Obtenez une analyse des stades de sommeil de qualité professionnelle et un suivi audio privé livré sur votre téléphone chaque matin. Des informations basées sur les données et une confidentialité à 100 % sur l'appareil pour vous aider à vous réveiller reposé, concentré et maître de vous.
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Allez au-delà des bases avec la détection avancée des stades de sommeil paradoxal, profond et léger. Utilisez votre score de sommeil personnalisé pour prédire et planifier vos niveaux d'énergie quotidiens.
Identifiez des schémas tels que les ronflements ou la toux grâce à des enregistrements audio intelligents. Toute l'analyse est effectuée sur l'appareil, garantissant que vos moments les plus privés ne quittent jamais votre téléphone.
Conçu pour les modes de vie à hautes performances. Commencez le suivi en un seul clic et réveillez-vous avec un rapport matinal complet conçu pour vous aider à construire des habitudes saines et durables.
Tout ce que vous devez savoir sur MySleep: Health Tracker.
Description
Dernière version
1.1.4
Taille
76.0 MB
Date de sortie
30 sept. 2025
Tout ce que vous devez savoir sur MySleep: Health Tracker
MySleep : Health Tracker suit automatiquement le sommeil en surveillant vos nuits pendant que vous chargez près de votre lit ou d'une simple pression. Il détecte la durée du sommeil, l'heure du coucher, l'heure du réveil et les éveils.
MySleep : Health Tracker analyse les stades de sommeil profond, léger, paradoxal et d'éveil. Il fournit des graphiques visuels et des métriques pour comprendre les habitudes de sommeil et guide les utilisateurs vers des habitudes plus saines grâce à des rapports.
Oui, MySleep : Health Tracker capture automatiquement les bruits nocturnes tels que le ronflement, la toux ou le parler pendant le sommeil. Les utilisateurs examinent des clips classés par catégorie avec des horodatages et une lecture, l'analyse sur l'appareil garantissant la confidentialité.
Oui, MySleep : Health Tracker propose des sons relaxants et des aides au sommeil. Ceux-ci incluent le bruit blanc, la musique pour dormir, les mélodies douces, la méditation et les histoires avant de dormir. Les utilisateurs peuvent créer des listes de lecture ou profiter des recommandations quotidiennes.
Oui, tous les enregistrements et données de sommeil dans MySleep : Health Tracker restent stockés en toute sécurité sur votre appareil. L'application utilise l'analyse sur l'appareil pour les enregistrements audio intelligents, garantissant la confidentialité et le contrôle de l'utilisateur.
MySleep : Health Tracker propose des plans d'abonnement hebdomadaire, annuel et d'accès à vie. Ceux-ci offrent un accès illimité à toutes les fonctionnalités, répondant aux différentes préférences des utilisateurs pour un engagement à long terme avec l'application.
Oui, MySleep : Health Tracker propose un essai gratuit de 3 jours. Cet essai offre un accès illimité à toutes les fonctionnalités. Les utilisateurs doivent annuler 24 heures avant la fin pour éviter le renouvellement automatique du plan annuel.
Vous pouvez annuler votre abonnement MySleep : Health Tracker directement depuis votre iPhone. Ouvrez Réglages, appuyez sur votre nom, puis sur Abonnements, et sélectionnez l'abonnement que vous souhaitez gérer pour l'annuler.
Oui, MySleep : Health Tracker permet aux utilisateurs d'exporter des rapports. Cette fonctionnalité offre un moyen de revoir votre parcours de sommeil et vos progrès au fil du temps, en conservant le contrôle et l'accès à vos données.
Oui, MySleep : Health Tracker fournit des suggestions personnalisées basées sur votre score de sommeil et vos habitudes. Il aide les utilisateurs à suivre leurs progrès avec un compteur de séries quotidiennes et à développer des routines durables pour un meilleur sommeil.
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