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Home Fitness: 7 Minute Workout

Name: Home Fitness: 7 Minute Workout
Availability: InStock
Rating: 4.51 (1 reviews)

Transformez votre corps avec des entraînements HIIT scientifiquement prouvés et sans équipement, conçus pour votre style de vie chargé. Obtenez des exercices vidéo dirigés par des experts, des recettes de nutrition personnalisées et une intégration transparente avec Apple Health pour atteindre vos objectifs de remise en forme en seulement 7 minutes par jour.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

4.5/5

Nombre d'avis

Éditeur

Loyal Health & Fitness, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

10.0.2

Taille

357.1 MB

Date de sortie

2 juin 2016

Fonctionnalités

Maximisez vos résultats en un minimum de temps

Atteignez vos objectifs de remise en forme avec des entraînements scientifiquement prouvés de 7 minutes, une nutrition personnalisée et un suivi santé transparent, adaptés à votre vie bien remplie.

HIIT scientifiquement prouvé

Brûlez des calories et tonifiez votre corps avec des circuits de haute intensité conçus pour un impact maximal en seulement 7 minutes.

Votre maison est votre gymnase

Évitez les déplacements et la foule. Nos exercices au poids du corps sans équipement vous permettent de vous entraîner n'importe quand, n'importe où, dans n'importe quel espace.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Home Fitness: 7 Minute Workout - Femme en tenue de sport avec une superposition de texte pour un entraînement scientifique prouvé de 7 minutes pour toutes les parties du corps — Femme en tenue de sport avec une superposition de texte pour un entraînement scientifique prouvé de 7 minutes pour toutes les parties du corps

Home Fitness: 7 Minute Workout - Une modèle fitness montrant des zones d'entraînement ciblées, y compris les abdominaux, les jambes et la poitrine, dans l'application d'entraînement de 7 minutes — Une modèle fitness montrant des zones d'entraînement ciblées, y compris les abdominaux, les jambes et la poitrine, dans l'application d'entraînement de 7 minutes

Home Fitness: 7 Minute Workout - Écran d'application mobile montrant des défis d'entraînement de 7 minutes pour les zones ciblées du haut et du bas du corps — Écran d'application mobile montrant des défis d'entraînement de 7 minutes pour les zones ciblées du haut et du bas du corps

Home Fitness: 7 Minute Workout - Capture d'écran de l'application Home Fitness montrant un programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé avec des durées d'exercice spécifiques et des zones ciblées — Capture d'écran de l'application Home Fitness montrant un programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé avec des durées d'exercice spécifiques et des zones ciblées

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface d'application mobile affichant un plan de repas quotidien personnalisé avec des recettes saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner — Interface d'application mobile affichant un plan de repas quotidien personnalisé avec des recettes saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner

Home Fitness: 7 Minute Workout - Écran d'application mobile affichant des recettes saines faciles à suivre et un sandwich au petit-déjeuner méditerranéen — Écran d'application mobile affichant des recettes saines faciles à suivre et un sandwich au petit-déjeuner méditerranéen

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface de l'application montrant une démonstration vidéo d'exercices de coups de pied alternés — Interface de l'application montrant une démonstration vidéo d'exercices de coups de pied alternés

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interface de l'application Home Fitness montrant un suivi des progrès quotidiens avec les calories brûlées et un graphique à barres — Interface de l'application Home Fitness montrant un suivi des progrès quotidiens avec les calories brûlées et un graphique à barres

Description

Optimisez votre entraînement avec notre application iOS qui vous aide à perdre du poids et à atteindre vos objectifs de remise en forme en seulement 7 minutes. Nos entraînements scientifiquement éprouvés sont conçus pour être efficaces et pratiques, ne nécessitant aucun équipement et offrant la flexibilité de vous entraîner n'importe où, n'importe quand. Avec notre application, vous aurez accès à des exercices au poids du corps et à des défis d'entraînement de 7 minutes accompagnés de recettes nutritionnelles. Chaque exercice est accompagné d'instructions vidéo détaillées, garantissant que vous pouvez les exécuter avec précision. De plus, vous pouvez suivre votre activité et votre poids grâce à la fonction calendrier intégrée. Notre entraînement à domicile de 7 minutes, scientifiquement prouvé, est le moyen le plus innovant de brûler des calories. Choisissez des exercices spécifiques ciblant les zones sur lesquelles vous souhaitez vous concentrer et découvrez les avantages des entraînements à haute intensité qui peuvent considérablement augmenter votre métabolisme et tonifier votre corps. L'application propose une variété de défis d'exercices, notamment corps entier, haut du corps, bas du corps, bootcamp, brûleur de ventre, brûleur de graisse, brûleur de calories et aérobic. Vous pouvez personnaliser vos entraînements en fonction de votre convenance et de vos préférences, en vous concentrant sur des zones spécifiques de votre corps. Dites adieu à la salle de sport et aux pilules brûle-graisses. Notre application propose des recettes de régime pour compléter votre routine d'entraînement, garantissant des résultats plus efficaces. Vous pouvez également suivre votre poids grâce à la fonction de suivi du poids. Intégration complète avec l'application Santé - vous pouvez facilement suivre vos pas et surveiller vos progrès. Avec notre application, vous devenez votre propre entraîneur, en commençant lentement et en augmentant progressivement les défis. En seulement 7 minutes, vous commencerez à remarquer des changements positifs dans votre corps. Téléchargez notre application de défi d'entraînement de 7 minutes dès aujourd'hui et intégrez-la à votre routine de remise en forme quotidienne. Veuillez consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercices. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre Politique de confidentialité et nos Conditions d'utilisation : https://www.loyal.app/privacy-policy