Dr. Muscle AI Personal Trainer

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Dr. Muscle AI Entraîneur Personnel : Développez du Muscle 59 % Plus Vite avec un Coach IA de Niveau Doctorat

Fini les approximations avec l'application d'entraînement basée sur des données probantes la plus avancée au monde. Conçue pour les professionnels occupés exigeant des résultats basés sur les données, notre IA automatise votre programmation, protège vos articulations et optimise chaque série en temps réel.

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Éditeur

Dr. Muscle

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

34K+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

0

Langues

-

La Science de la Force

Découvrez l'interface utilisée par 34K+ utilisateurs.

L'application Dr. Muscle affichant les options d'environnement d'entraînement, notamment Salle de sport, Salle de sport à domicile et Poids du corps.

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Interface de Dr. Muscle AI Entraîneur Personnel montrant des résultats 59 % plus rapides avec l'IA et les données de suivi de progression de l'entraînement.

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Tableau de bord de Dr. Muscle AI Entraîneur Personnel affichant les graphiques de progression de force et l'état de récupération.

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Interface de l'application Dr. Muscle montrant une liste d'exercices comprenant le développé couché et le curl biceps dans le cadre du programme de musculation et de perte de gras.

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Écran de l'application de suivi de progression Dr. Muscle affichant un résumé des progrès de l'entraînement, y compris les nouveaux records, les calories brûlées et les séries de travail.

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Interface de l'application Dr. Muscle montrant les options pour sélectionner ou créer des programmes d'entraînement personnalisés en salle ou à domicile.

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Écran de l'application de niveaux d'entraînement personnalisés Dr. Muscle affichant une liste de programmes d'entraînement en salle personnalisés classés par niveau de forme physique.

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Écran de liste d'exercices de l'application Dr. Muscle affichant une liste d'exercices avec des catégories pour les abdominaux, les jambes et les épaules.

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Un écran d'historique d'entraînement détaillé dans l'application Dr. Muscle montrant les séries et répétitions enregistrées pour des exercices comme les pompes et les abdominaux.

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Interface de l'application de paramètres d'entraînement personnalisés de Dr. Muscle AI Entraîneur Personnel pour personnaliser la durée des séries d'entraînement et les techniques comme le Rest-Pause.

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Force d'Élite, Automatisée

Les outils qui font la différence, choisis par 34K+ utilisateurs.

🧠

Optimisation Intelligente des Séries

Éliminez la fatigue décisionnelle. Notre IA calcule vos poids et répétitions optimaux en temps réel après chaque série pour garantir que vous ne stagniez jamais.

🔬

Croissance Basée sur des Preuves

Développez du muscle 59 % plus vite grâce à des techniques avancées comme la Périodisation Ondulatoire Quotidienne et les séries Rest-Pause, le tout soutenu par les sciences du sport.

🛡️

Entraînement Axé sur la Longévité

Entraînez-vous dur sans risque. Les décharges automatiques et le suivi basé sur l'EPE protègent vos articulations et privilégient votre santé à long terme avec l'âge.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Dr. Muscle AI Personal Trainer.

Description

“Stronger at 58 than I was at 27” -Bob M. If you're looking for a workout planner to build muscle and strength, we have something even better for you. This app gets you in shape fast using artificial intelligence. It's 59% faster, evidence-based, and always up to date. Expert reviews: "It makes working out very simple. All you do is answer a few questions about your unique situation and your goals, and then it generates a workout program for you..." — Jason Maxwell - Aerospace Engineer and fitness and nutrition author "90% of people over the age of 35 lose enough muscle every year to burn off an additional 4 pounds of body fat. Don't let this happen to you. Lift weights. You'll look and feel years younger..." — John Rowley - Best-selling co-author of Old School New Body "...When the weights get too heavy, it deloads your weights automatically for you. That way, in the long run, you can build more muscle and keep your joints healthy." — Lee Hayward - Competitive bodybuilder, Muscle building coach, and Author A PERSONAL INVITATION Hi, I'm Dr. Carl Juneau. In 2009, I got really sick and lost all my muscle mass. As a trainer, that was rough. Let's just say clients didn't really trust me, even with a PhD. I just didn't look the part. I finally gained back 27.7 lbs of muscle, but that was tough. I kept failing. Now, I'm squeezing all I learned into this app. It's an intelligent, virtual coach that takes the guesswork out of training and gets you in shape fast. With your smart coach, every time you complete a set, your program updates automatically to match your progress, and speed up future progress. It gets you in shape fast, like a personal trainer. But it's 59% faster, evidence-based, and always up to date. It automates almost everything, and guides you through the entire process. It's designed to make training a rewarding experience, simple, and fun again. DR. MUSCLE IS A PERSONAL TRAINER IN YOUR PHONE ‣ Customizes your workouts based on your profile and your own progress ‣ Gets you in shape 59% faster with rest-pause and other advanced techniques ‣ Uses artificial intelligence to update your program every time you work out ‣ Always up to date and evidence-based FEATURES - 34+ workouts - 500+ exercises - Gym workouts - Home workouts - Weight lifting or bodyweight BUSY? GET A CUSTOM PROGRAM IN 5 MINUTES Based on your age, goals, and experience. ADVANCED? CUSTOMIZE EVERYTHING - Add your own exercises and workouts - Customize reps, sets, rest... The AI will apply its logic to your custom program. GAIN MUSCLE & STRENGTH FAST WITH ADVANCED, EVIDENCE-BASED METHODS, AUTOMATICALLY - Deloads - Rest-pause sets - Daily undulating periodization (DUP) - Reps in reserve (RIR-based RPE) - And 18 more! TRACK YOUR PROGRESS - Full workout history - Charts for all exercises - Charts for your average progression APPLE HEALTH Tracks automatically: - Calories - Workout time MORE - Chat (your human coach and fellow serious lifters await you inside) - Backed up in the cloud (never lose your data) - Track your fitness - View your history online - Upload a custom program GREAT FOR: - Powerlifting - Bodybuilding - Strength training - Hypertrophy training FREE TRIAL No payment info needed. Download to start your trial. Includes all features. SUBSCRIPTION INFO Sign up to Dr. Muscle to continue building muscle faster after your free trial: - $48.99 / month - $399.99 / year Price may vary by location. Once you confirm your subscription purchase, your payment will be charged to your iTunes account, and any unused portion of your free trial will be forfeited. Your iTunes account will be charged again when your subscription renews automatically at the end of the current subscription period, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before. You can turn off auto-renew anytime in your iTunes account settings. Privacy Policy: https://dr-muscle.com/privacy Terms of Service: https://dr-muscle.com/terms

Dernière version

4.2512.2710

Taille

294.0 MB

Date de sortie

22 févr. 2016

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