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Food Diary & Intuitive Eating

Name: Food Diary & Intuitive Eating
Availability: InStock
Rating: 4.59 (100 reviews)

Laissez derrière vous le comptage des calories et les règles de régime. Suivez vos repas avec un journal alimentaire calme et sans culpabilité, conçu pour vous aider à comprendre votre corps et à construire des habitudes durables sans la pression des chiffres.

Chiffres Clés

Téléchargements

2K+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

100

Éditeur

Embrace Wellness Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.26.0

Taille

94.2 MB

Date de sortie

1 févr. 2023

Fonctionnalités

Reconnectez-vous avec votre faim naturelle

Dites adieu aux applications restrictives et bonjour à la journalisation consciente. Munch est conçu pour vous aider à écouter votre corps et à construire une relation paisible avec la nourriture.

Liberté sans calories

Enregistrez vos repas sans le bruit des chiffres. Concentrez-vous sur la saveur et sur ce que votre corps ressent, pas sur les calculs.

Schémas d'alimentation perspicaces

Identifiez vos déclencheurs et vos habitudes avec un journal simple qui met en évidence les tendances sans jugement ni règles rigides.

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App Store

Captures

Food Diary & Intuitive Eating - Une femme souriante savourant une pizza avec son chien, promouvant l'application de journal alimentaire pour une alimentation intuitive — Une femme souriante savourant une pizza avec son chien, promouvant l'application de journal alimentaire pour une alimentation intuitive

Food Diary & Intuitive Eating - Tableau de bord de l'application Munch avec des photos d'aliments et une section de réflexion pour une alimentation intuitive. — Tableau de bord de l'application Munch avec des photos d'aliments et une section de réflexion pour une alimentation intuitive.

Food Diary & Intuitive Eating - Écran de l'application Munch montrant une photo d'un repas avec des indices de faim et de satiété pour une alimentation intuitive. — Écran de l'application Munch montrant une photo d'un repas avec des indices de faim et de satiété pour une alimentation intuitive.

Food Diary & Intuitive Eating - Un résumé mensuel des motivations alimentaires, de l'humeur et des niveaux de faim dans l'application Munch — Un résumé mensuel des motivations alimentaires, de l'humeur et des niveaux de faim dans l'application Munch

Food Diary & Intuitive Eating - Un écran de progression dans l'application Munch montrant un score d'alimentation intuitive de 22 sur 25 avec des métriques pour la faim et l'harmonie corporelle. — Un écran de progression dans l'application Munch montrant un score d'alimentation intuitive de 22 sur 25 avec des métriques pour la faim et l'harmonie corporelle.

Food Diary & Intuitive Eating - Un avis utilisateur cinq étoiles d'Anna aux États-Unis louant Munch comme un outil de soutien pour une alimentation intuitive — Un avis utilisateur cinq étoiles d'Anna aux États-Unis louant Munch comme un outil de soutien pour une alimentation intuitive

Food Diary & Intuitive Eating - Citation de motivation sur l'alimentation intuitive sur fond de ciel étoilé — Citation de motivation sur l'alimentation intuitive sur fond de ciel étoilé

Food Diary & Intuitive Eating - Interface de l'application Munch montrant des rappels doux personnalisables pour les réflexions du matin et du soir — Interface de l'application Munch montrant des rappels doux personnalisables pour les réflexions du matin et du soir

Description

A SIMPLE FOOD DIARY FOR INTUITIVE EATING Munch is a simple food diary that helps you see how you eat without calorie counting, rigid rules, or guilt. Log meals as you eat right now, notice patterns over time, and build a healthier relationship with food using intuitive eating principles. WHY MUNCH Most food diary apps focus on restriction. Munch focuses on awareness. Use Munch as a food diary, free food journal, or easy diet diary to support healthy eating your way. FEATURES - Simple food diary with no calories or macros - Flexible food journal for everyday eating - See how you eat and understand patterns - Designed for intuitive eating, not dieting - Supports healthy eating without pressure - Easy diet diary that fits real life - Clean, calm design with no streaks or guilt WHO ITS FOR - Munch is for you if you want to - Use a food diary without calorie counting - Track meals as you eat right now - Build healthy eating habits gradually - Understand hunger, fullness, and routines - Use a free food journal that feels supportive FREE AND OPTIONAL PREMIUM Munch is free to download and use. If you choose to upgrade, premium features are available via an optional subscription. If you are not happy, contact us and we will refund you. No awkward questions. SUPPORT AND CONTACT https://tristanclarke.co.uk/#contact PRIVACY POLICY https://tristanclarke.co.uk/privacy-policy TERMS OF USE https://tristanclarke.co.uk/terms-and-conditions START TODAY Download Munch and start noticing how you eat without pressure, rules, or judgment.