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SilverSneakers GO

Débloquez vos avantages fitness en toute simplicité. Trouvez des cours locaux, explorez plus de 200 vidéos à la demande et suivez des entraînements dirigés par des experts, conçus spécialement pour votre santé et votre mobilité.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

470K+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

1K+

Éditeur

Tivity Health, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.0.2

Taille

80.0 MB

Date de sortie

7 oct. 2018

Fonctionnalités

Conçu pour votre style de vie actif

SilverSneakers GO vous offre les outils et les conseils d'experts dont vous avez besoin pour maintenir votre indépendance, rester mobile et vous sentir au mieux de votre forme chaque jour.

Trouvez des cours près de chez vous

Découvrez des milliers de lieux de fitness et de cours communautaires, en personne et virtuels, qui correspondent à votre emploi du temps et à vos avantages d'assurance.

Plus de 200 entraînements à la demande

Accédez à une bibliothèque de vidéos de bien-être dirigées par des experts, spécialement conçues pour les seniors, du yoga doux et du renforcement musculaire aux méditations guidées.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur SilverSneakers GO

Qu'est-ce que SilverSneakers GO ?

SilverSneakers GO est une application de remise en forme pour se mettre en forme, rester actif et développer de saines habitudes d'exercice. Elle comprend des localisateurs de cours, des vidéos à la demande et des programmes d'exercices guidés.

SilverSneakers GO propose-t-il des séances d'entraînement guidées ?

Oui, SilverSneakers GO propose des programmes d'exercices guidés étape par étape pour tous les niveaux de forme physique. Ceux-ci comprennent des promenades et des méditations guidées, organisées par des entraîneurs SilverSneakers accrédités.

Puis-je trouver des cours de remise en forme avec l'application SilverSneakers GO ?

Oui, l'application SilverSneakers GO comprend un localisateur de lieux et de cours de remise en forme. Elle donne accès à des cours nationaux et communautaires, disponibles virtuellement et en personne.

Combien de vidéos à la demande sont disponibles dans SilverSneakers GO ?

SilverSneakers GO propose plus de 200 vidéos de remise en forme et de bien-être SilverSneakers On-Demand™. Celles-ci permettent aux utilisateurs de choisir parmi une variété d'activités pour leurs besoins de remise en forme.

Puis-je planifier des activités et enregistrer des séances d'entraînement passées dans SilverSneakers GO ?

Oui, SilverSneakers GO permet aux utilisateurs de planifier des activités futures et d'enregistrer des activités passées de toutes sortes. L'application envoie également des notifications de rappel pour les événements planifiés.

SilverSneakers GO prend-il en charge différents niveaux de difficulté d'entraînement ?

Oui, SilverSneakers GO personnalise l'expérience à votre niveau de forme physique. Pendant les entraînements, les utilisateurs peuvent sélectionner des options de difficulté telles que 'Plus facile', 'Standard' ou 'Plus difficile' pour répondre à leurs besoins.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

SilverSneakers GO - Tableau de bord de l'application fitness SilverSneakers GO pour seniors montrant des options d'entraînement et des cours en ligne. — Tableau de bord de l'application fitness SilverSneakers GO pour seniors montrant des options d'entraînement et des cours en ligne.

SilverSneakers GO - Écran de planning de l'application SilverSneakers GO montrant une vue mensuelle du calendrier pour la planification des entraînements. — Écran de planning de l'application SilverSneakers GO montrant une vue mensuelle du calendrier pour la planification des entraînements.

SilverSneakers GO - Interface de l'application SilverSneakers GO montrant des cours de fitness communautaires pour seniors. — Interface de l'application SilverSneakers GO montrant des cours de fitness communautaires pour seniors.

SilverSneakers GO - Écran de l'application SilverSneakers GO montrant des catégories d'entraînements guidés pour seniors, y compris cardio, renforcement et flexibilité. — Écran de l'application SilverSneakers GO montrant des catégories d'entraînements guidés pour seniors, y compris cardio, renforcement et flexibilité.

SilverSneakers GO - Une séance d'entraînement guidée dans l'application SilverSneakers GO présentant un exercice de squat avec haltères avec des niveaux de difficulté réglables. — Une séance d'entraînement guidée dans l'application SilverSneakers GO présentant un exercice de squat avec haltères avec des niveaux de difficulté réglables.

Description

SilverSneakers GO™ is the fitness app that makes it easy for you to get fit, stay active and develop healthy exercise habits. With this app you’re getting: - A fitness location and class finder - National and Community classes, virtual and in-person - 200+ SilverSneakers On-Demand™ fitness and wellness videos - Step-by-Step Guided Workout programs for all fitness levels, including guided walks and meditations - Ability to schedule future or log past activities of any kind - Notifications for your scheduled activities - Health and wellness articles Choose from an abundance of different activities to suit your fitness needs. Whether you like to go to the gym or work out from home, you can find the right activities from classes to videos to general activities like walking, swimming and yoga. Get reminder notifications about your scheduled activities and never miss a beat with GO!