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Pulse Sleep

Name: Pulse Sleep
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Transformez votre téléphone en un guide tactile pour un sommeil profond et une concentration optimale. Régulez votre système nerveux avec des rythmes haptiques scientifiquement prouvés—sans écran, sans audio, et 100 % axé sur la confidentialité.

Chiffres Clés

Téléchargements

100+

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

Ryosuke Yunoki

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.0

Taille

0.7 MB

Date de sortie

10 déc. 2025

Fonctionnalités

Maîtrisez Votre Système Nerveux

Arrêtez les pensées envahissantes et reprenez le contrôle. Pulse Sleep utilise la respiration tactique et les haptiques de précision pour faire passer votre corps de l'état d'alerte à celui de calme profond en quelques minutes.

Guidage Haptique Yeux Fermés

Arrêtez de fixer la lumière bleue. Sentez le rythme de votre respiration à travers de douces vibrations qui vous guident vers un état de relaxation profonde ou d'hyper-concentration sans jamais regarder votre écran.

Modes Tactiles de Biohacking

Alternez entre la Respiration Carrée approuvée par les Navy SEALs pour des performances optimales ou la technique 4-7-8 pour apaiser l'anxiété. Conçu pour les personnes performantes et celles présentant des traits de TDAH.

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App Store

Captures

Pulse Sleep - Écran d'accueil de l'application Pulse Sleep avec un grand cercle bleu lumineux et du texte pour les nuits d'insomnie, maintenez pour vous endormir — Écran d'accueil de l'application Pulse Sleep avec un grand cercle bleu lumineux et du texte pour les nuits d'insomnie, maintenez pour vous endormir

Pulse Sleep - L'écran des paramètres de l'application Pulse Sleep montrant le schéma de respiration de relaxation 4-7-8 et le contrôle du retour haptique. — L'écran des paramètres de l'application Pulse Sleep montrant le schéma de respiration de relaxation 4-7-8 et le contrôle du retour haptique.

Pulse Sleep - Capture d'écran de l'application Pulse Sleep affichant un cercle violet et du texte expliquant la respiration profonde guidée par vibrations. — Capture d'écran de l'application Pulse Sleep affichant un cercle violet et du texte expliquant la respiration profonde guidée par vibrations.

Pulse Sleep - Interface de l'application Pulse Sleep affichant les paramètres du mode Concentration pour la respiration carrée et la productivité — Interface de l'application Pulse Sleep affichant les paramètres du mode Concentration pour la respiration carrée et la productivité

Pulse Sleep - Interface de l'application Pulse Sleep montrant un cercle de respiration minimaliste orange pour la régulation du système nerveux sur un fond sombre — Interface de l'application Pulse Sleep montrant un cercle de respiration minimaliste orange pour la régulation du système nerveux sur un fond sombre

Description

Pulse Sleep - Description - Pour les nuits blanches et les moments où votre esprit ne s'arrête pas. "Pulse Sleep" est une application de soutien conçue pour réguler votre système nerveux autonome par des rythmes de respiration et des vibrations apaisantes (haptiques). Ce soir, pourquoi ne pas transformer votre smartphone, qui perturbe votre sommeil, en un outil qui vous aide à bien dormir ? Redécouvrez votre rythme naturel et retrouvez votre calme avec Pulse Sleep. Pas besoin de fixer un écran. Tenez simplement votre smartphone et respirez en synchronisation avec les douces vibrations qui pulsent dans votre paume. En bloquant les distractions visuelles et en vous recentrant sur vous-même, vous pouvez vous guider vers un état de relaxation profonde ou de concentration accrue. 【Recommandé pour】 • Vous êtes allongé dans votre lit mais vous n'arrêtez pas de penser à mille choses. • Vous sentez votre respiration devenir superficielle à cause de l'anxiété ou du stress. • Vous voulez calmer vos nerfs avant une réunion ou un entretien important. • Vous avez besoin d'entrer rapidement en "mode concentration" avant le travail ou les études (Idéal pour les personnes présentant des traits de TDAH). 【Modes clés】 1. Relax (Respiration 4-7-8) Utilise une technique conçue pour activer le système nerveux parasympathique. Elle apaise l'anxiété et aide à induire un sommeil paisible. Fortement recommandé lorsque vous ressentez les signes d'une crise de panique ou un niveau de stress élevé. 2. Focus (Respiration carrée) Utilise le rythme "4-4-4-4" pour activer le cerveau. Cette méthode est utilisée par les Navy SEALs et est parfaite pour maximiser les performances pendant les sessions de travail ou d'étude. 3. Équilibre (Respiration cohérente) Utilise un rythme de respiration égal pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Idéal pour une pause quotidienne rapide ou une remise à zéro émotionnelle. 【Fonctionnalités de Pulse】 • Retour haptique : une technologie de vibration unique vous permet de savoir exactement quand inspirer et expirer, même les yeux fermés. • Design minimaliste : une interface en mode sombre, dépouillée de tout élément inutile, pour améliorer l'immersion et réduire la fatigue oculaire. • La vie privée avant tout : aucune inscription de compte requise. Toutes les données sont traitées et stockées localement sur votre appareil.