RH: Weight Loss and Fitness
Transformez votre corps avec le Pilates doux au mur, des routines somatiques et des plans de repas personnalisés. Rejoignez plus de 700 000 femmes qui obtiennent une perte de poids durable et une longévité fonctionnelle sans le stress des impacts élevés.
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Sculptez votre corps et régulez votre système nerveux avec des routines pour débutants qui privilégient la santé des articulations et la longévité plutôt que l'épuisement.
Rompez le cycle des régimes restrictifs avec des plans de repas personnalisés, y compris des options céto et méditerranéennes, conçus pour soutenir vos changements hormonaux.
Accédez à un coaching vidéo professionnel et à une communauté privée de 70 000 femmes qui encouragent votre succès à chaque étape.
Tout ce que vous devez savoir sur RH: Weight Loss and Fitness.
Description
Dernière version
2.78.2
Taille
102.9 MB
Date de sortie
11 oct. 2023
Commencez votre parcours personnalisé de 28 jours dès aujourd'hui. Accédez à des entraînements et des plans de repas scientifiquement prouvés, conçus spécifiquement pour votre corps et votre style de vie.
Tout ce que vous devez savoir sur RH: Weight Loss and Fitness
RH: Weight Loss and Fitness est une application de style de vie destinée aux femmes de plus de 40 ans. Elle propose des exercices de Pilates au mur, de Yoga sur chaise, des entraînements somatiques basés sur la science, ainsi que des plans de repas personnalisés pour la forme physique et la perte de poids.
Non, RH: Weight Loss and Fitness ne propose pas d'essai gratuit. L'application n'est accessible qu'aux titulaires de comptes payants via un abonnement mensuel acheté via la fonctionnalité intégrée à l'application.
L'application RH: Weight Loss and Fitness propose du Pilates au mur, du Yoga sur chaise, des entraînements somatiques, de la musculation et des exercices à faible impact. Ces exercices sont adaptés aux débutants et guidés.
Oui, RH: Weight Loss and Fitness propose des plans de repas personnalisés adaptés à vos préférences, y compris les régimes Keto, Méditerranéen et Végétalien. Il comprend un planificateur et un suivi des repas.
Oui, l'application RH: Weight Loss and Fitness dispose d'une communauté de soutien de plus de 70 000 membres. Les utilisateurs peuvent également bénéficier du soutien de coachs sportifs et d'un groupe de soutien aux membres.
RH: Weight Loss and Fitness comprend un tracker d'activité intégré. Les utilisateurs peuvent suivre la perte de poids, la nutrition, les objectifs de forme physique, l'activité physique, les exercices terminés et la consommation d'eau.
Oui, RH: Weight Loss and Fitness propose un coaching de style de vie expert via un cours vidéo de 12 semaines. Elle offre également le soutien de coachs sportifs au sein de sa communauté.
L'application RH: Weight Loss and Fitness comprend une bibliothèque de recettes avec plus de 300 recettes. Celles-ci sont intégrées dans les plans de repas personnalisés faciles à suivre.
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