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Keep Gym - Muscle Booster

Name: Keep Gym - Muscle Booster
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Maîtrisez chaque répétition avec des entraînements guidés en 3D et des plans adaptatifs qui évoluent avec votre progression. Que ce soit à la maison ou à la salle de sport, optimisez vos résultats avec la manière la plus intelligente de développer vos muscles et de suivre vos gains.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

KEEP TECHNOLOGY PTE. LTD.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.0

Taille

31.2 MB

Date de sortie

25 janv. 2026

Fonctionnalités

Entraînez-vous plus intelligemment, pas plus dur

Maximisez vos résultats avec des plans basés sur l'IA conçus pour l'optimiseur efficace, que vous soyez à la salle de sport ou que vous vous entraîniez à la maison.

Personnalisation par IA

Éliminez la fatigue décisionnelle avec un coach IA qui adapte votre routine en fonction de votre progression, de votre équipement et de vos objectifs.

Entraînement Hybride Transparent

Passez sans effort des poids de la salle de sport aux exercices au poids du corps à la maison sans jamais interrompre votre série d'entraînement.

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App Store

Captures

Keep Gym - Muscle Booster - Assistant de fitness IA alimenté par GPT-4 pour des ajustements d'entraînement personnalisés — Assistant de fitness IA alimenté par GPT-4 pour des ajustements d'entraînement personnalisés

Keep Gym - Muscle Booster - Interface mobile montrant le suivi de l'entraînement 'push day' avec des séries de développé couché à la barre et saisie du poids — Interface mobile montrant le suivi de l'entraînement 'push day' avec des séries de développé couché à la barre et saisie du poids

Keep Gym - Muscle Booster - Interface de l'application Keep Gym montrant un programme d'entraînement en force hebdomadaire et une routine 'push day' — Interface de l'application Keep Gym montrant un programme d'entraînement en force hebdomadaire et une routine 'push day'

Keep Gym - Muscle Booster - Tableau de bord de l'application Keep Gym avec création d'entraînements personnalisés par IA et basculement entre entraînement à domicile et en salle — Tableau de bord de l'application Keep Gym avec création d'entraînements personnalisés par IA et basculement entre entraînement à domicile et en salle

Description

Entraînements intelligents pour la maison et la salle de sport Optimisez les résultats de votre entraînement où que vous vous entraîniez. Keep Gym vous aide à développer vos muscles, à perdre de la graisse et à vous entraîner plus efficacement grâce à des plans d'entraînement personnalisés conçus pour la salle de sport et la maison. Entraînez-vous avec structure, clarté et intelligence. Que vous souleviez des poids à la salle de sport ou que vous fassiez des exercices au poids du corps à la maison, Keep Gym s'adapte à vos objectifs, à votre équipement et à vos progrès, afin que chaque entraînement soit efficace. Fonctionnalités clés • Plans d'entraînement guidés pour la salle de sport et la maison • Entraîneur alimenté par IA agissant comme votre coach personnel de fitness • Plans d'entraînement adaptatifs basés sur votre environnement et votre équipement • Suivi des entraînements et des exercices • Entraînements efficaces pour la force, le développement musculaire et la perte de graisse • Ciblez des groupes musculaires spécifiques avec des routines structurées Plans d'entraînement • Entraînements personnalisés basés sur vos objectifs de fitness • Planificateur intelligent pour créer des entraînements pour la salle de sport et la maison • Entraînements à la maison utilisant le poids du corps ou un équipement minimal • Plans d'entraînement progressifs qui évoluent au fil du temps • Niveaux d'entraînement débutant, intermédiaire et avancé • Prise en charge des supersets et des blocs d'entraînement structurés • Personnalisez n'importe quel entraînement selon vos préférences • Créez et enregistrez vos propres entraînements et exercices Exercices • Démonstrations d'exercices 3D de haute qualité et guidage visuel • Activation musculaire et mécanique de mouvement claires • Une bibliothèque complète d'exercices pour la salle de sport et la maison • Instructions détaillées et faciles à suivre • Filtrez les exercices par groupe musculaire, équipement ou mot-clé • Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide Informations intelligentes sur l'entraînement • Suivez facilement les séries, les répétitions et les poids • Visualisez votre historique d'entraînement et vos progrès • Obtenez des retours d'information exploitables pour améliorer la constance et les performances Intégration Santé • S'intègre à Apple Health pour utiliser les données d'âge, de taille et de poids • Aide à créer des plans d'entraînement plus précis et personnalisés Entraînez-vous n'importe où. Entraînez-vous plus intelligemment. Keep Gym vous aide à tirer le meilleur parti de chaque entraînement, à la maison ou à la salle de sport.