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Sleep Debt: Sleep Tracker

Name: Sleep Debt: Sleep Tracker
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Arrêtez de vous demander pourquoi vous êtes fatigué. Utilisez l'analyse avancée de la dette de sommeil, la prédiction d'énergie et l'intégration transparente d'Apple Watch pour retrouver votre concentration et récupérer le repos que vous méritez.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

VOLKAN USTEKIDAG

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.0.1

Taille

38.6 MB

Date de sortie

29 mars 2026

Fonctionnalités

Optimisez votre équilibre de récupération

Arrêtez de vous demander pourquoi vous êtes fatigué. Sleep Debt analyse votre biologie pour vous aider à retrouver votre énergie et à atteindre des performances optimales.

Éliminez votre dette de sommeil

Identifiez exactement le nombre d'heures qui vous manquent et utilisez des séries personnalisées pour revenir dans le vert.

Maximisez vos performances optimales

Cartographiez votre rythme circadien et vos fenùtres de mélatonine pour aligner votre emploi du temps sur les pics d'énergie naturels de votre corps.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Sleep Debt: Sleep Tracker - Écran d'accueil de l'application Sleep Debt montrant une dette de sommeil de moins deux virgule neuf heures et un score de sommeil moyen de cinquante-sept — Écran d'accueil de l'application Sleep Debt montrant une dette de sommeil de moins deux virgule neuf heures et un score de sommeil moyen de cinquante-sept

Sleep Debt: Sleep Tracker - Interface de l'application Sleep Debt montrant le suivi des ronflements et les résultats de distribution de l'intensité — Interface de l'application Sleep Debt montrant le suivi des ronflements et les résultats de distribution de l'intensité

Sleep Debt: Sleep Tracker - Interface de l'application Sleep Debt montrant le mixeur de sons de sommeil relaxants avec des options de pluie et de forêt — Interface de l'application Sleep Debt montrant le mixeur de sons de sommeil relaxants avec des options de pluie et de forêt

Sleep Debt: Sleep Tracker - Un écran de smartphone affichant le plan de sommeil personnalisé de l'application Sleep Debt avec les réglages de l'heure du coucher et du réveil. — Un écran de smartphone affichant le plan de sommeil personnalisé de l'application Sleep Debt avec les réglages de l'heure du coucher et du réveil.

Sleep Debt: Sleep Tracker - Écran de l'application Sleep Debt montrant des informations détaillées sur les stades de sommeil paradoxal léger et profond — Écran de l'application Sleep Debt montrant des informations détaillées sur les stades de sommeil paradoxal léger et profond

Description

Suivez votre dette de sommeil, améliorez la qualité de votre sommeil et réveillez-vous plus reposé chaque matin. Sleep Debt est une application complète de suivi du sommeil qui analyse vos habitudes de sommeil, calcule votre dette de sommeil et fournit des outils pour vous aider à mieux dormir. SUIVI DE LA DETTE DE SOMMEIL • Calcul automatique quotidien et hebdomadaire de la dette de sommeil • Objectif de sommeil personnalisable (5-10 heures) • Fenêtre de suivi de 7, 10 ou 14 jours • Méthode de calcul pondérée ou simple • Score de sommeil et évaluation de la qualité • Suivi des séries de sommeil BONS SONS • Sons relaxants incluant la pluie, l'océan, la forêt et le bruit blanc • Mélangez plusieurs sons simultanément • Minuterie d'arrêt automatique • Fondu de volume progressif ENREGISTREMENT DES RONFLEMENTS • Détection automatique des ronflements pendant la nuit • Analyse de l'intensité et de la fréquence des ronflements • Historique des enregistrements et suivi des tendances • Traitement audio sur l'appareil, votre vie privée est protégée SUIVI DE L'ÉNERGIE • Enregistrez vos niveaux d'énergie tout au long de la journée • Notification de la fenêtre de mélatonine • Graphique de prédiction de l'énergie • Analyse de la corrélation sommeil-énergie ANALYSE DÉTAILLÉE • Tendances hebdomadaires et mensuelles du sommeil • Cartes et graphiques statistiques • Analyse des stades de sommeil • Visualisation du rythme circadien APPLE WATCH • Visualisez votre dette de sommeil depuis votre poignet • Enregistrement rapide du sommeil • Synchronisation automatique des données WIDGET ÉCRAN D'ACCUEIL • Suivez votre dette de sommeil depuis l'écran d'accueil • Options de widgets petit, moyen et grand INTÉGRATION APPLE HEALTH • Importation automatique des données de sommeil depuis Apple Health • Synchronisation des données bidirectionnelle • Mises à jour automatiques en arrière-plan FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES • Thème jour et nuit • Support de 5 langues (turc, anglais, allemand, espagnol, français) • Défis et succès hebdomadaires • Rappel de coucher • Exportation des données au format CSV et PDF • Sauvegarde et synchronisation iCloud ABONNEMENT PREMIUM Débloquez tous les sons, l'enregistrement illimité des ronflements, l'analyse détaillée du sommeil et plus encore avec Premium. Options d'abonnement hebdomadaire, annuel ou à vie disponibles. Politique de confidentialité : https://www.olkan.dev/privacy/sleepdebt Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/