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HOLD: Last Longer Kegels

Name: HOLD: Last Longer Kegels
Availability: InStock
Rating: 4.82 (900 reviews)

Passez au niveau supérieur de vos performances avec un système d'entraînement basé sur les données. Développez une puissance durable et une confiance maximale grâce à des exercices d'élite du plancher pelvien conçus pour s'adapter à votre style de vie bien rempli en seulement 5 minutes par jour.

Chiffres Clés

Téléchargements

33K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

900

Éditeur

CHRONOS MEDIA LTD

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.0.7

Taille

85.8 MB

Date de sortie

12 mai 2025

Fonctionnalités

Maîtrisez vos performances

Arrêtez de laisser votre endurance au hasard. Utilisez un système basé sur les données conçu pour améliorer le contrôle et l'endurance grâce à un entraînement quotidien ciblé.

Séances de 5 minutes pour la puissance

Des routines de Kegel à fort impact conçues pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Un entraînement rapide et efficace qui donne des résultats mesurables sans superflu.

Analyses d'endurance

Quantifiez vos progrès comme un pro. Suivez vos gains de force et vos jalons d'endurance pour voir exactement comment vous avez progressé.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

HOLD: Last Longer Kegels - Écran promotionnel de l'application HOLD avec une note de cinq étoiles et le jalon d'un million d'utilisateurs — Écran promotionnel de l'application HOLD avec une note de cinq étoiles et le jalon d'un million d'utilisateurs

HOLD: Last Longer Kegels - Interface de l'application HOLD montrant un chronomètre d'exercice de Kegel avec des instructions pour contracter et relâcher — Interface de l'application HOLD montrant un chronomètre d'exercice de Kegel avec des instructions pour contracter et relâcher

HOLD: Last Longer Kegels - Smartphone montrant l'interface d'entraînement quotidien de l'application HOLD avec un plan d'exercice de 5 minutes pour le plancher pelvien pour hommes. — Smartphone montrant l'interface d'entraînement quotidien de l'application HOLD avec un plan d'exercice de 5 minutes pour le plancher pelvien pour hommes.

HOLD: Last Longer Kegels - Tableau de bord mobile de l'application HOLD montrant des programmes d'entraînement de Kegel personnalisés et les progrès quotidiens de l'entraînement — Tableau de bord mobile de l'application HOLD montrant des programmes d'entraînement de Kegel personnalisés et les progrès quotidiens de l'entraînement

HOLD: Last Longer Kegels - Interface de l'application HOLD montrant des articles éducatifs sur la santé sexuelle masculine et l'optimisation des performances — Interface de l'application HOLD montrant des articles éducatifs sur la santé sexuelle masculine et l'optimisation des performances

HOLD: Last Longer Kegels - Capture d'écran de l'application HOLD montrant un classement mondial des performances d'endurance masculine. — Capture d'écran de l'application HOLD montrant un classement mondial des performances d'endurance masculine.

HOLD: Last Longer Kegels - Interface de l'application HOLD montrant un classement des performances du top 5,7 % des hommes au niveau mondial et un enregistrement de mesure d'endurance. — Interface de l'application HOLD montrant un classement des performances du top 5,7 % des hommes au niveau mondial et un enregistrement de mesure d'endurance.

HOLD: Last Longer Kegels - Capture d'écran montrant les avantages de l'application HOLD, notamment des muscles du plancher pelvien plus forts et une endurance accrue — Capture d'écran montrant les avantages de l'application HOLD, notamment des muscles du plancher pelvien plus forts et une endurance accrue

Description

If you’re serious about lasting longer and leveling up your control, HOLD gives you the structure to get there. Built for men who want to beat their past self and their competition. HOLD trains the muscles that actually matter during sex. It’s simple, fast, and effective, but you’ve got to show up. We give you the plan, the knowledge, and the system to get stronger, perform longer, and feel more in control where it counts. HOW TO USE HOLD Ultimate (Requires Subscription): 1. Do your daily Kegel workout (5 minutes max) 2. Track your stamina and strength over time 3. Learn how to last longer and perform better in bed Got questions or ideas? Email us at contact@holdapp.pro NOTE: We do not provide medical advice. For anything health-related, consult with your doctor. Terms of Service: https://www.holdapp.pro/terms Privacy Policy: https://www.holdapp.pro/privacy