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Protein Counter and Tracker

Name: Protein Counter and Tracker
Availability: InStock
Rating: 2.5 (1 reviews)

Atteignez vos objectifs de bien-être grâce à une approche axée sur les aliments entiers. Conçu pour les personnes de plus de 40 ans, notre journal de qualité médicale vous aide à prévenir la fonte musculaire et à soutenir la santé intestinale sans dépendre de suppléments transformés.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

30K+

Note

2.5/5

Nombre d'avis

Éditeur

First Line Medical Communications

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.12.14

Taille

88.8 MB

Date de sortie

1 août 2014

Fonctionnalités

Optimisez votre longévité grâce à la nutrition de précision

Allez au-delà du simple comptage de calories. Notre tracker de qualité médicale vous aide à privilégier les aliments entiers pour protéger votre masse musculaire, la densité osseuse et la santé intestinale à mesure que vous vieillissez.

Combattez la perte musculaire liée à l'âge

Surveillez votre apport en protéines de haute qualité pour prévenir la sarcopénie et maintenir votre force grâce à de vrais aliments, pas à des suppléments transformés.

Soutien intestinal scientifiquement prouvé

Gérez le SCI et la santé digestive grâce à des indicateurs FODMAP intégrés et des informations sur la consommation d'aliments ultra-transformés (AUP).

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Protein Counter and Tracker - Une liste d'instructions sur la façon de saisir, suivre et enregistrer l'apport en protéines alimentaires dans l'application — Une liste d'instructions sur la façon de saisir, suivre et enregistrer l'apport en protéines alimentaires dans l'application

Protein Counter and Tracker - Écran de calculatrice pour définir l'objectif quotidien de protéines en fonction du poids corporel et des besoins — Écran de calculatrice pour définir l'objectif quotidien de protéines en fonction du poids corporel et des besoins

Protein Counter and Tracker - Écran des paramètres de l'application Compteur et suivi des protéines montrant l'objectif de protéines, les unités de poids et les options de synchronisation Apple Health — Écran des paramètres de l'application Compteur et suivi des protéines montrant l'objectif de protéines, les unités de poids et les options de synchronisation Apple Health

Protein Counter and Tracker - Interface de l'application Compteur et suivi des protéines affichant un journal alimentaire quotidien avec la progression de l'objectif de protéines — Interface de l'application Compteur et suivi des protéines affichant un journal alimentaire quotidien avec la progression de l'objectif de protéines

Protein Counter and Tracker - Vue du calendrier mensuel montrant la progression quotidienne de l'apport en protéines avec des anneaux de suivi circulaires — Vue du calendrier mensuel montrant la progression quotidienne de l'apport en protéines avec des anneaux de suivi circulaires

Protein Counter and Tracker - Interface de l'application Compteur de protéines montrant des sections codées par couleur pour les plantes, les probiotiques, les prébiotiques et les aliments ultra-transformés — Interface de l'application Compteur de protéines montrant des sections codées par couleur pour les plantes, les probiotiques, les prébiotiques et les aliments ultra-transformés

Protein Counter and Tracker - Un écran de smartphone montrant l'application Compteur et suivi des protéines avec une fenêtre contextuelle nutritionnelle pour le tempeh détaillant la teneur en protéines et le statut FODMAP. — Un écran de smartphone montrant l'application Compteur et suivi des protéines avec une fenêtre contextuelle nutritionnelle pour le tempeh détaillant la teneur en protéines et le statut FODMAP.

Protein Counter and Tracker - Profil nutritionnel détaillé et scores sains pour le cœur des haricots blancs affichés dans l'application Protein Counter — Profil nutritionnel détaillé et scores sains pour le cœur des haricots blancs affichés dans l'application Protein Counter

Protein Counter and Tracker - Interface pour ajouter des aliments personnalisés et modifier les tailles de portions dans l'application de suivi des protéines — Interface pour ajouter des aliments personnalisés et modifier les tailles de portions dans l'application de suivi des protéines

Protein Counter and Tracker - Un écran d'application mobile pour ajouter de nouveaux aliments avec suivi des protéines et des commutateurs nutritionnels pour les aliments d'origine végétale ou ultra-transformés — Un écran d'application mobile pour ajouter de nouveaux aliments avec suivi des protéines et des commutateurs nutritionnels pour les aliments d'origine végétale ou ultra-transformés

Description

Use this personal protein diary and calculator app to achieve your fitness and nutrition goals if you're at risk of protein deficiency because you're on a plant-based, dairy-free or weight-loss diet, if you're over 40 and wish to increase protein intake to prevent age-related muscle wasting (sarcopenia), or to support a LCHF, Dukan, keto, paleo, or Atkins diet. Supplements & high-protein processed foods are not the answer because they are associated with unhealthy higher-than-RDA protein levels and do not provide the thousands of polyphenols & other natural chemicals found in whole food that are needed for optimal health & to prevent disease. The effects of not eating enough protein include muscle wasting & weakness, osteoporosis, impaired growth & development, poor wound healing, susceptibility to infections & illnesses, depression & anxiety, brittle hair, dry skin, weak nails, feelings of hunger & a predisposition to being overweight or obese. Set your daily protein intake based on guidance provided in the app & your preferences for weights of food (g or oz) and display of protein content in foods & beverages (ie, g or %target/serving, g/100g or g/1oz, or %target/100g or %target/1oz). Record food & beverage consumption using the barcode scanner, dictation, search or by favoriting foods & using the serving sizes provided (which can be changed at any time). Tap the notepad to add notes. Monitor daily & long-term progress, export data to share with healthcare providers, synchronize data with other First Line Medical Communications Ltd nutrient counter apps, & share data with Apple's HealthKit. Add your own foods & recipes & change serving sizes to personalise the app's 400-item database for you. All food & beverage popups indicate whether the item is a plant, good prebiotic, probiotic or ultra-processed (UPF) to inform a healthy diet & whether they are high or low FODMAP per serving where data are available to support people with IBS. The app also provides nutritional information for many healthy foods & supports a healthy gut microbiome diet using color-coded type & icons.