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MacroFactor Workouts - Tracker
Dépassez les feuilles de calcul manuelles grâce à une progression automatique intelligente, des analyses basées sur les données et des routines basées sur la science conçues pour optimiser vos gains musculaires et de force.
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Salud y fitnessLangues
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249.4 MBDate de sortie
12 janv. 2026Gains basés sur la science, automatisés
Arrêtez de deviner et commencez à vous entraîner avec le seul tracker d'entraînement qui utilise des algorithmes de coaching et des protocoles basés sur des preuves pour optimiser chaque série que vous effectuez.
Coaching algorithmique
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L'expertise de Jeff Nippard
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Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur MacroFactor Workouts - Tracker
Qu'est-ce que MacroFactor Workouts - Tracker ?
MacroFactor Workouts est une application premium de suivi et de planification d'entraînements intelligents, sans publicité. Elle propose des routines d'entraînement musculaire personnalisées et basées sur la science, un suivi détaillé et une auto-progression intelligente pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de forme physique.
MacroFactor Workouts - Tracker propose-t-il des plans d'entraînement personnalisés ?
Oui, MacroFactor Workouts - Tracker propose des routines d'entraînement personnalisées. Ces plans sont basés sur les objectifs individuels, les niveaux de forme physique et l'équipement de gym disponible, en utilisant des méthodes scientifiquement prouvées et une conception experte.
Comment MacroFactor Workouts - Tracker aide-t-il les utilisateurs à suivre leurs progrès en musculation ?
MacroFactor Workouts - Tracker offre un planificateur d'entraînement intuitif pour suivre les routines de musculation. Il surveille les records personnels, l'historique des entraînements, le volume et les mesures corporelles, affichant les progrès via des graphiques, des visuels et des analyses de données.
MacroFactor Workouts - Tracker inclut-il le contenu d'entraînement de Jeff Nippard ?
Oui, MacroFactor Workouts - Tracker comprend des centaines d'exercices de musculation avec des vidéos techniques de Jeff Nippard. Les utilisateurs peuvent également importer et suivre facilement les routines populaires de Jeff Nippard dans l'application.
Quel est le coût d'un abonnement à MacroFactor Workouts - Tracker ?
MacroFactor Workouts - Tracker propose des options d'abonnement avec renouvellement automatique mensuel (11,99 $), semestriel (47,99 $) et annuel (71,99 $). Le plan annuel équivaut à 5,99 $ par mois pour les clients américains.
Puis-je utiliser MacroFactor Workouts - Tracker si j'ai une salle de sport à domicile ?
Oui, MacroFactor Workouts - Tracker prend en charge les utilisateurs disposant d'une salle de sport à domicile. L'application permet la création de routines basées sur l'équipement spécifique disponible, s'adaptant à divers environnements d'entraînement.
MacroFactor Workouts - Tracker propose-t-il un essai gratuit ?
Oui, MacroFactor Workouts - Tracker propose un essai gratuit de 7 jours. L'application n'offre cependant pas de niveau d'abonnement gratuit à vie après la fin de l'essai.
Comment MacroFactor Workouts - Tracker utilise-t-il la surcharge progressive ?
MacroFactor Workouts - Tracker utilise la surcharge progressive en ajustant automatiquement les entraînements de musculation. Il adapte les plans quotidiennement en fonction des progrès de l'utilisateur, garantissant un défi continu et aidant à surmonter efficacement les plateaux.
MacroFactor Workouts - Tracker peut-il suivre des détails d'entraînement spécifiques comme les RIR et les supersets ?
Oui, MacroFactor Workouts - Tracker suit des métriques d'entraînement détaillées. Cela inclut les RIR (Reps In Reserve), les supersets, les répétitions partielles et les myoreps, ainsi qu'un planificateur d'échauffement intelligent et un calculateur de poids.
Comment les utilisateurs peuvent-ils visualiser leurs progrès dans l'application MacroFactor Workouts - Tracker ?
Les utilisateurs visualisent leurs progrès via des graphiques fonctionnels, des visuels et des courbes. L'application suit l'historique des entraînements, les records personnels, le volume et les mesures corporelles, avec un tableau de bord personnalisable pour mettre en évidence les informations clés.
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