NutriCam : Suivi des Nutriments par IA — Optimisez Votre Santé à Chaque Photo

La plupart des applications de nutrition comptent les calories ou les macronutriments, mais négligent l'essentiel : vos micronutriments. Suivez facilement votre apport en vitamines et minéraux en prenant simplement une photo de votre nourriture. Identifiez les carences, du fer à la vitamine B12, corrigez les symptômes et optimisez votre santé à long terme. Pourquoi les micronutriments sont importants Les micronutriments, comme l'iode, le fer, le magnésium et la vitamine D, sont essentiels à votre énergie, votre humeur, votre immunité, votre fonction cérébrale et votre longévité. Mais la plupart des gens n'ont aucune idée s'ils en consomment suffisamment. Même ceux qui mangent sainement ont des angles morts. Avec le temps, de petits déficits nutritionnels peuvent entraîner fatigue, déséquilibres hormonaux, faible immunité, voire pire. Nous vous permettons de voir facilement ce qui vous manque et de corriger cela rapidement. Voici comment cela fonctionne 1. Prenez une photo de votre repas Pas de journalisation, pas de saisie. Prenez simplement une photo. Notre IA analyse votre nourriture pour des dizaines de vitamines et minéraux essentiels, instantanément. 2. Suivez votre apport quotidien par rapport aux AJR et aux VQ En fonction de votre âge et de votre sexe, nous vous montrons comment votre apport en nutriments se compare aux Apports Journaliers Recommandés (AJR) et aux Valeurs-Quantités (VQ) officielles. 3. Repérez les carences avant qu'elles ne deviennent des problèmes Voyez rapidement où vous êtes en deçà et obtenez des conseils pour combler l'écart avec de meilleurs choix alimentaires. 4. Développez des habitudes saines avec des données pertinentes Chaque jour, vous saurez si vous nourrissez correctement votre corps, pas seulement en calories ou en protéines, mais par ce qui alimente réellement vos cellules. Fonctionnalités clés • Suivi facile des micronutriments – Allez au-delà des calories et des macronutriments. Suivez les nutriments essentiels comme le fer, la vitamine B12, l'iode, le magnésium, et plus encore. • Journalisation alimentaire basée sur photo – Prenez simplement une photo. Aucun scan de code-barres ou saisie manuelle requis. • Cibles quotidiennes personnalisées – Toutes les recommandations sont adaptées à votre âge, sexe et aux valeurs officielles AJR/VQ. • Rétroaction visuelle simple – Voyez instantanément ce que vous avez atteint et ce qui vous manque avec des visuels clairs et codés par couleur. • Tendances quotidiennes et hebdomadaires – Voyez comment votre nutrition évolue dans le temps et développez la constance. • Recettes basées sur vos macronutriments restants pour la journée et vos préférences alimentaires. • Conseils fondés sur la science – Basés sur des normes nutritionnelles fiables utilisées par les professionnels de la santé. Notre mission Nous croyons que chacun mérite de vivre une vie plus longue, plus saine et plus heureuse, sans le stress de compter chaque gramme. La nutrition doit être simple, personnelle et responsabilisante. Cette application vous donne les informations nécessaires pour faire de meilleurs choix alimentaires chaque jour, avec moins d'efforts et plus de confiance. Arrêtez de deviner ce dont votre corps a besoin. Commencez à savoir. Parce qu'il ne s'agit pas seulement de manger, il s'agit de s'épanouir. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/