Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

My Personal Running Coach

Name: My Personal Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (300 reviews)

Libérez vos performances maximales grâce à des programmes dirigés par des experts, une surveillance de la fréquence cardiaque et une intégration Strava transparente. Suivez une feuille de route axée sur les données pour votre prochain record personnel avec les coachs Roberto Martini et Daniele Gaiola.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

20K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

300

Éditeur

R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE

Catégorie

Sports

Langues

Dernière version

3.2.2

Taille

60.2 MB

Date de sortie

3 août 2022

Fonctionnalités

Entraînez-vous comme un pro, courez comme un champion

Des plans d'entraînement conçus par des experts qui s'adaptent à vos données, vos objectifs et votre style de vie, de votre premier 5 km à votre ultramarathon le plus rapide.

Plans d'entraînement conçus par des experts

Obtenez une feuille de route personnalisée créée par des entraîneurs d'élite, adaptée à votre niveau de forme physique, que vous couriez sur route ou sur sentier.

Intégration transparente des données

Synchronisez automatiquement vos entraînements via Strava et suivez vos progrès en utilisant les zones de fréquence cardiaque en temps réel et les métriques de performance.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

My Personal Running Coach - Une capture d'écran de l'application Mon Coach Running Personnel montrant le suivi des sensations quotidiennes et un bouton pour créer un programme d'entraînement personnalisé — Une capture d'écran de l'application Mon Coach Running Personnel montrant le suivi des sensations quotidiennes et un bouton pour créer un programme d'entraînement personnalisé

My Personal Running Coach - Un programme d'entraînement hebdomadaire de course à pied montrant les activités quotidiennes comme la course lente de récupération et les exercices de renforcement — Un programme d'entraînement hebdomadaire de course à pied montrant les activités quotidiennes comme la course lente de récupération et les exercices de renforcement

My Personal Running Coach - Écran de suivi d'entraînement GPS dans l'application Mon Coach Running Personnel montrant une carte et un bouton de démarrage pour une séance d'entraînement de course lente. — Écran de suivi d'entraînement GPS dans l'application Mon Coach Running Personnel montrant une carte et un bouton de démarrage pour une séance d'entraînement de course lente.

My Personal Running Coach - Un écran d'application de course montrant un calculateur pour les prédictions de course et les allures d'entraînement. — Un écran d'application de course montrant un calculateur pour les prédictions de course et les allures d'entraînement.

My Personal Running Coach - Interface de l'application Mon Coach Running Personnel affichant les zones d'entraînement de fréquence cardiaque basées sur le BPM maximum. — Interface de l'application Mon Coach Running Personnel affichant les zones d'entraînement de fréquence cardiaque basées sur le BPM maximum.

My Personal Running Coach - L'écran du guide d'entraînement de l'application Mon Coach Running Personnel listant divers sujets d'entraînement de course. — L'écran du guide d'entraînement de l'application Mon Coach Running Personnel listant divers sujets d'entraînement de course.

My Personal Running Coach - Écran de sélection des programmes d'entraînement de course, y compris les distances sur route, en sentier et ultra. — Écran de sélection des programmes d'entraînement de course, y compris les distances sur route, en sentier et ultra.

My Personal Running Coach - Écran de l'application Mon Coach Running Personnel montrant le suivi des sensations quotidiennes et un graphique des progrès hebdomadaires. — Écran de l'application Mon Coach Running Personnel montrant le suivi des sensations quotidiennes et un graphique des progrès hebdomadaires.

My Personal Running Coach - Un écran d'application mobile affichant une liste des entraînements de course terminés avec les dates, les distances et les heures. — Un écran d'application mobile affichant une liste des entraînements de course terminés avec les dates, les distances et les heures.

Description

Con l'app My Personal Running Coach puoi creare il tuo programma di allenamento di corsa personalizzato e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno grazie ai consigli dei coach Roberto Martini e Daniele Gaiola. All'interno dell'app potrai: - Creare la tua scheda personalizzata - Monitorare la tua Fcmax e seguire i tuoi allenamenti in base alla frequenza cardiaca - Salvare e tenere sempre monitorati i tuoi personal-best e calcolare i tuoi ritmi di allenamento in base ad essi - Monitorare il tuo peso corporeo - Monitorare le tue sensazioni giornaliere modificando il programma in base ad esse. - Sincronizzare i tuoi allenamenti collegando il tuo account Strava all'applicazione. E tante altre funzioni come gli allenamenti in app, i video dei coach sempre disponibili, una chat interna per scambiarsi opinioni e pareri relativi al mondo della corsa, una chat di assistenza tecnica disponibile ad aiutarti in caso di problemi. Potrai generare la scheda in base ai tuoi obiettivi, da schede per principianti a schede per atleti avanzati, sia su strada che per il trail running, da distanze corte come i 5 o i 10km alle ultramaratone. Tutte le schede sono state scritte singolarmente dai coach e sono assegnate in seguito ad un questionario che verrà sottoposto prima della creazione della scheda stessa. I programmi per principianti sono disponibili gratuitamente mentre i programmi più avanzati sono a disposizione ad un prezzo molto economico in relazione alle schede proposte e ti permetteranno di allenarti per ben 4 mesi. Note per gli abbonamenti This app use the standard Apple Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/