IFORM – Fitness and recipes

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IFORM – Votre compagnon tout-en-un pour un style de vie sain et équilibré

Atteignez vos objectifs de bien-être avec une approche scandinave de la santé. Accédez à plus de 1 000 recettes intelligentes en calories et à plus de 80 entraînements guidés par vidéo conçus pour s'adapter à votre emploi du temps chargé en seulement 10, 20 ou 30 minutes.

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Santé et Bien-être ›

Éditeur

Bonnier Publications A/S

Catégorie

Lifestyle

Téléchargements

143K+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

1K+

Langues

5

Le bien-être en perspective

Découvrez l'interface utilisée par 143K+ utilisateurs.

Écran d'accueil de l'application IFORM avec le slogan "Nous facilitons une vie saine" et une photo de soupe de crevettes vertes

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Deux iPhones affichant l'interface de l'application IFORM de fitness et de recettes avec les écrans d'entraînement et de plan de repas

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Écrans de l'application IFORM montrant la sélection du niveau d'entraînement personnalisé et des durées d'entraînement de 10, 20 et 30 minutes

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Interface de l'application IFORM montrant une liste d'exercices de fitness guidés pour débutants avec différentes durées.

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Interface de l'application IFORM montrant un programme de course à pied guidé par audio de 15 minutes.

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Interface de l'application IFORM montrant un plan de repas sain hebdomadaire avec une recette de wrap au thon.

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Deux écrans mobiles de l'application IFORM montrant un plan de repas hebdomadaire et une fonction de recherche de recettes avec plus de 1000 options saines.

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Interface de l'application IFORM montrant une recette de salade saine avec une adaptation automatique des ingrédients en fonction du nombre de portions.

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Application IFORM montrant les favoris synchronisés entre les appareils de bureau et mobiles.

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Une femme souriante courant à l'extérieur avec des écouteurs et un brassard de téléphone sous le logo et le slogan d'IFORM

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La voie durable vers le bien-être

Les outils qui font la différence, choisis par 143K+ utilisateurs.

⏱️

Fitness flexible

Choisissez parmi plus de 80 entraînements guidés par vidéo allant de 10 à 30 minutes, parfaitement adaptés à votre emploi du temps.

🍲

Nutrition organisée

Simplifiez votre alimentation avec des plans de repas hebdomadaires et plus de 1 000 recettes saines, y compris des versions faibles en calories des classiques.

📲

Entraînez-vous n'importe où

Diffusez vos entraînements sur votre téléviseur via AirPlay ou Chromecast et gardez vos routines préférées à portée de main.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur IFORM – Fitness and recipes.

Description

This app is available in Danish, Swedish, Norwegian and Finnish Get dietary inspiration and motivation for your workouts. IFORM gives gives you video guided training, meal plans and recipes in a single app. achieve your aspirations for a healthier life style. START YOUR TRAINING TODAY WITH: - Easy and effective workouts - tailored to your level - more than 80 video guided workouts - full workouts with 10, 20 and 30 minute limits - Play your training videos on your TV (AirPlay + Chromcast) START YOUR HEALTHY HABITS TODAY: - More than 1000 healthy recipes - New meal plan every week - favourite dishes in low calorie variants SAVE YOUR FAVOURITES - Save your favourite exercise and recipes for quick and easy access IFORM requires a subscription that works on both web and app and get a 14 day free trial then 79DKK/mo its easy to get started Terms of use https://kundeservice.nu/subscription-terms/IFD/

Dernière version

2.0.3

Taille

58.8 MB

Date de sortie

24 sept. 2021

Commencez votre essai gratuit de 14 jours de bien-être durable

Rejoignez plus de 140 000 utilisateurs et simplifiez votre routine avec des entraînements efficaces de 10 à 30 minutes et plus de 1 000 recettes saines et délicieuses, le tout dans une seule application.

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