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Ritua

Name: Ritua
Availability: InStock
Rating: 4.91 (2000 reviews)

Des entraînements courts, des recettes simples et des méditations conscientes conçus pour la femme moderne. Transformez votre routine avec une approche pratique et sans équipement de la santé qui s'adapte enfin à votre emploi du temps.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

99K+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

2K+

Éditeur

Delas Ltda

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

3.13.0

Taille

155.3 MB

Date de sortie

1 déc. 2023

Fonctionnalités

Votre rituel bien-être quotidien, simplifié

Conçu pour la vie réelle des femmes occupées. Ritua réunit des entraînements courts, des recettes rapides et de la clarté mentale dans un espace intuitif.

Des entraînements pour la vraie vie

Bougez votre corps en 10 à 40 minutes sans aucun équipement. Des séances efficaces qui s'adaptent à votre emploi du temps, pas l'inverse.

Mangez sainement, sans effort

Des recettes rapides, délicieuses et saines conçues pour les femmes actives. Nourrissez votre corps sans passer des heures dans la cuisine.

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App Store

Captures

Ritua - Écran d'accueil de l'application Ritua affichant un programme d'entraînement de grossesse et une méditation quotidienne — Écran d'accueil de l'application Ritua affichant un programme d'entraînement de grossesse et une méditation quotidienne

Ritua - Écran de l'application Ritua montrant un programme de yoga pour femmes avec les détails de l'entraînement — Écran de l'application Ritua montrant un programme de yoga pour femmes avec les détails de l'entraînement

Ritua - Interface de l'application Ritua montrant un programme d'entraînement personnalisé pour tout le corps et un suivi des habitudes — Interface de l'application Ritua montrant un programme d'entraînement personnalisé pour tout le corps et un suivi des habitudes

Ritua - L'écran d'exercice de l'application Ritua montrant des entraînements complets recommandés à faire à la maison pour les femmes. — L'écran d'exercice de l'application Ritua montrant des entraînements complets recommandés à faire à la maison pour les femmes.

Ritua - Écran d'iPhone affichant une séance d'entraînement complète de trente minutes de Ritua — Écran d'iPhone affichant une séance d'entraînement complète de trente minutes de Ritua

Ritua - Interface de l'application Ritua montrant des options de recettes saines et faciles pour les femmes — Interface de l'application Ritua montrant des options de recettes saines et faciles pour les femmes

Ritua - Interface de l'application bien-être Ritua montrant des fonctionnalités de méditation et des réflexions quotidiennes pour les femmes. — Interface de l'application bien-être Ritua montrant des fonctionnalités de méditation et des réflexions quotidiennes pour les femmes.

Description

Chega de fórmulas complicadas. O Ritua é o app criado por mulheres e para mulheres que querem cuidar do corpo, da mente e da rotina – de forma prática, leve e possível. Aqui, você encontra treinos curtos e intensos, receitas que cabem no seu dia a dia, e práticas de foco e respiração que ajudam a aliviar o estresse sem sair de casa. Tudo isso no seu tempo, no seu espaço, com o seu corpo. Treinos que se encaixam na sua rotina Não precisa de equipamentos. Não precisa sair de casa. Com treinos de 10 a 40 minutos, você movimenta o corpo, ganha disposição e começa a ver resultados reais. Para todos os níveis, com acompanhamento e evolução garantida. Alimentação saudável sem complicação Receitas simples, rápidas e saborosas. Tudo pensado para mulheres com uma rotina corrida, mas que não abrem mão de cuidar do corpo com equilíbrio e prazer. Não precisa ser chef. Só precisa querer se cuidar. Bem-estar de verdade começa na mente Meditações, mensagens diárias e práticas de respiração para você respirar fundo e se reconectar. Mais foco, mais leveza, mais você no centro da sua vida. Ritua é personalizável e pensado para você Adapte sua jornada conforme seu momento, metas e preferências. Treinos, alimentação e bem-estar em um só lugar, no seu ritmo e no seu estilo. Um app acessível, completo e feito para transformar Por menos de R$2 por dia, você tem na palma da mão uma plataforma que te apoia a construir uma rotina saudável com liberdade, autoestima e constância. Comece sua transformação hoje. O Ritua é mais do que um app – é o impulso que faltava para você cuidar de si com praticidade, energia e propósito. Baixe agora e seja a autora da sua rotina de bem-estar. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/