Fitness Verv: Daily Exercise
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Fitness Verv: Daily Exercise

Arrêtez de jongler avec plusieurs abonnements. Obtenez des entraînements personnalisés à domicile, des plans de repas sur mesure et des méditations guidées conçues pour s'adapter à votre vie bien remplie et vous aider à vous sentir au mieux de votre forme avec un minimum d'effort.

Chiffres Clés

Téléchargements

7M+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

120K+

Éditeur

Verv Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

10

Dernière version

1.11.66

Taille

172.4 MB

Date de sortie

18 sept. 2019
Fonctionnalités

Votre écosystème de bien-être tout-en-un

Verv simplifie votre parcours de santé en réunissant fitness, nutrition, sommeil et pleine conscience dans une seule application personnalisée adaptée à votre style de vie.

Entraînements variés à domicile

Construisez le corps de vos rêves avec des séances guidées de danse, de HIIT et de yoga qui s'adaptent à votre emploi du temps chargé – aucune adhésion à une salle de sport requise.

Planification intelligente des repas

Alimentez votre progression avec des plans personnalisés Keto, Vegan ou Jeûne intermittent et des recettes comptant les calories que vous apprécierez réellement.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

Fitness Verv: Daily Exercise - Une femme en tenue de sport violette s'étirant avec des icônes de course, de planification de repas et de méditation de yoga.

Une femme en tenue de sport violette s'étirant avec des icônes de course, de planification de repas et de méditation de yoga.

Fitness Verv: Daily Exercise - Interface de l'application Fitness Verv affichant une routine d'exercice d'abdominaux à domicile.

Interface de l'application Fitness Verv affichant une routine d'exercice d'abdominaux à domicile.

Fitness Verv: Daily Exercise - Une sélection de programmes d'entraînement ciblés pour les bras, le dos, les abdominaux, le tronc, les fessiers et les jambes dans l'application Fitness Verv.

Une sélection de programmes d'entraînement ciblés pour les bras, le dos, les abdominaux, le tronc, les fessiers et les jambes dans l'application Fitness Verv.

Fitness Verv: Daily Exercise - Interface de l'application Verv montrant des programmes d'entraînement de course et de marche et des statistiques de suivi de fitness en temps réel.

Interface de l'application Verv montrant des programmes d'entraînement de course et de marche et des statistiques de suivi de fitness en temps réel.

Fitness Verv: Daily Exercise - Une femme pratiquant une pose de yoga sur une rive rocheuse dans l'interface de l'application Fitness Verv.

Une femme pratiquant une pose de yoga sur une rive rocheuse dans l'interface de l'application Fitness Verv.

Fitness Verv: Daily Exercise - L'application Fitness Verv affichant divers plans de repas, y compris des régimes végétaliens et céto.

L'application Fitness Verv affichant divers plans de repas, y compris des régimes végétaliens et céto.

Fitness Verv: Daily Exercise - Interface de méditation guidée dans l'application Fitness Verv montrant une séance sur le thème de la nature.

Interface de méditation guidée dans l'application Fitness Verv montrant une séance sur le thème de la nature.

Fitness Verv: Daily Exercise - Interface de l'application Fitness Verv affichant des histoires et des sons pour un sommeil profond.

Interface de l'application Fitness Verv affichant des histoires et des sons pour un sommeil profond.

Description

If you’ve ever wondered how to get fit and healthy with minimal effort, look no further. Verv is your all-in-one solution for that. It features four building blocks – physical activity, nutrition, sleep and mindfulness – all defined by simplicity, effectiveness and personalization. Choose what you like from an extensive library of solutions for a healthier lifestyle: WIDE RANGE OF FITNESS WORKOUTS • Large variety of at-home exercises for weight loss • Body-toning fitness programs for all trouble zones • Collection of workouts with resistance bands • Unique 30-day fitness challenges to keep your motivation high RUNNING & WALKING SESSIONS • A wide range of training programs for weight loss and body tone • Interval trainings with audio instructions • Detailed stats for progress tracking • Custom-made plans made for your goals MEAL PLANS FOR EVERY TASTE • Delicious recipes with prep time and number of calories • Keto and intermittent fasting plans • Vegan and vegetarian plans • Meal plan collections to benefit your training MEDITATION & YOGA PRACTICES • 270+ guided meditations & short practices • Step-by-step meditation courses • 5-min singles for stress relief • Programs for better sleep, anxiety-relief, and more ENERGETIC DANCE TUTORIALS • Guided dance workouts for all levels • Learn from the celebrity choreographer • Routines that give you tone and burn calories SOUNDS FOR YOGA PRACTICE AND RELAXATION • Peaceful music to keep you focused on your mind and body during yoga sessions • Calming melodies to help you unwind • Sleep Stories and ASMR so you can drift off and sleep peacefully Enjoy workouts, yoga practices, meal plans, meditations, running and walking sessions separately or as a combination of activities. One way or the other, take the most out of your experience. You can allow Verv access to Apple Health to sync your weight, height, heart rate, running and walking distance, active energy, and workout data. INFO ABOUT USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION TERMS OF USE AND SUBSCRIPTION DETAILS The upgrade to Premium provides access to the variety of training plans, collections, singles, meditations and sounds, audio coaches, and turns the advertisements off. You can choose from monthly, quarterly or annual subscriptions, price varies by location. - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Privacy Policy: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/ Terms of Use: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/ Note: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. This app is developed for informational purposes only. You must always consult your physician or doctor before starting any fitness program. Results can vary. Follow us! Facebook: https://facebook.com/Verv/ Twitter: @verv_inc Instagram: @verv

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