轻食Go - 减肥食谱健康记录

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轻食Go:告别饥饿式减肥,开启科学轻断食健康之旅

专为追求品质生活的你打造。结合16:8断食追踪、中式营养食谱、海量食物热量库与一对一助教指导,不节食也能科学瘦身,记录每一天的轻盈蜕变。

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Éditeur

Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.

Catégorie

Health & Fitness

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Interface de suivi du jeûne intermittent et de la perte de poids de l'application Light Food Go

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Interface de l'application Light Food Go montrant un minuteur de jeûne intermittent et des enregistrements de suivi de santé

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Écran de rappel d'apport hydrique et de suivi de l'hydratation dans l'application Light Food Go

Écran de rappel d'apport hydrique et de suivi de l'hydratation dans l'application Light Food Go

Interface de l'application mobile Light Food Go montrant une base de données complète de calories avec des faits nutritionnels sur les légumes et des objectifs d'apport quotidien

Interface de l'application mobile Light Food Go montrant une base de données complète de calories avec des faits nutritionnels sur les légumes et des objectifs d'apport quotidien

Capture d'écran de l'application Light Food Go montrant un plan de repas scientifique avec suivi des calories et des nutriments pour la perte de poids

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Bien-être scientifiquement prouvé sans la faim

Les outils qui font la différence, choisis par 0 utilisateurs.

Horaires de jeûne intelligents

Maîtrisez les programmes 16:8, 18:6 ou personnalisés avec une minuterie intuitive qui s'adapte à votre routine urbaine chargée, sans stress de la faim.

🍲

Nutrition culturellement adaptée

Accédez à une énorme bibliothèque d'aliments et à des recettes 'Light Food' qui suivent précisément les calories des repas que vous consommez réellement, des sautés faits maison aux déjeuners au bureau.

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Progrès visuels et coaching

Restez motivé avec de magnifiques visualisations de vos données de poids et d'hydratation, plus des conseils d'experts individuels pour vous assurer d'atteindre vos objectifs en toute sécurité.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur 轻食Go - 减肥食谱健康记录.

Description

Arrêtez de vous affamer pour perdre du poids, utilisez Light Eat GO pour maigrir ~ Une application de perte de poids qui vous permet de maigrir sans régime ! Qu'est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent est une façon saine de manger. Contrairement aux régimes restrictifs, il préconise de limiter les heures de repas et de combiner judicieusement les nutriments des aliments consommés. Cela vous permet de profiter de la bonne nourriture tout en perdant du poids sainement, afin d'atteindre votre objectif de minceur de manière naturelle, sans nuire à votre santé et sans effet yo-yo. Light Eat GO vous permet de pratiquer le jeûne intermittent de manière saine et efficace pour perdre du poids ~ Ce que nous vous apporterons : [Tutoriels vidéo d'exercices professionnels] : Entraînez-vous de manière continue, scientifique et efficace pour brûler vos graisses rapidement ~ [Choix de plans de jeûne personnalisés] : Plans de jeûne 16+8, 18+6, 20+4, OMAD, ou créez votre propre plan de jeûne personnalisé selon vos envies ! [Recettes de jeûne intermittent] : Combinaisons scientifiques de recettes de repas légers et sains pour chaque jour, résolvant le problème de ne pas savoir quoi manger pendant vos périodes de repas. [Coach assistant personnel 1-à-1] : Un coach assistant personnel vous fournira des conseils professionnels sur le jeûne pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs fixés ! [Visualisation des données enregistrées] : Enregistrez vos données telles que le poids, la quantité d'eau consommée, le temps de jeûne, etc., pendant le jeûne de votre corps, générez des tableaux de données correspondants pour vous permettre de constater l'évolution de votre corps et de vous donner la motivation nécessaire pour continuer. [Vaste base de données d'aliments] : Consultation précise des nutriments et des calories pour que vous mangiez en connaissance de cause et que vous maigrisiez rapidement ~ [Rappel de consommation d'eau] : Rappels réguliers pour consommer de l'eau en fonction de la quantité d'eau que vous avez définie, pour améliorer votre métabolisme et vous aider à prendre une bonne habitude de boire de l'eau ! Téléchargez Light Eat GO et commencez à devenir plus belle et plus mince dès aujourd'hui ~ Attendons avec impatience de découvrir votre vrai vous !

Dernière version

1.0.6

Taille

81.8 MB

Date de sortie

29 févr. 2024

Arrêtez de vous affamer, commencez à rayonner

Rejoignez des milliers de personnes qui ont découvert le jeûne intermittent scientifique. Téléchargez Light Food Go dès aujourd'hui pour des plans personnalisés, un coaching individuel et un chemin durable vers votre meilleure version.

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