Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

OsteoMujer

Name: OsteoMujer
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

L'application n°1 en espagnol conçue pour les femmes qui cherchent à prévenir et traiter l'ostéoporose depuis chez elles. Accédez à des routines guidées par niveaux, à des cours en direct et à une communauté exclusive pour prendre soin de votre santé osseuse en toute sécurité.

Chiffres Clés

Téléchargements

300

Note

5.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

OSTEOMUJER LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

3.30.0

Taille

65.4 MB

Date de sortie

6 juin 2025

Fonctionnalités

Renforcez votre corps en toute sécurité

Rejoignez le programme thérapeutique le plus complet en langue espagnole, conçu pour renforcer vos os, prévenir les fractures et maintenir votre indépendance à mesure que vous vieillissez.

Niveaux d'entraînement axés sur la sécurité

Bougez en toute confiance grâce à notre système à 3 niveaux. Que vous ayez déjà eu des fractures ou que vous cherchiez à prévenir, nous adaptons chaque routine à la santé de vos os.

Soutien en direct dirigé par des experts

Vous n'êtes jamais seule. Participez à des cours hebdomadaires en direct et accédez à des conférences avec des spécialistes de la ménopause et de la nutrition pour obtenir des réponses professionnelles à vos questions de santé.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

OsteoMujer - Écran d'exploration de l'application OsteoMujer présentant des vidéos d'entraînement et des sessions de questions-réponses. — Écran d'exploration de l'application OsteoMujer présentant des vidéos d'entraînement et des sessions de questions-réponses.

OsteoMujer - Interface de l'application OsteoMujer montrant une liste de vidéos d'exercices pour la santé des os téléchargées pour un accès hors ligne. — Interface de l'application OsteoMujer montrant une liste de vidéos d'exercices pour la santé des os téléchargées pour un accès hors ligne.

OsteoMujer - Écran de la vidéo de bienvenue de l'application OsteoMujer avec des options pour diffuser sur une télévision et afficher les niveaux d'exercice. — Écran de la vidéo de bienvenue de l'application OsteoMujer avec des options pour diffuser sur une télévision et afficher les niveaux d'exercice.

Description

OsteoMujer es una app de ejercicio terapéutico diseñada para mujeres con osteoporosis, osteopenia o que desean prevenir la pérdida ósea. Puedes entrenar desde casa, a tu ritmo, con clases en video guiadas paso a paso. Desde que te inscribes tienes acceso completo al contenido. También podrás unirte a clases en vivo todas las semanas para hacer preguntas y resolver dudas. ¿Qué incluye? Acceso inmediato al programa de ejercicios para la osteoporosis más completo en español Clases pregrabadas en 3 niveles (básico, intermedio y avanzado) para avanzar a tu ritmo Clases en vivo cada semana Comunidad exclusiva donde puedes hacer preguntas, compartir tu progreso y sentirte acompañada Clases nuevas cada mes Conferencias con especialistas en salud ósea, menopausia, nutrición y movimiento. eBooks y recursos descargables Tres niveles para avanzar con seguridad: Nivel Básico: Ideal para mujeres con alto riesgo de fractura, fracturas previas o que nunca han hecho ejercicio. Incluye ejercicios terapéuticos, pilates suave, ballet fitness y entrenamiento del equilibrio. Nivel Intermedio: Para quienes ya tienen experiencia con el ejercicio o desean prevenir la osteoporosis con un programa completo. Incluye circuitos con pesas, pilates, barre y estiramientos. Nivel Avanzado: Para mujeres que ya entrenan y quieren mantener su salud ósea a largo plazo. Cada mes accedes a nuevos calendarios, rutinas guiadas y clases combinadas. Con OsteoMujer aprenderás a moverte con confianza y a cuidar tu cuerpo de forma segura y efectiva. Descarga la app y comienza hoy tu proceso. — OsteoMujer includes Apple Watch - You can track your workouts and meet your fitness goals. - Monitor Stats during Workouts: View heart rate/calories burned on your watch & video player. - HEALTH App: Apple Watch integrates with Apple's Health app (Healthkit) to track workouts, duration, calories burned, heart rate, and active energy. You choose the data you want stored, and you can change it anytime in the Health app. - FITNESS App: Apple Watch integrates with Apple's Fitness App, and workouts contribute to your daily goals. View stats, share your activity, and get those Activity Rings! - Use your Watch as a Remote: Play, stop, & rewind videos without interrupting workouts. - Install using iPhone: Install app on iPhone, open Watch app, select "Show on Apple Watch". — ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Subscribe in the app to get instant access. OsteoMujer offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://escuela.osteomujer.com/pages/terms -Privacy Policy: https://escuela.osteomujer.com/pages/privacy