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Situps Coach

Name: Situps Coach
Availability: InStock
Rating: 4.66 (200 reviews)

Le plan d'entraînement conçu par des experts pour votre style de vie chargé. Suivez vos progrès sur votre iPhone ou Apple Watch et transformez votre forme physique en seulement 30 minutes par semaine.

Chiffres Clés

Téléchargements

10K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

200

Éditeur

倩赵

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

7.0

Taille

44.3 MB

Date de sortie

13 janv. 2012

Fonctionnalités

Transformez votre tronc en seulement 6 semaines

La méthode efficace et axée sur les données pour atteindre le jalon de 200 abdominaux et rester en forme sans abonnement à une salle de sport.

Défi structuré de 6 semaines

Un plan d'entraînement étape par étape adapté à votre niveau, conçu pour transformer un engagement hebdomadaire de 30 minutes en une force centrale d'élite.

Analyses de progrès avancées

Visualisez votre parcours avec des journaux graphiques de chaque répétition et calorie brûlée, entièrement synchronisés sur votre iPhone et votre Apple Watch.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Situps Coach - Interface de l'application Situps Coach affichant un plan d'entraînement quotidien avec plusieurs séries et répétitions. — Interface de l'application Situps Coach affichant un plan d'entraînement quotidien avec plusieurs séries et répétitions.

Situps Coach - Interface de l'application Situps Coach affichant une séance d'entraînement avec un chronomètre, un compteur de répétitions et des commandes musicales. — Interface de l'application Situps Coach affichant une séance d'entraînement avec un chronomètre, un compteur de répétitions et des commandes musicales.

Situps Coach - Écran de suivi histogramme dans l'application Situps Coach montrant les statistiques d'entraînement et un graphique à barres des répétitions et des calories brûlées. — Écran de suivi histogramme dans l'application Situps Coach montrant les statistiques d'entraînement et un graphique à barres des répétitions et des calories brûlées.

Situps Coach - Journal d'entraînement de l'application Situps Coach montrant une liste des entraînements terminés avec les répétitions et les calories brûlées. — Journal d'entraînement de l'application Situps Coach montrant une liste des entraînements terminés avec les répétitions et les calories brûlées.

Situps Coach - Écran de l'application Situps Coach pour gérer les informations personnelles et les paramètres du profil — Écran de l'application Situps Coach pour gérer les informations personnelles et les paramètres du profil

Description

Les abdominaux sont un exercice de musculation facile à réaliser, ils renforceront les fléchisseurs de la hanche et les muscles abdominaux, et vous aideront à perdre du poids et à rester en forme. Si vous décidez d'augmenter votre force, si vous voulez battre vos records de crunchs, si vous voulez faire 200 crunchs consécutifs, suivez Situps Coach, cette application est là pour vous aider à atteindre cet objectif. Quel que soit votre niveau actuel, suivez simplement le plan de Situps Coach, faites-le étape par étape, et cela ne prendra qu'environ 30 minutes par semaine. Vous deviendrez votre propre héros après six semaines. Fonctionnalités clés : - Plan de crunchs bien conçu. - Suivez vos entraînements de crunchs et vos calories brûlées. - Journal graphique de vos crunchs et calories brûlées. - Rappel de crunchs personnalisé. - Prise en charge de l'exécution en arrière-plan et sur l'écran de verrouillage. - Fonction de code d'accès. - Prend en charge le code d'accès Face ID. - Lecture de musique, pour rendre vos crunchs plus amusants. - Partagez vos entraînements avec vos amis. - Créez votre propre plan d'exercice si vous avez terminé les plans par défaut ou si vous les trouvez trop faciles ou trop difficiles. - Prend en charge la sauvegarde et la restauration via WiFi. - Prend en charge la sauvegarde et la restauration via Dropbox. - Prend en charge la version Apple Watch. - Prend en charge la version universelle. Si vous avez des questions ou des suggestions, veuillez envoyer un e-mail à notre support à userfeed@vip.tom.com.