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Fasting Timer: 16:8 Tracker

Name: Fasting Timer: 16:8 Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.34 (3000 reviews)

Débloquez l'autophagie et brûlez les graisses naturellement avec un minuteur simple, en un seul clic. Pas de régimes stricts, pas de suivi complexe : juste des résultats durables qui s'intègrent à votre vie bien remplie.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

123K+

Note

4.3/5

Nombre d'avis

3K+

Éditeur

Thomson Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.3.7

Taille

234.5 MB

Date de sortie

15 juin 2022

Fonctionnalités

Conçu pour les résultats, créé pour la simplicité

Découvrez le moyen le plus simple de perdre du poids et d'augmenter votre énergie. Nos fonctionnalités vous aident à maîtriser le jeûne intermittent sans la charge mentale des régimes traditionnels.

Minuteur Visuel en Un Clic

Démarrez votre jeûne instantanément. L'anneau de compte à rebours clair vous donne la motivation psychologique nécessaire pour rester sur la bonne voie pendant vos journées les plus chargées.

Suivi des Jalons Biologiques

Visualisez la progression de votre métabolisme. Sachez le moment exact où vous entrez dans les phases de combustion des graisses et d'autophagie pour une validation biologique ultime.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Fasting Timer: 16:8 Tracker - Interface de l'application de suivi du jeûne intermittent montrant un compte à rebours visuel et l'état de combustion des graisses. — Interface de l'application de suivi du jeûne intermittent montrant un compte à rebours visuel et l'état de combustion des graisses.

Fasting Timer: 16:8 Tracker - Vue calendrier dans l'application de jeûne montrant la progression quotidienne, les séries et les notes de santé personnelles. — Vue calendrier dans l'application de jeûne montrant la progression quotidienne, les séries et les notes de santé personnelles.

Fasting Timer: 16:8 Tracker - Interface de l'application Fasting Timer montrant un plan de jeûne de 16 heures avec un compte à rebours visuel. — Interface de l'application Fasting Timer montrant un plan de jeûne de 16 heures avec un compte à rebours visuel.

Fasting Timer: 16:8 Tracker - Un écran illustrant les avantages du jeûne 16-8, y compris les résultats de perte de poids et la science de l'autophagie. — Un écran illustrant les avantages du jeûne 16-8, y compris les résultats de perte de poids et la science de l'autophagie.

Fasting Timer: 16:8 Tracker - Avis positifs d'utilisateurs cinq étoiles et témoignages pour l'application Fasting Timer 16 8 Tracker montrant une perte de poids réussie et des habitudes améliorées. — Avis positifs d'utilisateurs cinq étoiles et témoignages pour l'application Fasting Timer 16 8 Tracker montrant une perte de poids réussie et des habitudes améliorées.

Description

Struggling to lose weight or stick to a diet? The 16:8 intermittent fasting method is simple: just limit when you eat—and your body will start to change. No calorie counting. No strict meal plans. Just one day to start. No pressure. "I’ve failed before, but this fasting app helped me stay on track." "The timer motivates me to keep going." Many users say it’s the first method they could actually stick with. Fasting Timer: 16:8 Tracker is a free, simple intermittent fasting app that helps you burn fat, activate autophagy, and build healthy habits. ◆ What Is 16:8 Intermittent Fasting? It means fasting for 16 hours and eating within an 8-hour window. NO DIET PLANS. NO CALORIE COUNTING. The 16:8 method pairs naturally with your sleep schedule and helps support weight loss and better metabolism. ◆ Great For People Who: • Struggle to lose weight or build habits • Want a simple, proven method • Prefer not to count calories or give up favorite foods • Want to activate fat burn and autophagy naturally • Feel motivated by visual progress • Want to reset their eating habits ◆ How It Works 1. Start your fasting timer 2. After fasting, tap to log it on your calendar That's it—your fast is tracked, your habit gets stronger, and your body starts changing. Simple. Sustainable. Just one day to start. ◆ Free Features ● Fasting Timer • Instantly shows whether you’re fasting or eating • Clear visual countdown ring • Flexible durations: 12h / 16h / 24h or custom • FAT BURN after 10h, AUTOPHAGY after 16h ● Calendar & Tracker • Log your fasts with one tap • Add notes about meals, workouts, or mood • Visual progress keeps you motivated ◆ Why It’s Easy to Stick With • Sleep counts toward fasting hours • No strict diets—snacks & drinks are OK if you follow the schedule • Supports digestion, skin health, energy, and weight control • 10h: Fat burn starts / 16h: Autophagy kicks in ▶ That’s why even one fast is worth trying ◆ What Users Are Saying "I finally stuck with intermittent fasting for over a month." "Seeing the countdown makes me want to finish my fast." "Visual progress keeps me motivated." (*Summarized from user reviews. Individual results may vary.) ◆ Premium Features (7-Day Free Trial) All you need is included for free. But if you're ready to go deeper, try premium (free for 7 days): • Weight tracking with progress charts • Fasting stats (total time, averages, longest fasts) • Custom fasts (36h / 48h / 72h) • No ads. Clean, focused experience—just you and your fast. ◆ Subscription Info • 7-day free trial available • Auto-renews unless canceled 24h before the end • Payment charged to your Apple ID • Terms: https://thomsons.jp/sp/fasting_terms.htm • Privacy: https://thomsons.jp/sp/privacypolicy.htm ◆ Start Now, Free Try just one fast—today. Track your progress. Build habits that stick. Your intermittent fasting journey starts here.