Moodistory : Le suivi d'humeur sans effort et 100% privé pour votre bien-être mental

Moodistory est un journal d'humeur simple d'utilisation, au design unique et soigné, qui respecte à 100 % votre vie privée. Créez des entrées de journal en moins de 5 secondes, sans écrire un seul mot. Utilisez le calendrier d'humeur intégré (ou la vue année en pixels) pour identifier facilement les tendances de votre humeur. Prenez conscience de vos hauts et de vos bas émotionnels et analysez les causes de vos changements d'humeur. Mieux gérer l'anxiété, découvrir les déclencheurs d'une humeur positive, et finalement, mieux comprendre votre santé mentale. FONCTIONNALITÉS • Création d'entrées facile et rapide (en moins de 5 secondes !) • Plus de 180 événements/activités dans 10 catégories pour décrire ce que vous avez fait • Événements/activités entièrement personnalisables • Ajoutez des photos, des notes et la localisation (automatiquement ou manuellement) • Échelle d'humeur personnalisable : Utilisez n'importe quelle échelle, d'une échelle à 2 points jusqu'à une échelle à 11 points • Calendrier d'humeur : Vues interactives annuelles, mensuelles et quotidiennes du calendrier • Vue Année en Pixels • Moteur d'analyse puissant : Découvrez ce qui déclenche une humeur positive ou négative, identifiez les changements d'humeur, et mieux gérez l'anxiété et les niveaux de stress • Connexion avec Apple Health : Voyez facilement comment des facteurs tels que le sommeil ou l'énergie active influencent votre humeur • Rappels (aléatoires) qui s'intègrent à votre routine quotidienne • Thèmes : Choisissez parmi une collection de palettes de couleurs soigneusement composées ou créez votre propre thème et sélectionnez chaque couleur vous-même • Configurez Face ID/Touch ID/Code d'accès pour garder vos données d'humeur en sécurité • Importez vos données d'humeur : Réutilisez toute donnée d'humeur existante d'autres applications, Excel ou Google Sheets • Exportation PDF : Créez un beau PDF en quelques secondes pour l'impression, le partage, l'archivage • Exportation CSV : Exportez vos données d'humeur pour les utiliser dans des programmes et applications externes • Sauvegarde de données facile : Gardez votre journal en sécurité contre la perte de données grâce à la sauvegarde (automatique) via iCloud OU utilisez la sauvegarde manuelle (locale) • 5 widgets magnifiques et pratiques pour votre écran d'accueil • Moteur de recherche puissant • Standard de confidentialité des données le plus élevé : Toutes les données restent sur votre appareil • Incluant l'application Moodistory pour Apple Watch : Créez des entrées et consultez votre tendance d'humeur depuis votre poignet VOTRE JOURNAL D'HUMeUR La vie est faite de hauts et de bas et peut parfois vous laisser confus. Si vous voulez comprendre vos émotions et votre humeur, la conscience de soi est essentielle. Moodistory est là pour vous aider ! C'est un journal d'humeur pour l'auto-amélioration afin de favoriser votre santé mentale, votre bonheur et votre bien-être. C'est un outil de soutien pour faire face aux changements d'humeur, aux troubles bipolaires, à l'anxiété et à la dépression. Votre bien-être mental, votre santé mentale, est la mission de Moodistory. Le selfcare et l'autonomisation en sont les pierres angulaires. VOTRE CONFIDENTIALITÉ Un journal d'humeur contient des données sensibles - c'est pourquoi nous avons veillé à ce que vos données soient toujours en sécurité ! Moodistory stocke vos données uniquement sur votre iPhone, ce qui signifie que VOUS SEUL y avez accès. Si vous activez la sauvegarde iCloud, vos données seront enregistrées sur votre compte iCloud personnel. Nous ne stockons jamais vos données d'humeur sur des serveurs externes ni ne les partageons avec des applications ou des sites web tiers. Vos données de journal d'humeur sont strictement confidentielles, et vous seul pouvez y accéder. AVANTAGES Seules les choses qui sont mesurées peuvent être améliorées ! Par conséquent, la première étape de l'amélioration de soi est de prendre conscience et de comprendre. La connaissance est le pouvoir, le selfcare est la clé ! Moodistory vous aide à comprendre les problèmes, les peurs et les préoccupations. Il vous soutient dans l'amélioration de vos compétences en résolution de problèmes en découvrant des schémas comportementaux (en analysant par exemple votre graphique Année en Pixels) et des déclencheurs. Parce que Moodistory établit des faits sur l'historique de votre humeur, vous vous sentirez plus en contrôle ! C'EST VOTRE SUIVI DE SANTÉ MENTALE Moodistory a été conçu pour rendre le selfcare et le suivi de l'humeur une expérience agréable et sans tracas. Nous nous efforçons constamment d'améliorer notre application. Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter sur https://moodistory.com/contact/. Nous sommes impatients d'avoir de vos nouvelles et sommes toujours heureux de vous aider ! - - - - - - - - Termes et conditions : https://moodistory.com/termsandconditions/ Politique de confidentialité : https://moodistory.com/privacypolicy/