MamaZen: Calm Parenting App

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MamaZen : Arrêtez de crier et retrouvez votre paix intérieure

Passez du mode survie à la parentalité calme grâce aux Sessions d'Esprit scientifiquement prouvées. Réduisez la colère maternelle, apaisez l'anxiété et aidez vos enfants à s'épanouir avec des outils audio guidés par des experts, conçus pour votre vie trépidante.

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Éditeur

Motherhood, Parenting & Family Wellness Institute

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

190K+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

1K+

Langues

1

La paix dans votre poche

Découvrez l'interface utilisée par 190K+ utilisateurs.

Une mère serrant dans ses bras ses deux enfants dans un champ ensoleillé, avec un texte sur comment surmonter le stress, l'anxiété et la colère liés à la parentalité

Une mère serrant dans ses bras ses deux enfants dans un champ ensoleillé, avec un texte sur comment surmonter le stress, l'anxiété et la colère liés à la parentalité

L'application de parentalité MamaZen affichant des badges de récompense de Mom's Choice et National Parenting Product aux côtés de logos de grands médias et un taux de succès utilisateur de 92 %

L'application de parentalité MamaZen affichant des badges de récompense de Mom's Choice et National Parenting Product aux côtés de logos de grands médias et un taux de succès utilisateur de 92 %

Écran de l'application MamaZen montrant une session de déstress de 4 minutes avec une femme méditant au coucher du soleil au bord d'un lac

Écran de l'application MamaZen montrant une session de déstress de 4 minutes avec une femme méditant au coucher du soleil au bord d'un lac

Écran de l'application MamaZen présentant une bibliothèque de sessions d'esprit pour parents et enfants avec des catégories telles que Rompre le cycle et Nuits paisibles

Écran de l'application MamaZen présentant une bibliothèque de sessions d'esprit pour parents et enfants avec des catégories telles que Rompre le cycle et Nuits paisibles

Écran de l'application MamaZen affichant des sessions de parentalité personnalisées par âge de l'enfant

Écran de l'application MamaZen affichant des sessions de parentalité personnalisées par âge de l'enfant

Écran de l'application MamaZen affichant divers cours de parentalité pour l'intelligence émotionnelle et le comportement de l'enfant

Écran de l'application MamaZen affichant divers cours de parentalité pour l'intelligence émotionnelle et le comportement de l'enfant

Écran Zenzy Kids de l'application MamaZen présentant des sessions audio pour enfants de différents âges afin de renforcer la confiance et la résilience.

Écran Zenzy Kids de l'application MamaZen présentant des sessions audio pour enfants de différents âges afin de renforcer la confiance et la résilience.

Capture d'écran de l'application MamaZen montrant une discussion en temps réel avec des coachs de vie et des experts en parentalité alimentés par l'IA.

Capture d'écran de l'application MamaZen montrant une discussion en temps réel avec des coachs de vie et des experts en parentalité alimentés par l'IA.

Capture d'écran de l'application MamaZen montrant une liste d'objectifs de parentalité à sélectionner, y compris surmonter l'épuisement professionnel et arrêter de crier

Capture d'écran de l'application MamaZen montrant une liste d'objectifs de parentalité à sélectionner, y compris surmonter l'épuisement professionnel et arrêter de crier

Une femme paisible portant un casque avec un avis cinq étoiles pour l'application de parentalité MamaZen

Une femme paisible portant un casque avec un avis cinq étoiles pour l'application de parentalité MamaZen

Passez du mode survie au calme attentif

Les outils qui font la différence, choisis par 190K+ utilisateurs.

Soulagement d'urgence instantané

Interrompez les déclencheurs en seulement 5 à 7 minutes. Nos sessions de réinitialisation rapide vous aident à rester ancrée, même au milieu d'une crise de colère ou d'une surcharge sensorielle.

🧠

Recâblez votre réponse au stress

Les Sessions d'Esprit® guidées par des experts utilisent l'hypnothérapie et la TCC pour dissoudre la 'colère maternelle' et vous aider à vous reconnecter à votre véritable moi.

🌙

Calme pour vos tout-petits

Donnez du pouvoir à vos enfants avec Zenzy® Kids. Des outils audio doux pour améliorer le sommeil, développer l'intelligence émotionnelle et réduire les crises.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur MamaZen: Calm Parenting App.

Description

MamaZen is a leading motherhood app for mental and emotional wellness at every stage of parenting. As a calm parenting app, it helps calm moms stop yelling, ease anxiety, and feel like themselves again. Created by a Certified Clinical Hypnotherapist and a motherhood expert, MamaZen offers fast, science-backed support when you need it most. Now includes Zenzy® Kids Sessions—gentle audio tools to help your child sleep better, build confidence, and feel emotionally secure. *Davey Award Winner for Best Mobile App in Health and Wellness* Our signature, expert-led Mindpower Sessions® combine hypnotherapy, mindfulness, and CBT into one powerful audio experience. These sessions are created to rewire emotional patterns, regulate your nervous system, and reduce stress—so you can stop yelling, feel calm, and reconnect with your kids. Whether you’re parenting through postpartum anxiety, emotional burnout, tantrum triggers, or sensory overload—MamaZen offers real tools that help you shift out of survival mode. WHAT MAMAZEN HELPS YOU WITH - Stop yelling and reduce mom rage - Handle tantrums without losing control - Sleep deeper and feel more grounded - Heal emotional burnout and daily overwhelm - Let go of parenting guilt and shame - Reconnect with yourself and your child - Practice calm parenting, even in chaos You don’t need more tips. You need a calm parenting app that works—fast. Structured Courses for Every Season of Parenthood: PREGNANCY AND POSTPARTUM • Pregnant & Thriving • Hypnobirthing • Postpartum Recovery • Rebuild Confidence • Balanced Eating DAILY PARENTING STRESS • Calm the Stress • Overcoming Parental Anxiety • Nervous System Reset • Somatic Grounding • 7-Day Calm Parenting Challenge • Deep Sleep • Parenting Essentials EMOTIONAL GROWTH FOR YOU AND YOUR KIDS • Self-Care for Parents • Breaking Generational Cycles • Peaceful Bedtime Routine • Mindfulness for Kids • Calm & Confident (Ages 4–7) • Strong Minds (Ages 8–12) • Raising Emotionally Intelligent Kids EMERGENCY CALM IN JUST MINUTES Overstimulated? Triggered? On edge? Our 5–7 minute Emergency Sessions help you calm down fast—before or after you snap. No advice. Just emotional regulation that works. ZENZY® KIDS SESSIONS Your calm helps your kids thrive. Zenzy® is your child’s personal calm coach. These audio tools help your child: • Fall asleep easily • Navigate big emotions • Build confidence and resilience • Reduce meltdowns and defiance Ages 4–18. Emotional support tools your child can use for life. PERSONALIZED SUPPORT (AI-Powered Coaching) Every mom is different. Whether you’re anxious, overstimulated, or just exhausted—our emotional support coach helps you choose the best session for what you’re feeling right now. HOW MAMAZEN WORKS: 1. Open the app and select how you’re feeling 2. Get session guidance from your AI coach or explore on your own 3. Press play and feel a shift in minutes No prep. No pressure. Just fast, science-backed emotional relief. BUILT ON PROVEN PSYCHOLOGY MamaZen is more than a mindfulness app. It’s a parenting mental health app that helps you regulate emotions, retrain stress responses, and build healthier patterns—without therapy or overwhelm. What Real Moms Say “I used to yell every day. MamaZen helped me stay calm—even during meltdowns.” “This app helped me with postpartum anxiety more than anything else I tried.” “It feels like therapy in my pocket. I can finally breathe again.” Pricing & Plans • $5/month (billed annually at $59.99) • $16.99/month (cancel anytime) 7-day free trial No ads. No upsells. Just emotional wellness that works. You Deserve to Feel Like Yourself Again You’re the emotional core of your family. When you feel better, everyone benefits. MamaZen is the best parenting app that helps you stop yelling, relieve stress, and reconnect with the parent you want to be. Download MamaZen today and start feeling better—fast.

Dernière version

2.02

Taille

131.4 MB

Date de sortie

31 août 2020

Arrêtez de crier et épanouissez-vous dès aujourd'hui

Rejoignez plus de 190 000 mamans qui retrouvent leur calme et se reconnectent avec leurs enfants. Téléchargez MamaZen pour commencer votre essai gratuit de 7 jours et ressentez un changement en quelques minutes.

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