Kegel Exercises - Pelvic Floor

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Exercices de Kegel - Plancher Pelvien : Retrouvez Force et Confiance

Des routines discrètes, guidées par des experts, conçues pour améliorer le contrôle de la vessie et soutenir votre santé fonctionnelle en quelques minutes par jour.

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Éditeur

Samantha Roobol

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

5K+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

0

Langues

1

Un Aperçu Discret à l'Intérieur

Découvrez l'interface utilisée par 5K+ utilisateurs.

Tableau de bord de l'application Exercices de Kegel montrant des programmes d'entraînement du plancher pelvien pour femmes et hommes

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Interface de l'application Exercices de Kegel montrant des programmes de 30 jours pour la relaxation et le renforcement des muscles du plancher pelvien

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Écran de l'application mobile montrant une bibliothèque de variations d'exercices de Kegel pour le plancher pelvien avec une femme démontrant la pose du pont

Écran de l'application mobile montrant une bibliothèque de variations d'exercices de Kegel pour le plancher pelvien avec une femme démontrant la pose du pont

Écran de l'application mobile pour la personnalisation des entraînements du plancher pelvien, présentant des poses de yoga comme la posture de l'enfant et la posture du bébé heureux

Écran de l'application mobile pour la personnalisation des entraînements du plancher pelvien, présentant des poses de yoga comme la posture de l'enfant et la posture du bébé heureux

Démonstration de l'exercice du pont fessier sur l'interface de l'application Exercices de Kegel

Démonstration de l'exercice du pont fessier sur l'interface de l'application Exercices de Kegel

Retrouvez votre confiance et la force de votre centre

Les outils qui font la différence, choisis par 5K+ utilisateurs.

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Entraînements Invisibles

Renforcez votre plancher pelvien n'importe où - à votre bureau ou en déplacement - avec des routines totalement indétectables par les autres.

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Guidage Étape par Étape

Plus de devinettes. Notre guide simple à suivre garantit que vous ciblez les bons muscles pour un bénéfice fonctionnel maximal.

🛡️

Soutien Fonctionnel de la Vessie

Au-delà de l'esthétique. Renforcez les muscles essentiels qui soutiennent votre vessie et aidez à prévenir les problèmes liés à l'âge ou à la grossesse.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Kegel Exercises - Pelvic Floor.

Description

This App is a guide for developing a pelvic floor exercise routine, also known as Kegels, to help treat incontinence and other types of issues related to the pelvic floor muscles. Kegel exercises are done to strengthen your pelvic floor muscles. Kegel exercises won't help you look better, but they do something just as important — strengthen the muscles that support the bladder.

Dernière version

24.0.1

Taille

37.5 MB

Date de sortie

15 déc. 2022

Redonnez du pouvoir à votre corps avec un meilleur contrôle de la vessie

Rejoignez des milliers de femmes qui ont retrouvé leur confiance grâce à nos routines privées de 5 minutes par jour pour le plancher pelvien. Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vous plus forte.

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