Qalb

Pour être honnête, consulter un psychologue est l'une des décisions les plus courageuses que nous ayons jamais prises. Parce que tout de suite, les gens se mettent à dire : « Tu n'es pas normal ? Pourquoi as-tu besoin d'un psychologue ? » « Euh, quel psychologue ? Occupe-toi de tes affaires ! » Et quand ça ne va pas, ces mots ne font que blesser. Parfois, il suffit que quelqu'un vous écoute. Sans jugement et sans conseils du genre : « Si tu n'y penses pas, ça passera » ou « Tu te marieras, ça passera ; tu auras un enfant, ça passera ». Lorsque nous avons eu besoin d'aide nous-mêmes, nous avons rencontré deux problèmes. Premièrement, il n'était pas facile de trouver un psychologue parlant ouzbek. Deuxièmement, nous avions l'impression de faire quelque chose de mal, de honteux. C'est alors que l'idée de créer Qalb est née. Qalb est un endroit où la thérapie fait partie de la vie. Où il n'est pas honteux de demander de l'aide. Où vous pouvez trouver votre spécialiste : selon votre demande, dans la langue dont vous avez besoin, à l'heure qui vous convient. Sans stigmatisation. Juste vous et une personne prête à vous écouter. Ce que Qalb propose : • Sélection d'un spécialiste adapté à vos objectifs individuels ; • Séances en ligne dans un environnement sécurisé ; • Espace personnel avec rappels ; • Soutien en ouzbek et en russe. Nous avons créé Qalb pour que prendre soin de sa santé mentale devienne la norme, et non une source de honte. Parce que s'écouter, c'est important.