dr Gregers Daily Dozen avec le texte 'Tout Gratuitement'.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Affichage sur smartphone de l'application Dr Gregers Daily Dozen montrant les portions de haricots et les types. — Affichage sur smartphone de l'application Dr Gregers Daily Dozen montrant les portions de haricots et les types.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Une capture d'écran de l'application Dr. Greger’s Daily Dozen montrant la checklist des portions pour les aliments d'origine végétale. — Une capture d'écran de l'application Dr. Greger’s Daily Dozen montrant la checklist des portions pour les aliments d'origine végétale.

Dr. Greger’s Daily Dozen - L'application Daily Dozen demande l'autorisation de synchroniser les données de poids avec Apple Health. — L'application Daily Dozen demande l'autorisation de synchroniser les données de poids avec Apple Health.

Dr. Greger’s Daily Dozen - Illustration du Dr Greger tenant un smartphone avec la checklist de nutrition de l'application Daily Dozen — Illustration du Dr Greger tenant un smartphone avec la checklist de nutrition de l'application Daily Dozen

Description

Suivez les aliments recommandés par le Dr Greger dans son best-seller du New York Times, How Not to Die, et maintenant dans son nouveau livre, How Not to Diet. La fonctionnalité 21 Tweaks, basée sur How Not to Diet, fournit également un suivi du poids. Le suivi du poids peut utiliser HealthKit pour enregistrer manuellement les valeurs de poids ou pour lire les données de poids provenant de balances compatibles HealthKit. Au cours des années de recherche nécessaires pour créer les plus de mille vidéos basées sur des preuves scientifiques sur son site Web NutritionFacts.org, Michael Greger, M.D, FACLM, est parvenu à une liste de ce qu'il considère comme les aliments les plus importants à inclure dans une alimentation quotidienne saine. Le Daily Dozen du Dr Greger détaille les aliments les plus sains et le nombre de portions de chacun que nous devrions essayer de cocher chaque jour. Il explique sa logique dans son livre How Not to Die. Tous ses bénéfices provenant de ses livres, DVD et conférences sont entièrement reversés à des œuvres caritatives. NutritionFacts.org est un service public non commercial, à but non lucratif et basé sur la science, fourni par le Dr Greger, offrant des mises à jour quotidiennes gratuites sur les dernières recherches en nutrition via des vidéos courtes. Il propose près de mille vidéos sur tous les aspects d'une alimentation saine, avec de nouvelles vidéos et articles mis en ligne chaque jour. Comme cette application, tout sur le site Web est exempt de publicité et gratuit.