Mon minuteur de jeûne : IF Clock – Le moyen simple et privé de suivre votre jeûne

Démarrez votre jeûne en un seul clic. Le minuteur compte à rebours, affiche votre fenêtre d'alimentation et suit votre série – pour que vous puissiez vous concentrer sur votre journée, pas sur l'horloge. Choisissez parmi les protocoles populaires : 16:8, 18:6, 20:4 ou OMAD. Ou créez votre propre fenêtre de jeûne personnalisée. Développez la régularité avec le suivi de votre série quotidienne et les points de progression hebdomadaires. FONCTIONNALITÉS CLÉS - Démarrage et arrêt du jeûne en un seul clic - Protocoles intégrés : 16:8, 18:6, 20:4, OMAD - Prise en charge des fenêtres de jeûne personnalisées - Compte à rebours et notifications de la fenêtre d'alimentation - Suivi de votre série quotidienne avec vue hebdomadaire - Journal de l'historique de jeûne - 100 % privé – aucun compte, aucun cloud, toutes les données sur votre appareil Avis de non-responsabilité : Cette application est uniquement destinée à des fins de suivi personnel. Le jeûne intermittent ne convient pas à tout le monde. Consultez votre médecin avant de commencer tout régime de jeûne, en particulier si vous êtes diabétique, enceinte ou si vous avez des antécédents de troubles alimentaires.