مران: حساب السعرات والتمارين

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Miran : Votre entraîneur personnel et nutritionniste basé sur l'IA

Maîtrisez votre forme physique avec une correction de posture en temps réel, un comptage automatique des répétitions et des plans de repas personnalisés. Que vous soyez à la maison ou à la salle de sport, découvrez l'avenir de la santé avec le premier coach IA qui voit vos progrès et suit votre nutrition en un seul endroit.

Éditeur

Aqdar LTD

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

833K+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

5K+

Langues

2

Un aperçu de votre potentiel

Découvrez l'interface utilisée par 833K+ utilisateurs.

Application de fitness Miran, écran promotionnel avec un smartphone et du texte arabe pour une vie saine

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Interface de l'application de fitness Miran montrant le compteur de calories, le suivi des pas et les options d'entraînement à domicile IA en arabe

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Interface de l'application de fitness Miran pour scanner les codes-barres alimentaires et les informations nutritionnelles en arabe

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Écran de l'application Miran montrant la création d'un plan de fitness personnalisé à l'aide de l'IA

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L'application Miran montre le suivi des mouvements IA pour les entraînements à domicile et la correction de la posture

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Un écran mobile de l'application Miran montrant une recette de salade de tacos saine avec des détails nutritionnels en arabe

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Interface de l'application de fitness Miran en arabe montrant une séance d'entraînement de course cardio

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Tableau de bord de l'application de fitness Miran avec suivi des calories et de la nutrition en arabe

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Classement communautaire de l'application de fitness Miran montrant les trois premiers utilisateurs classés et un trophée d'or pour les défis hebdomadaires

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Améliorez votre forme physique grâce à l'intelligence artificielle

Les outils qui font la différence, choisis par 833K+ utilisateurs.

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Correction de forme IA en temps réel

Entraînez-vous en toute sécurité avec un coach virtuel qui utilise votre caméra pour corriger votre posture et compter vos répétitions instantanément, en veillant à ce que chaque mouvement compte.

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Nutrition adaptée culturellement

Suivez facilement vos calories et découvrez des recettes saines conçues pour votre style de vie, rendant simple l'atteinte de vos objectifs sans sacrifier le goût.

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Entraînements à domicile polyvalents

De la combustion de graisse à haute intensité à la récupération spécialisée après blessure, accédez à des programmes professionnels conçus pour obtenir des résultats sans abonnement à une salle de sport.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur مران: حساب السعرات والتمارين.

Description

احصل على أفضل أداء رياضي وصحة متكاملة مع تطبيق مِران: مدرب ذكي (AI) - تمارين منزلية - حساب سعرات - خطط دايت مخصصة - تصحيح فوري للوضعيات - وصفات صحية. تطبيق "مِران" هو تجربة لياقة ثورية تجمع بين قوة الذكاء الاصطناعي، وخطط التمارين الشخصية، والتتبع الغذائي الدقيق، ليقدم لك كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك الصحية والرياضية بكفاءة لا مثيل لها. تمرّن بذكاء أكبر، وليس بجهد أعلى فقط مميزات تطبيق مِران: مدربك الشخصي الذكي (AI Trainer): تصحيح فوري للوضعيات: يحلل مدربك الذكي أداءك عبر الكاميرا ويقدم لك إرشادات مباشرة لتصحيح حركتك، لضمان أقصى استفادة وتجنب الإصابات. تتبع آلي للتمارين: يقوم المدرب الذكي بعدّ كل تكرار وكل جولة تقوم بها تلقائيًا، ويسجل تقدمك بدقة فائقة. تحديات ذكاء اصطناعي: اختبر حدود لياقتك مع تحديات فريدة تتكيف مع مستواك وتدفعك للتطور. تمارين رياضية متنوعة وذكية: تمارين منزلية: سهلة وفعالة بدون أجهزة لتحقيق وقت لياقة مثالي في أي مكان. برامج متنوعة: للمبتدئين والمحترفين مع خطوات تمارين واضحة ومدعومة بإرشادات المدرب الذكي. تمارين حرق الدهون: برامج متقدمة مصممة بالذكاء الاصطناعي لزيادة حرق الدهون وتخسيس الوزن. خطط موجهة للأهداف: برامج متخصصة لتخفيف الآلام، إدارة الوزن، التعافي من الاصابات الجسدية كالانزلاق الغضروفي، تقوية الجسم، وتحسين القوام. تطبيق دايت وتغذية متكامل: حساب السعرات الحرارية: تسجيل وجباتك بسهولة مع حاسبة السعرات الحرارية لتتبع دقيق. دايت: أنظمة غذائية مخصصة لـ تخسيس الوزن والحفاظ على رشاقتك، تتكيف مع احتياجاتك. وصفات صحية: مكتبة متجددة من الوصفات اللذيذة ومنخفضة السعرات. يوميات طعام شاملة: سجل وجباتك (فطور، غداء، عشاء، وسناكات) وراقب تقدمك بسهولة. سهولة الاستخدام: تطبيق التمارين: سهل الاستخدام ويحتوي على جدول تمارين واضح ومنظم. برنامج رياضي: خطط مرنة وفعالة لتحقيق أهدافك، يمكنك بناؤها بنفسك أو الاعتماد على توصيات الذكاء الاصطناعي. حمّل تطبيق مِران الآن وأطلق العنان لقدراتك مع مدربك الذكي! Privacy Policy: https://miranapp.com/privacy Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ This app integrates with the Health to display your health activity.

Dernière version

3.0.1

Taille

172.8 MB

Date de sortie

2 nov. 2018

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur مران: حساب السعرات والتمارين

Qu'est-ce que l'application Miran ?

Miran est une application de fitness qui utilise l'IA pour des plans d'entraînement personnalisés, la correction de posture en temps réel, le suivi automatique des exercices et un suivi nutritionnel complet, y compris le comptage des calories et des plans de régime personnalisés.

Miran propose-t-il un entraînement personnel basé sur l'IA ?

Oui, Miran propose un IA Trainer qui offre une correction instantanée de la posture via la caméra, suit automatiquement les répétitions et les séries, et crée des défis d'entraînement personnalisés pour s'adapter à votre niveau de forme physique.

Puis-je suivre mes calories avec l'application Miran ?

Oui, l'application Miran comprend une section intégrée de régime et de nutrition avec un calculateur de calories. Les utilisateurs peuvent facilement enregistrer leurs repas et suivre leur apport calorique quotidien pour soutenir leurs objectifs de gestion du poids.

Miran propose-t-il des entraînements à domicile sans équipement ?

Oui, Miran propose une variété d'entraînements à domicile faciles et efficaces qui ne nécessitent aucun équipement spécial. Ces programmes sont adaptés pour atteindre des objectifs de remise en forme n'importe où.

Comment Miran aide-t-il à prévenir les blessures pendant les entraînements ?

L'IA Trainer de Miran offre une correction de posture instantanée pendant les entraînements en analysant les mouvements via la caméra. Ce guidage en temps réel assure une bonne forme, maximise les bénéfices et prévient les blessures.

L'application Miran propose-t-elle des plans de régime personnalisés ?

Oui, Miran propose des plans de régime personnalisés pour la perte de poids et le maintien de la forme physique. L'application offre également une bibliothèque de recettes saines et faibles en calories et un journal alimentaire complet.

Miran peut-il aider à des objectifs de fitness spécifiques comme le soulagement de la douleur ou la récupération après une blessure ?

Oui, Miran propose des programmes spécialisés conçus pour divers objectifs, notamment le soulagement de la douleur, la gestion du poids, la récupération après des blessures physiques comme la hernie discale, le renforcement du corps et l'amélioration de la posture.

L'application Miran s'intègre-t-elle à Apple Health ?

Oui, l'application Miran s'intègre à Apple Health pour afficher votre activité de santé. Cela permet un aperçu synchronisé de vos données de fitness et de bien-être.

Où puis-je trouver la politique de confidentialité de l'application Miran ?

La politique de confidentialité de l'application Miran est disponible sur le lien suivant : https://miranapp.com/privacy. Ce document détaille comment vos données sont collectées et utilisées.

Miran propose-t-il des défis interactifs et des prix hebdomadaires ?

Oui, Miran propose des défis interactifs et des prix hebdomadaires, ainsi que des classements. Ces éléments motivent les utilisateurs et favorisent une communauté de fitness compétitive mais engageante.

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