Quit Smoking Buddy : L'application de responsabilisation pour arrêter définitivement

La plupart des applications pour arrêter de fumer vous laissent seul avec un compteur. Quit Smoking Buddy vous offre quelque chose de plus puissant : la responsabilisation. Choisissez une personne de confiance – un ami, un membre de la famille ou un partenaire – et elle recevra chaque soir une mise à jour rapide sur vos progrès. Le simple fait de savoir que quelqu'un veille fait toute la différence. Comment ça marche : Configuration en quelques minutes : Entrez vos habitudes quotidiennes et le prix de votre paquet, ajoutez votre partenaire de responsabilisation et choisissez votre heure de pointage. Pointage nocturne : Une simple question à 21h (ou à l'heure de votre choix) : « Avez-vous fumé aujourd'hui ? » Appuyez sur oui ou non. Votre partenaire voit vos progrès : Après chaque pointage, envoyez une mise à jour rapide par SMS ou par e-mail. Les bons jours, célébrez ensemble. Les jours difficiles, recevez du soutien. Voyez vos réussites s'accumuler : Voyez votre série s'allonger, suivez l'argent économisé et comptez les cigarettes non fumées. Conçu pour les vrais ex-fumeurs : Les rechutes arrivent – l'application ne vous juge pas, elle vous aide à recommencer demain. Les messages pré-écrits facilitent le partage (même en cas de rechute). Les séries recommencent, mais vos économies totales continuent d'être comptabilisées. Aucune pression pour être parfait, juste pour être responsable. Ce que vous verrez : Série actuelle sans fumée (jours) Argent total économisé Cigarettes non fumées Historique des pointages Fonctionnalités de responsabilisation : Ajoutez n'importe quel partenaire par téléphone ou e-mail Envoyez un message d'introduction pour expliquer ce dont vous avez besoin de leur part Partage en un clic après chaque pointage Messages pré-composés pour les jours de succès et de rechute Rappel quotidien à l'heure de votre choix La confidentialité avant tout : Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil Aucun compte requis Pas de publicités, pas de suivi Votre partenaire ne voit que ce que vous choisissez de partager Fonctionne hors ligne Pourquoi la responsabilisation fonctionne : Des recherches montrent que vous avez 65 % de chances supplémentaires d'atteindre un objectif si vous vous engagez auprès de quelqu'un d'autre. Ajoutez des points de contrôle réguliers et ce chiffre saute à 95 %. Quit Smoking Buddy intègre cela dans votre parcours pour arrêter de fumer. Vous n'avez pas à faire ça seul. Trouvez un partenaire et arrêtez de fumer pour de bon.