Gym Exercises & Workouts
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Laissez tomber le stylo et le papier. Maîtrisez votre forme avec plus de 300 guides animés et suivez vos progrès avec des routines conçues par des experts – pas de compte, pas de connexion, juste de la pure performance.

Chiffres Clés

Téléchargements

64K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

3K+

Éditeur

Adam First

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

3.04

Taille

55.6 MB

Date de sortie

2 janv. 2018
Fonctionnalités

Maîtrisez votre force avec des outils de précision

Dites adieu aux journaux papier et aux abonnements coûteux. Accédez à un suivi de niveau professionnel, à des guides de forme experts et à une personnalisation totale de vos entraînements – aucun compte requis.

Entraînement fluide et privé

Commencez votre entraînement instantanément sans aucune configuration. Pas de comptes, pas de connexions, et pas de partage de données – juste une concentration pure sur votre séance de fitness.

Guidage ciblé sur les muscles

Visualisez chaque répétition avec plus de 300 guides animés mettant en évidence les muscles activés. Maîtrisez votre forme grâce à des instructions élaborées par un powerlifter de niveau national.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

Gym Exercises & Workouts - Interface d'application mobile affichant une liste de routines d'entraînement prédéfinies pour la salle de sport et la maison, avec les groupes musculaires ciblés et les niveaux de difficulté.

Interface d'application mobile affichant une liste de routines d'entraînement prédéfinies pour la salle de sport et la maison, avec les groupes musculaires ciblés et les niveaux de difficulté.

Gym Exercises & Workouts - Un écran d'application de gym montrant des instructions détaillées et un diagramme d'activation musculaire pour l'exercice d'écarté couché avec haltères.

Un écran d'application de gym montrant des instructions détaillées et un diagramme d'activation musculaire pour l'exercice d'écarté couché avec haltères.

Gym Exercises & Workouts - Écran de smartphone affichant une routine d'entraînement de bras personnalisée avec des séries et des répétitions dans l'application Gym Exercises and Workouts.

Écran de smartphone affichant une routine d'entraînement de bras personnalisée avec des séries et des répétitions dans l'application Gym Exercises and Workouts.

Gym Exercises & Workouts - Écran d'application mobile pour l'enregistrement des exercices de gym incluant les séries, les répétitions, le poids et un chronomètre de repos.

Écran d'application mobile pour l'enregistrement des exercices de gym incluant les séries, les répétitions, le poids et un chronomètre de repos.

Gym Exercises & Workouts - Graphique de progression de l'entraînement dans l'application Gym Exercises and Workouts montrant le poids total soulevé sur une semaine.

Graphique de progression de l'entraînement dans l'application Gym Exercises and Workouts montrant le poids total soulevé sur une semaine.

Gym Exercises & Workouts - Personnalisez l'application Gym Exercises and Workouts avec des thèmes de couleurs personnalisés et un sélecteur de couleurs intégré.

Personnalisez l'application Gym Exercises and Workouts avec des thèmes de couleurs personnalisés et un sélecteur de couleurs intégré.

Gym Exercises & Workouts - Une interface d'application mobile affichant un calendrier de journal d'entraînement et un suivi détaillé des exercices avec des séries et des poids.

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Gym Exercises & Workouts - Interface de l'application Gym Exercises affichant les catégories d'entraînement et les instructions animées pour les exercices.

Interface de l'application Gym Exercises affichant les catégories d'entraînement et les instructions animées pour les exercices.

Gym Exercises & Workouts - Interface montrant comment créer et ajouter des exercices de gym personnalisés avec des instructions et des photos dans l'application.

Interface montrant comment créer et ajouter des exercices de gym personnalisés avec des instructions et des photos dans l'application.

Description

Get in shape! Create and customize your own unlimited workouts, add super sets or search over 140 predefined workouts to help improve fitness, gain muscle and strength, get ripped, or tone up! Access a vast library of gym exercises and home workouts. Get step-by-step instructions on how to perform them correctly. Stay motivated and focused on your fitness journey! Track your training history with the built-in workout log calendar while the graphs help you to identify trends and show how much weight you have lifted this week, month or even 6 months. View, add and edit your workout logs and compare your statistics, exercise volume and history. Create your weight-lifting plan & get in shape - Build a stronger & more confident version of yourself! Browse or search hundreds of exercises for the home or gym, separated into targeted muscle groups with detailed offline videos highlighting the activated muscles without having to wait for slow videos to load. Create your own custom exercises to use in your gym workouts! If you have a unique exercise that isn't in other apps you can add it! During a workout you can swap, add, edit and skip exercises or adjust the built-in rest timer. Gym Exercises & Workouts is designed to aid beginners understand the mechanics of each exercise so walking into a gym doesn’t seem so daunting, or refresh a veteran’s memory of training routines they may have forgotten. The movements have been written by a seasoned gym junkie and state level powerlifter with over 20 years experience. Ditch the pen & paper, log your workouts, add your super sets, create custom exercises and track your progress, all with an easy to use interface. Summary of Gym Exercises & Workouts features: * Over 140 predefined workouts to do at home or the gym * No accounts or login required * 300+ Simple, animated figures highlighting the activated muscles during an exercise * Create and customize your own workouts * Swap, add and skip exercises during a workout * Track your workout history with a built-in calendar * Add Workout Notes to your training * Workout Graphs - Total Weight Lifted, Workout Duration and Muscles Worked * Search for exercises * Adjustable rest timer in-between sets during a workout * Create and use your own custom exercises in workouts * Create a favorites exercise list for quick reference * Regional weight selection – kg or lb * Clear instructions how to perform each exercise * Premium upgrades available to remove ads and customise the app theme Gym Exercises & Workouts does rely on an internet connection to be able to pull the information and images in the app may change. The app is free to download and use without limits. A premium upgrade is available to remove ads and unlock additional customization options. From daily workouts to comprehensive fitness plans, we will guide you step-by-step on your way to getting stronger by the day! Download our comprehensive home and gym workout tracker & planner and start your fitness journey! Log workouts, track stats & progress - Enhance your daily workout routine! Create your weight lifting plan - Gain muscles and strength! Get in shape - Get fit! Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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