Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

SmartWorkout - Gym Log Tracker

Name: SmartWorkout - Gym Log Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.73 (800 reviews)

Dépassez vos plateaux avec le journal de gym le plus intuitif. Éliminez les suppositions grâce aux calculateurs RPE intégrés, aux plans de périodisation avancés et aux outils automatisés conçus pour maximiser chaque levée.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

65K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

800

Éditeur

Arkadiusz Chrabaszczewski Consulting

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

4.5.3

Taille

45.6 MB

Date de sortie

5 sept. 2021

Fonctionnalités

Maîtrisez Vos Métriques, Maximisez Vos Gains

L'ensemble d'outils ultime pour le sportif axé sur les données. Évitez le superflu et concentrez-vous sur le suivi de précision, l'intensité scientifique et la programmation professionnelle conçue pour surmonter les plateaux.

Analyses Visuelles des Progrès

Visualisez votre évolution avec des graphiques d'exercices pour le volume, le 1RM estimé et le nombre maximal de répétitions. Transformez votre historique d'entraînement en données exploitables pour assurer une surcharge progressive constante.

Contrôle Scientifique de l'Intensité

Éliminez les suppositions de votre entraînement. Les calculateurs RPE et RIR intégrés vous permettent de gérer la fatigue et l'intensité avec une précision chirurgicale pour chaque série.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Deux écrans de téléphone affichant un résumé d'entraînement avec visualisation de la carte thermique musculaire et détails d'un programme d'entraînement de huit semaines — Deux écrans de téléphone affichant un résumé d'entraînement avec visualisation de la carte thermique musculaire et détails d'un programme d'entraînement de huit semaines

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Plusieurs écrans d'iPhone affichant l'interface de l'application SmartWorkout, y compris une carte thermique musculaire, des plans d'entraînement et une liste d'exercices — Plusieurs écrans d'iPhone affichant l'interface de l'application SmartWorkout, y compris une carte thermique musculaire, des plans d'entraînement et une liste d'exercices

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Interface de l'application SmartWorkout montrant un journal d'entraînement de la poitrine avec des séries de développé couché à la barre, des répétitions et un clavier RPE — Interface de l'application SmartWorkout montrant un journal d'entraînement de la poitrine avec des séries de développé couché à la barre, des répétitions et un clavier RPE

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Écran de l'application SmartWorkout affichant un résumé d'entraînement avec carte musculaire et journaux d'exercices. — Écran de l'application SmartWorkout affichant un résumé d'entraînement avec carte musculaire et journaux d'exercices.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Écran de l'application mobile SmartWorkout affichant divers programmes d'entraînement pour le gain musculaire et le développement de la force — Écran de l'application mobile SmartWorkout affichant divers programmes d'entraînement pour le gain musculaire et le développement de la force

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Un écran de comparaison détaillé montrant les résultats d'entraînement actuels et précédents pour divers exercices des jambes afin de suivre les progrès. — Un écran de comparaison détaillé montrant les résultats d'entraînement actuels et précédents pour divers exercices des jambes afin de suivre les progrès.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Écran détaillé de l'historique du journal d'entraînement avec listes d'exercices et métriques d'entraînement dans l'application SmartWorkout. — Écran détaillé de l'historique du journal d'entraînement avec listes d'exercices et métriques d'entraînement dans l'application SmartWorkout.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Écran d'application mobile montrant des graphiques du maximum d'une répétition et du volume total pour les exercices de squat — Écran d'application mobile montrant des graphiques du maximum d'une répétition et du volume total pour les exercices de squat

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Interface de l'application SmartWorkout montrant un calculateur de charge pour barre avec des disques de poids colorés pour l'entraînement de force — Interface de l'application SmartWorkout montrant un calculateur de charge pour barre avec des disques de poids colorés pour l'entraînement de force

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Visualisation hebdomadaire du volume musculaire et analyse de l'entraînement sur un modèle de corps humain dans l'application — Visualisation hebdomadaire du volume musculaire et analyse de l'entraînement sur un modèle de corps humain dans l'application

Description

The most intuitive workout tracking app for gym enthusiasts. SmartWorkout saves your time by minimizing logging and maximizing lifting results. Designed to help intermediate athletes achieve better workout results. Ideal also for those looking for ready-made training plans and tools to track progress. FEATURES: - Fully customize the workout log to your needs. - Weight suggestions using the built-in RIR/RPE calculator to support progressive overload. - Ready-made training plans built for linear and wave periodization under progressive overload. - Unlimited number of workouts and workout templates. - Thousands of unique exercises. - Exercise charts showing volume, e1RM, max reps, best weight, best time. - Easily repeat workouts from history or workout templates. - An automatic timer sets rest times between sets based on previous workouts. - Notes for each exercise and entire workout. - Workout summary with visualization of engaged muscles. - Advanced custom exercise creator. - Advanced exercise search - search by specific muscles - sort exercises by weight, body part types, alphabetically, and popularity. - 7-day graphical body visualization. MORE FEATURES: - Calculators: - Max rep. - Barbell. - RIR/RPE. - Training plan creator: - Microcycle, mesocycle, and macrocycle training generator. - Programming training through progressive overload of training parameters considering RIR/RPE/1RM. - Advanced workout log keyboard with: - Built-in timer and stopwatch. - RIR/RPE keyboard. - Buttons for easy copying of last results. - Buttons for increasing and decreasing reps and weight. - Configurable buttons for increasing weights, e.g., dumbbell exercise by 1kg or barbell by 2.5kg. - Support for various types of exercises, including: - Weight. - Weight and body weight. - Resistance bands. - Time measurement. - Reps only. - Time. - Time and weight. - Support for imperial (lbs) and metric (kg) units. - Volume and 1RM indicator for single-handed exercises counted double. - Quickly adjust the order of exercises in a workout by dragging and dropping items on the list. - 5 themes in dark and light modes. If you care about improving strength results and breaking stagnation, try Pro to fully automate your workout log, monitor progress, plan mesocycles and microcycles, and use built-in RIR/RPE/e1RM calculators that make it easy to manipulate training parameters. The app is mainly designed for people who know basic exercises and their technique. We emphasize advanced tools that help track a large number of training parameters. SmartWorkout can seem overwhelming for novices starting their gym journey, but there's a lot to learn from it, especially regarding advanced training terminology and methodology. SmartWorkout Pro is available as a monthly and yearly subscription. The subscription will automatically be renewed at the end of the period unless it is cancelled at least 24 hours before the end of the subscription period. You can cancel anytime with your iTunes account settings. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription. Integrate SmartWorkout with the Apple Health App to sync your body measurements and workouts. Standard EULA Apple terms of use apply to this application. You comply with its terms using this app. Terms of Service: https://smartworkout.app/en/terms Privacy Policy: https://smartworkout.app/en/privacy