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Nordletics : Entraînements réalistes à domicile pour une perte de poids durable

Laissez tomber la salle de sport et l'état d'esprit du tout ou rien. Obtenez un plan personnalisé sans équipement qui combine de courtes séances d'entraînement quotidiennes avec une nutrition simple pour vous aider à prendre des habitudes durables et à vous sentir bien dans votre peau.

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Éditeur

WEST FEES UAB

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

17K+

Note

4.3/5

Nombre d'avis

1K+

Langues

1

Un aperçu d'une vie meilleure

Découvrez l'interface utilisée par 17K+ utilisateurs.

Écran d'accueil de l'application Nordletics montrant les fonctionnalités de perte de poids avec des entraînements personnalisés et des recettes saines

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Application mobile Nordletics montrant un plan d'entraînement hebdomadaire personnalisé à domicile

Application mobile Nordletics montrant un plan d'entraînement hebdomadaire personnalisé à domicile

Interface de l'application Nordletics montrant l'écran d'exploration avec des exercices à domicile faciles et des exercices d'étirement

Interface de l'application Nordletics montrant l'écran d'exploration avec des exercices à domicile faciles et des exercices d'étirement

Écran de smartphone montrant un plan de repas équilibré et des recettes saines dans l'application Nordletics

Écran de smartphone montrant un plan de repas équilibré et des recettes saines dans l'application Nordletics

Interface de l'application Nordletics montrant les progrès d'un défi de repas riches en protéines de 14 jours et des conseils d'alimentation saine

Interface de l'application Nordletics montrant les progrès d'un défi de repas riches en protéines de 14 jours et des conseils d'alimentation saine

Écran de l'application Nordletics affichant les trackers de progression de santé pour le poids, l'apport hydrique et le jeûne

Écran de l'application Nordletics affichant les trackers de progression de santé pour le poids, l'apport hydrique et le jeûne

Le fitness conçu pour votre vraie vie

Les outils qui font la différence, choisis par 17K+ utilisateurs.

🏠

Entraînements d'abord à la maison

Des séances courtes et efficaces qui s'intègrent à votre emploi du temps chargé – pas besoin d'abonnement à la salle de sport ou d'équipement lourd.

🥗

Nutrition simple, sans culpabilité

Choisissez parmi plus de 2000 recettes équilibrées et des idées de repas personnalisées qui soutiennent votre perte de poids sans famine.

Développement d'habitudes durables

Dépassez l'état d'esprit du « tout ou rien » avec des conseils doux et des trackers quotidiens pour l'eau, les pas et le poids.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Nordletics.

Description

Transform your body with home workouts that fit your life Nordletics is an all-in-one home workout and weight loss app built to make getting in shape simple, realistic, and motivating. Get a personalized plan that blends light at-home exercise with balanced meal support – helping you burn fat, boost energy, and feel confident in your own skin. 1. PLAN TAILORED TO YOUR BODY AND GOALS Whether you want to slim down, tone up, or simply feel fitter, Nordletics creates a plan that matches your fitness level, schedule, and preferences. Enjoy guided home workouts and simple nutrition guidance designed for steady, sustainable results – not crash routines or extreme diets. Nordletics helps you: Target full-body fat loss with structured workout blocks Build strength and mobility with progressive bodyweight moves Support better sleep, mood, and overall well-being as you get fitter 2. BUILD HABITS THAT LAST Nordletics is built around small daily actions that are easy to repeat: Consistent workout reminders to keep you accountable Lifestyle and movement challenges to make staying active feel natural Gentle guidance to help you overcome “all-or-nothing” thinking and stick with your plan. You’re not chasing a quick fix – you’re building a routine you can actually live with. 3. HOME WORKOUTS YOU CAN ACTUALLY STICK TO Reach your goals from home – no gym and no equipment required. Short workout sessions you can fit into any day Beginner-friendly routines plus progressions as you get stronger Focused workouts to sculpt your body and burn belly fat over time With 200+ home workouts and exercises, you always have something new to try while following a clear plan. 4. SIMPLE NUTRITION SUPPORT Alongside your workouts, Nordletics provides a straightforward meal approach to support your results: Personalized meal ideas that match your goals and preferences Balanced recipes to keep energy stable throughout the day Guidance to avoid strict dieting or starvation and still make progress With over 2000 healthy recipes, you can eat in a way that supports your workouts without feeling deprived. 5. SMART TRACKING FOR REAL PROGRESS Watch your transformation unfold with built-in trackers: Steps and activity Water intake Weight and body progress Fasting (if it’s part of your routine) Nordletics helps you see trends over time so you stay motivated, adjust when needed, and celebrate every win – not just the number on the scale. WHY PEOPLE LOVE NORDLETICS Natural, home-based weight loss without the gym Short, no-equipment workouts that fit busy schedules Improved energy, confidence, and sleep quality Personalized workout and meal plans built around your life Healthy challenges and streaks that keep you consistent Coach guidance and consultations to help you stay on track and overcome dips in motivation Your data, your control Your personal data is encrypted and protected. You can delete your account and all associated data at any time directly from within the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Nordletics offers flexible auto-renewing plans. PAYMENT & RENEWAL You can download and use the app for free. Continued access to all features requires a subscription. Payment is charged to your App Store account at confirmation of purchase. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the current period ends. You can manage or cancel your subscription anytime in your account settings. Prices apply to U.S. customers; international pricing may vary by currency. For support or questions, contact us at hello@nordletics.com Privacy Policy: https://nordletics.com/privacy Terms of Use: https://nordletics.com/terms https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ START YOUR HOME WORKOUT JOURNEY TODAY Download Nordletics and discover how short home workouts, simple nutrition, and better daily habits can help you lose weight, feel stronger and rebuild your confidence – all from the comfort of your home.

Dernière version

1.6.2

Taille

149.3 MB

Date de sortie

25 juin 2025

Commencez votre transformation réaliste dès aujourd'hui

Rejoignez des milliers d'utilisateurs qui prennent des habitudes durables grâce à de courts entraînements sans équipement et une nutrition simple. Obtenez votre plan personnalisé et commencez à vous sentir bien dans votre peau, le tout dans le confort de votre maison.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Nordletics

Qu'est-ce que Nordletics ?

Nordletics est une application tout-en-un pour les entraînements à domicile et la perte de poids. Elle offre des plans personnalisés, des exercices guidés et un soutien nutritionnel équilibré pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Nordletics nécessite-t-il du matériel de gym ?

Non, Nordletics ne nécessite aucun matériel de gym. Les utilisateurs peuvent effectuer tous les entraînements à domicile sans aucun équipement spécial.

Nordletics propose-t-il des plans d'entraînement personnalisés ?

Oui, Nordletics propose des plans d'entraînement personnalisés. L'application crée un plan adapté aux niveaux de forme physique, aux horaires et aux objectifs de chacun.

Nordletics propose-t-il des plans de repas ou un soutien nutritionnel ?

Oui, Nordletics offre un soutien nutritionnel simple. Il propose des idées de repas personnalisés, des recettes équilibrées et des conseils pour soutenir les résultats de l'entraînement sans régime strict.

Nordletics est-il une application gratuite ?

Nordletics est gratuit à télécharger et à utiliser. Cependant, l'accès complet à toutes les fonctionnalités nécessite un abonnement actif.

Comment gérer mon abonnement Nordletics ?

Les utilisateurs peuvent gérer ou annuler leur abonnement Nordletics à tout moment directement via les paramètres de leur compte. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf s'ils sont annulés 24 heures à l'avance.

Les données des utilisateurs sont-elles protégées dans Nordletics ?

Oui, Nordletics protège les données des utilisateurs. Les données personnelles sont cryptées, et les utilisateurs peuvent supprimer leur compte et les données associées directement dans l'application à tout moment.

Quels progrès les utilisateurs de Nordletics peuvent-ils suivre ?

Nordletics permet aux utilisateurs de suivre leurs pas et leur activité, leur apport en eau, leurs progrès corporels et de poids, ainsi que le jeûne (le cas échéant). Cela aide à surveiller la transformation et la motivation.

Combien d'entraînements Nordletics propose-t-il ?

Nordletics propose plus de 200 entraînements et exercices à domicile. Cette variété garantit que les utilisateurs ont toujours de nouvelles routines à suivre dans le cadre de leur plan clair.

Nordletics inclut-il des défis pour maintenir la motivation des utilisateurs ?

Oui, Nordletics inclut des défis de style de vie et de mouvement. Ces fonctionnalités sont conçues pour aider les utilisateurs à prendre des habitudes cohérentes et à rester motivés pour atteindre leurs objectifs de remise en forme.

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