Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Healthyhold
Arrêtez de payer pour plusieurs abonnements. Obtenez des plans de repas IA personnalisés, des entraînements experts à domicile et en salle de sport, et un suivi intelligent des calories dans une seule application conçue pour votre style de vie chargé et votre budget.
Arrêtez de payer pour plusieurs applications. HealthyHold combine nutrition IA, plans d'entraînement experts et suivi du bien-être holistique dans une plateforme puissante et gratuite, conçue pour votre style de vie chargé.
Coach Nutritionnel IA
Éliminez les incertitudes alimentaires. Obtenez des plans de repas personnalisés et un suivi calorique instantané adaptés à vos objectifs, que vous suiviez un régime Keto, Vegan ou riche en protéines.
Entraînements Flexibles à Domicile et en Salle de Sport
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Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Écran de l'application HealthyHold présentant des conseils nutritionnels scientifiquement prouvés et un guide des portions équilibrées
Interface du tracker de jeûne intermittent dans l'application HealthyHold montrant le minuteur de progression et les paramètres d'horaire.
Écran de l'application HealthyHold montrant des suggestions de recettes basées sur les ingrédients et les préférences alimentaires
Application HealthyHold affichant un tutoriel vidéo sur le développé couché avec les muscles ciblés et les détails de l'équipement
Écran de l'application HealthyHold affichant diverses recettes saines et des catégories alimentaires comme végétalien et végétarien
Interface de l'application HealthyHold montrant un plan d'exercice quotidien personnalisé avec des routines d'entraînement spécifiques
Écran de la bibliothèque de santé de l'application HealthyHold affichant des articles d'experts sur la perte de poids, le fitness et la nutrition
Interface de l'assistant santé IA de HealthyHold nommé Jerry pour enregistrer les aliments et l'exercice
Description
Transform your health journey with HealthyHold!
HealthyHold is a free AI-powered health and fitness app that acts as your calorie tracker, meal planner, personal coach, and workout guide - all in one place.
Track your calories, monitor weight, plan healthy meals, and stay active with effective home or gym workouts. Whether your goal is to eat healthier, lose weight, or build muscle, HealthyHold’s smart AI diet planner supports meal logging and answers all your fitness questions, anytime, anywhere.
Home Workouts: Get fit anytime, anywhere
Expert-designed, no-equipment routines targeting your abs, chest, legs, arms, glutes, and full-body. No gym needed, just a few minutes a day to tone your muscles and sculpt your dream body at home.
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Take your training to the next level with certified trainer-designed plans for abs, chest, legs, arms, glutes, and full-body workouts - optimized for gym equipment. Whether you're bulking, cutting, or maintaining, get results with just 30–45 minutes a day.
Key Features & Benefits:
Calorie tracker & meal planner with keto, vegan, plant-based, and high-protein options
AI-powered diet planner & nutrition coach tailored to your goals
Weight loss tracker, fitness tracker, step counter - for all users
Home and gym workout plans designed by certified fitness professionals
Quick workouts (7–30 mins), perfect for busy schedules
No-equipment workouts - train anytime, anywhere
Daily meditation guides & wellness tips for a holistic approach
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Sync with smartwatches & Google Fit for seamless progress tracking
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Fully free app - no hidden costs or subscriptions
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