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Gratitude Journal & Self Care

Name: Gratitude Journal & Self Care
Availability: InStock
Rating: 4.9 (400 reviews)

Cultivez un état d'esprit plus positif et trouvez l'équilibre dans le chaos. Transformez votre bien-être avec seulement 5 minutes de gratitude quotidienne, d'affirmations et de routines de soins personnels guidées, adaptées à votre style de vie moderne.

Chiffres Clés

Téléchargements

5K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

400

Éditeur

David Manso

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

6.1.5

Taille

101.9 MB

Date de sortie

14 déc. 2022

Fonctionnalités

Cultivez votre oasis de calme quotidienne

Conçu pour votre style de vie chargé, Gratefully combine des outils puissants pour vous aider à prendre l'habitude durable de positivité, de pleine conscience et d'amour de soi en quelques minutes par jour.

Journal de gratitude sans effort

Surmontez la page blanche avec des invites quotidiennes réfléchies conçues pour vous aider à vous concentrer sur les aspects positifs de la vie et à trouver de la joie dans les petites choses.

Affirmations et inspiration quotidiennes

Renforcez votre confiance et changez votre perspective avec des affirmations personnalisées et des citations inspirantes qui vous maintiennent aligné avec votre croissance.

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App Store

Captures

Gratitude Journal & Self Care - Interface de l'application Gratefully sur un iPhone affichant un journal de gratitude quotidien, le suivi de l'humeur et des invites de réflexion. — Interface de l'application Gratefully sur un iPhone affichant un journal de gratitude quotidien, le suivi de l'humeur et des invites de réflexion.

Gratitude Journal & Self Care - Écran affichant une affirmation quotidienne positive dans l'application de journal de gratitude Gratefully. — Écran affichant une affirmation quotidienne positive dans l'application de journal de gratitude Gratefully.

Gratitude Journal & Self Care - Tableau de bord de suivi de l'humeur dans l'application Gratefully montrant les tendances et les aperçus émotionnels. — Tableau de bord de suivi de l'humeur dans l'application Gratefully montrant les tendances et les aperçus émotionnels.

Gratitude Journal & Self Care - Interface montrant une liste de contrôle de routine matinale avec des exercices de réflexion et de respiration. — Interface montrant une liste de contrôle de routine matinale avec des exercices de réflexion et de respiration.

Gratitude Journal & Self Care - L'écran Apprendre de l'application Gratefully présentant des histoires de la communauté et des articles sur la gratitude. — L'écran Apprendre de l'application Gratefully présentant des histoires de la communauté et des articles sur la gratitude.

Gratitude Journal & Self Care - Invite de réflexion quotidienne sur l'interface de l'application de journal de gratitude Gratefully. — Invite de réflexion quotidienne sur l'interface de l'application de journal de gratitude Gratefully.

Gratitude Journal & Self Care - Un écran d'exercice de respiration diaphragmatique guidée dans l'application de soins personnels Gratefully, présentant une interface minimaliste et un minuteur d'inhalation. — Un écran d'exercice de respiration diaphragmatique guidée dans l'application de soins personnels Gratefully, présentant une interface minimaliste et un minuteur d'inhalation.

Gratitude Journal & Self Care - Écran de citations de motivation sur l'interface de l'application de journal de gratitude Gratefully, montrant une citation inspirante et la navigation vers les favoris. — Écran de citations de motivation sur l'interface de l'application de journal de gratitude Gratefully, montrant une citation inspirante et la navigation vers les favoris.

Gratitude Journal & Self Care - Écran d'accueil de l'iPhone affichant des widgets de l'application Gratefully avec des affirmations positives et des réflexions de gratitude quotidiennes. — Écran d'accueil de l'iPhone affichant des widgets de l'application Gratefully avec des affirmations positives et des réflexions de gratitude quotidiennes.

Description

Gratefully is your all-in-one space to nurture positivity, mindfulness, and self-love. With simple yet powerful tools, it encourages you to bring gratitude into your daily life, ease stress, and find calm. Whether you want to reflect, recharge, or appreciate the little things, Gratefully helps you build meaningful habits that foster happiness, balance, and a deeper connection with yourself and the world around you. Key Features Gratitude Journal • Capture daily moments of joy and appreciation. Just 5 minutes a day can transform your mindset and boost your well-being. Daily Prompts • Stay inspired with thoughtful prompts that spark reflection and keep you focused on life’s positives. Reflections • Gain deeper insights into your personal growth and emotional health with guided reflections. Daily Affirmations • Empower yourself with positive affirmations to boost confidence and foster self-love. Motivational Quotes • Fuel your motivation with uplifting quotes that keep you aligned with your goals. Breathing Exercises • Reduce stress and find calm with guided breathing exercises to enhance your mental wellness. Self-Care Routine • Create and track personalized routines to build healthy habits that support your mental and emotional well-being. Learn Section • Explore a growing library of resources, tips, and stories designed to deepen your understanding of gratitude and mindfulness. Gain inspiration and practical tools to enhance your journey. Why Practice Gratitude? • Boost Happiness: Shift your focus from what’s wrong to what’s right. Practicing gratitude has been proven to increase happiness. • Improve Mental Health: Acknowledging life’s positives can reduce anxiety and depression. • Enhance Relationships: Gratitude strengthens bonds by fostering appreciation and kindness. • Promote Better Sleep: Ending your day with gratitude can improve sleep quality. Unlock Premium to Access: - All features of daily gratitude journaling - Save and create unlimited affirmations - Custom quotes to inspire your day - Unlimited daily prompts and reflections - Personalized daily routine planning - Full access to detailed stats - Exclusive content in the Learn section Choose Your Plan: We offer flexible subscription options, including monthly, yearly, and a lifetime plan for unlimited access. Start Your Journey Today and take the first step toward a life filled with positivity, self-love, and mindfulness. Privacy policy: https://good-vibes-app.notion.site/Privacy-Policy-Gratefully-Gratitude-Journal-de286f450b5546ef97d376956c1f27cc Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ For questions, feedback, or suggestions, we're happy to help you: mail: gv.gratitude.journal.app@gmail.com