RF TEAM : Votre Voie d'Élite vers le Fitness Personnalisé et la Responsabilisation

Avec l'application Roula's Fitness Team, vous aurez accès à des programmes d'entraînement conçus spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé ! Ce programme comprend des séances d'entraînement personnalisées qui ont été conçues et recommandées. En tant que tel, il représente une opportunité parfaite pour une forme physique optimale, amusante, sûre et stimulante. Vous pouvez suivre et enregistrer vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats – le tout avec l'aide de votre coach. FONCTIONNALITÉS : - Communauté privée - Accès aux plans d'entraînement et suivi des entraînements - Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînements - Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires - Restez au fait de vos habitudes quotidiennes - Fixez des objectifs de santé et de forme physique et suivez vos progrès vers ces objectifs - Obtenez des badges d'étape pour avoir atteint de nouveaux records personnels et maintenu des séries d'habitudes - Envoyez un message à votre coach en temps réel - Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé - Suivez les mesures corporelles et prenez des photos de progression - Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités planifiés - Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, pas, habitudes et plus encore directement depuis votre poignet - Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health (synchronisée avec HealthKit), les appareils Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre vos entraînements, votre sommeil, votre nutrition, ainsi que vos statistiques corporelles et votre composition corporelle. Téléchargez l'application dès aujourd'hui !