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Interval Timer Tabata Workout

Name: Interval Timer Tabata Workout
Availability: InStock
Rating: 4.47 (200 reviews)

Atteignez des performances optimales en moins de temps avec plus de 40 protocoles éprouvés et une intégration transparente de l'Apple Watch. Conçu pour l'acharné axé sur les données qui exige des résultats professionnels de chaque entraînement.

Chiffres Clés

Téléchargements

16K+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

200

Éditeur

Velocity Raptor Incorporated

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.0.3

Taille

41.1 MB

Date de sortie

23 déc. 2009

Fonctionnalités

Maximisez Chaque Minute

Obtenez des résultats de niveau élite avec des protocoles d'intervalle basés sur la science, conçus pour s'adapter à votre style de vie de haute performance et à votre écosystème Apple.

Protocoles Basés sur la Science

Accédez à plus de 40 structures d'entraînement éprouvées comme Tabata et le Norvégien 4x4 pour optimiser votre santé métabolique sans perdre une seconde.

Intégration Apple Transparente

Fermez vos anneaux avec la prise en charge complète de l'Apple Watch et la synchronisation en temps réel avec Santé. Suivez votre fréquence cardiaque et vos progrès directement depuis votre poignet.

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App Store

Captures

Interval Timer Tabata Workout - Interface de l'application Intensity montrant un chronomètre d'entraînement Tabata sur un écran d'iPhone. — Interface de l'application Intensity montrant un chronomètre d'entraînement Tabata sur un écran d'iPhone.

Interval Timer Tabata Workout - Écran de sélection des entraînements par intervalles basés sur la science, y compris les protocoles HIIT et de cyclisme. — Écran de sélection des entraînements par intervalles basés sur la science, y compris les protocoles HIIT et de cyclisme.

Interval Timer Tabata Workout - Interface du créateur d'entraînements personnalisés dans l'application Interval Timer Tabata Workout montrant les paramètres d'intervalle. — Interface du créateur d'entraînements personnalisés dans l'application Interval Timer Tabata Workout montrant les paramètres d'intervalle.

Interval Timer Tabata Workout - Écran de smartphone montrant les détails de l'entraînement HIIT Tabata avec les intervalles d'échauffement, d'effort, de repos et de récupération. — Écran de smartphone montrant les détails de l'entraînement HIIT Tabata avec les intervalles d'échauffement, d'effort, de repos et de récupération.

Interval Timer Tabata Workout - Écran d'iPhone montrant une configuration d'entraînement Tabata avec une option d'exportation vers l'Apple Watch. — Écran d'iPhone montrant une configuration d'entraînement Tabata avec une option d'exportation vers l'Apple Watch.

Interval Timer Tabata Workout - Le menu des paramètres de l'application Interval Timer montrant l'intégration Apple Health et les options d'historique des entraînements. — Le menu des paramètres de l'application Interval Timer montrant l'intégration Apple Health et les options d'historique des entraînements.

Description

Get fit with science-backed interval training—no gym required. Intensity makes interval training simple and effective. Whether you're walking around the block, running your first 5K, cycling to work, or doing bodyweight exercises at home, we'll guide you through proven workouts that get results in less time. Choose from 40+ ready-to-go workouts or create your own. Just press start and let the app coach you with voice cues, countdown beeps, and visual feedback. WHAT YOU GET: • 40+ Ready-to-Go Workouts – From beginner-friendly walks to advanced HIIT, running, cycling, rowing, and strength training • Voice Coaching – Real-time announcements guide you through every interval in 22 languages • Apple Watch Support – Full app on your wrist with heart rate tracking and haptic feedback • Apple Health Integration – Automatically records calories, distance, steps, and heart rate • Live Activity Widget – See your workout progress on your lock screen • Create Custom Workouts – Build unlimited interval sequences that match your fitness level • Workout History – Track every session with detailed metrics • Smart Audio – Countdown beeps and cues that automatically lower your music • Background Mode – Keep your screen off while the workout runs • Cloud Sync – Your workouts and settings stay in sync across all your devices • Export to Apple Workouts – One-tap transfer to Apple's native Workout app WORKOUTS FOR EVERYONE: Beginners: Start with gentle intervals like Couch-Lite or Japanese Interval Walking Runners: Build speed with Yasso 800s, 10-20-30, or Norwegian 4×4 Cyclists: Boost power with Seiler 4×8 or Little 60/75 HIIT Fans: Crush Tabata, Scientific 7-Minute, or Sprint 8 Anywhere Training: Rowing, boxing rounds, stair climbs, jump rope, and more Every workout is based on exercise science research. No guesswork—just proven protocols that deliver results. Download Intensity and discover how effective your workouts can be. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Privacy Policy: https://velocityraptor.co/app-privacy