Everdance: Chair Dance Workout

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Everdance : Cours de danse sur chaise – Redécouvrez la joie du mouvement, quel que soit votre âge

L'application de danse douce et à faible impact pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent se sentir mieux sans douleur. Rejoignez une communauté de soutien et profitez d'entraînements doux, assis, conçus pour votre corps, à votre rythme, et dans votre salon.

Éditeur

Everdance, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

435K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

2K+

Langues

1

La joie en mouvement

Découvrez l'interface utilisée par 435K+ utilisateurs.

Deux femmes matures souriantes effectuant des exercices à faible impact sur chaise.

Deux femmes matures souriantes effectuant des exercices à faible impact sur chaise.

Capture d'écran de l'écran des cours de l'application Everdance présentant divers styles de cours de danse sur chaise.

Capture d'écran de l'écran des cours de l'application Everdance présentant divers styles de cours de danse sur chaise.

Une femme suivant un cours de danse sur chaise assise dans son salon.

Une femme suivant un cours de danse sur chaise assise dans son salon.

Capture d'écran de l'application Everdance montrant un plan personnalisé de cours de danse sur chaise quotidien avec le coach Akilah.

Capture d'écran de l'application Everdance montrant un plan personnalisé de cours de danse sur chaise quotidien avec le coach Akilah.

Une femme joyeuse posant lors d'une séance de danse sur chaise quotidienne de dix minutes, mettant en évidence les statistiques de combustion des calories.

Une femme joyeuse posant lors d'une séance de danse sur chaise quotidienne de dix minutes, mettant en évidence les statistiques de combustion des calories.

Femme effectuant un cours de danse sur chaise avec un suivi des calories en direct et un suivi des mouvements du corps.

Femme effectuant un cours de danse sur chaise avec un suivi des calories en direct et un suivi des mouvements du corps.

Un instructeur souriant entouré de bulles de commentaires positifs comme "Bien joué" et "Continuez comme ça".

Un instructeur souriant entouré de bulles de commentaires positifs comme "Bien joué" et "Continuez comme ça".

Vue du tableau de bord de l'application Everdance montrant les métriques de progression pour l'apport en eau, la perte de poids et la cohérence des entraînements quotidiens.

Vue du tableau de bord de l'application Everdance montrant les métriques de progression pour l'apport en eau, la perte de poids et la cohérence des entraînements quotidiens.

Le mouvement qui vient à vous

Les outils qui font la différence, choisis par 435K+ utilisateurs.

🪑

Douceur pour les articulations

Dites adieu aux exercices au sol difficiles et aux douleurs aux genoux. Nos routines assises offrent tous les avantages de la danse sans aucun impact sur votre corps.

Progrès sans pression

Développez une habitude de mouvement durable avec des entraînements courts et ciblés et des suivis simples conçus pour la vie réelle, pas pour la perfection.

💖

Une communauté qui vous voit

Vous n'êtes jamais invisible ici. Connectez-vous avec une sororité de soutien qui célèbre vos réussites et chaque pas que vous faites.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Everdance: Chair Dance Workout.

Description

Everdance is a safe place to move. Everdance is a chair dance fitness app for women 40+ who want to feel better in their bodies—without pain, pressure, or judgment. The app helps you move at your own pace with fun, low-impact, seated dance workouts you can do at home. This isn’t about perfection or pushing harder. It’s about showing up, even for a few minutes, and building a habit that actually lasts. Why women choose Everdance • Chair dance workouts, low-impact & joint-friendly Move safely without getting on the floor. Perfect for beginners, knee or back discomfort, limited mobility, or anyone returning to fitness after a break. • Move at your pace Short, gentle workouts designed to support consistency—not burnout. • A supportive community Share your workout, get encouragement, and feel seen. You’re not invisible here. • Progress without pressure Track movement, water, and habits in a way that feels supportive—not overwhelming. • No equipment needed Just a chair, your body, and a few minutes. More than workouts Everdance is where women reconnect with movement, confidence, and themselves—one step at a time. Weight may change, energy improves, and confidence grows, but the real win is consistency and self-trust. Start where you are. Move when you can. You belong here. CONTACT & INFO Email: support@everdance.app Privacy Policy: https://www.everdance.app/policy Terms of Use Agreement: https://www.everdance.app/terms

Dernière version

2.9.1

Taille

186.5 MB

Date de sortie

14 avr. 2020

Prête à aimer à nouveau le mouvement ?

Rejoignez plus de 435 000 femmes de 40 ans et plus qui retrouvent leur énergie et leur confiance grâce à la danse douce assise. Pas d'équipement, pas d'exercices au sol, et pas de jugement – juste vous, une chaise, et une communauté bienveillante.

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